U redu je dobiti pomoć za mentalnu bolest

Sjećam se kad sam prvi put dijagnosticirana, stalno sam mislio o odbijanju lijekove i ide vidjeti liječnika, ali u bolnici, nemaš...

»»»

U redu je da se osjećate kao stranac

Puno vremena se osjećam kao da sam drugačija od ostatka svijeta. To je kao da mi je odgoj, moji stavovi, moje sklonosti i moje...

»»»

U redu je biti paranoičan

U to vrijeme sam živio sa shizofrenijom Tu su brojne slučajeve, gotovo previše računati, gdje sam pao u vihor paranoje.Možda je...

»»»

U redu je ako ne možete učiniti ono što normalni ljudi mogu

U posljednjih devet godina od kada sam bio dijagnosticiran sam naporno radio da se pojavi koliko je moguće normalno i da nije neka...

»»»

Nije nedostatak empatije, to je otpornost

Ne znam je li to moje tijelo jezik, moje riječi i stvari koje sam reći, ali ja se osjećam kao da ne reagira dobro na ljude. To je...

»»»

Važno je izaći i probati nove stvari

To može činiti kao smiješno temu, ali mislim da ima nešto za reći za dobivanje van i istraživati, pogotovo kad imate mentalnu...

»»»

Lako je pasti u rupu društvenih medija

To vjerojatno nije dobra stvar koju sam potrošiti toliko vremena na društvenim medijima. Ako to nije Facebook je na Tumblr. Ja...

»»»

Lako je biti teško za sebe

Tijekom posljednjih 20 godina svog života tamo je bio jedan krovni aspekt moje osobnosti da su me vozi i da želim bi se opustiti, to...

»»»

Volio bih da se mogu opustiti: stalnost paranoje

Postoji dude koji ide u kafiću idem svaki dan pisati. On je miran, skroman ima debeli bradu i čuva za sebe. Sam mu se dive zbog...

»»»

Ponekad i dalje gubim svoj stisak na stvarnosti

Sinoć sam imala trenutak panike, nisam mogao usredotočiti i paranoja dolazi na jaki.Bio sam tako izgubljen u magli zbunjenosti da...

»»»

Kako se opustiti

sam to osjeća u zadnje vrijeme. Ja sam opterećen mislima stvari moram raditi, preprekama moram prevladati i ciljevima moram...

»»»

Kako upravljati osjećajem preopterećenosti

Svi smo bili tamo. Svi smo iskusili bijes ima punu ploču. Možete napraviti jednu stvar onda morate nositi s drugom i odmah zatim...

»»»

Kako olakšati svoje frustracije

Svi mi borba za nešto. Želimo određene stvari bile drugačije u našim životima. Mi smo svi drže u nadi da će jednog dana stvari...

»»»

Kako napraviti mali razgovor

Živio sam sa shizofrenijom gotovo devet godina i jednu krovnu temu je moja borba za interakciju s drugim ljudima. Da nisam bio...

»»»

Kako zaraditi prijatelje

Čini se da je čest problem starenja koje postaje sve teže napraviti prijatelje. U srednje škole i fakulteta obična blizina...

»»»

Kako smanjiti stres kada imate duševnu bolest

Stres je ubojica, on pridonosi srčanim tegobama, psihičkim problemima i bezbroj drugih uvjeta i to može uzeti danak na poslovnom...

»»»

Kako pustiti pogreške

Živio sam sa shizofrenijom za gotovo devet godina, a ako jedno je sigurno, kada je u pitanju shizofrenija, to je da brige izgleda da...

»»»

Kako odmah olakšati anksioznost

Stvari su malo grubo za mene u posljednje vrijeme, ja sam suočen neki stres sa nekim osobnim obitelj i posao stvari i odnosa stvari,...

»»»

Kako se ugodno osloboditi paranoje

Svi mi imamo stvari koje jedu na nas. Svi mi imamo male glasove u glavi koji nam govore da nismo dovoljno dobri ili da si ružan ili...

»»»

Kako se nositi sa zimskim bluesom

Svake godine u ovo vrijeme sam početi da se malo zabrinuti. Novac čini letjeti kroz vrata, obitelj i činiti prijatelje da nas...

»»»

Kako se nositi sa stresom blagdana

sam ga dobiti, praznici može biti stresno. Obitelj može biti u gradu, Vaše financije može biti iscrpljujuće, postoji inherentna...

»»»

Kako se nositi s obitelji tijekom blagdana

Praznici su bili grubi ove godine, a oni su još uvijek nije u potpunosti završen. Obično imamo Božić na roditeljskoj kući sa...

»»»

Kako se boriti protiv ljetne funkke

ja znam kako je to da se zaglavi u funk. Za normalne ljudi na funk može biti bilo što od osjećaja trajne do blage depresije, gdje...

»»»

Kako promijeniti svoj život jedan mali korak u isto vrijeme

Mislim da se svi možemo složiti da postoji vrijeme osjećamo zaglavi.Spori puzanje težina trajne dolazi polako na prvi dok ste u...

»»»

Kako biti ranjivi

Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kako bi se povezali s drugim ljudima je biti ranjiv.To znači dijeljenje aspekte...

»»»

Kako biti elastičan

sam živjeti sa shizofrenijom za oko devet godina. U to vrijeme, bio sam predmet intenzivnih opasnim trenucima depresije, paranoje i...

»»»

Kako biti strpljiv: baviti se vatrom ambicije

dvadesetih godina teško.Znam da to urođeno da upravo izašla iz tog krhak desetljeća s nekim ozbiljnim životnim lekcijama.Za...

»»»

Kako biti u redu s vašom dijagnozom

Znam kako je to biti prestrašena naljepnici.Bio sam dijagnosticiran shizofreni prije deset godina i na početku, oznaka lud je poput...

»»»

Kako biti sadržaj

Imam dobar san sinoć, koje mogu biti jedan od ključeva za zadovoljstvo, ali nisam siguran. Znam da to pomaže.Čini se kao puno...

»»»

Kako uzimanje odmora može donijeti olakšanje

Otkad je Nova godina, ja sam zaustavljeni sam se u brigama. Tu su brige o poslu, o odnosima, o prijateljima i društvenu tjeskobu....

»»»

Kako pronaći zadovoljstvo

Razgovarao sam prije o tome, umjesto da traže sreću trebamo cilj za više rukovanje cilju zadovoljstva. Mislim da je to nešto što...

»»»

Kako se nosim s teškim ljudima

Osjećam se loše čak i razmišljati o pisanju ovoga. Ako me znao da ćeš znati da sam vrlo oprezan oko razgovora s zločesta prema...

»»»

Kako ćete znati kada ste stabilni?

Bilo je zanimljivo pitanje koje sam naišao na internetu ovaj tjedan o duševne bolesti koja je napravio mene misliti. To je bio...

»»»

Sloboda da budete ono što jeste trebala bi biti zajamčena

Ovotjedna vijest o gay braku je reper u povijesnim knjigama. Stalno sam jučer razmišljao dok sam pomicana članke vijesti i vidio...

»»»

Pronalaženje dokaza o stvarnosti

Zabilježeni su brojni slučajevi kad sam bio idući o mojoj dana kada je moja bolest će vrhunac svoju glavu u moje rutinu i početi...

»»»

Pronalaženje zajednice kao osoba s duševnom bolesti

pronalaženja i zadržavanja prijatelja je teško za svakoga.Izvan prijateljstva smo formirana u srednje škole i fakulteta, kao mlada...

»»»

Suočavanje s tjeskobom o tome kako stvari idu dobro

Stvari idu dobro.Imam novi pisanja posao koji će mi dati malo tampon novca tiče, našao sam veliki stan koji sam kreće u u srpnju,...

»»»

Učinite ono što treba učiniti da biste se riješili stresa

Svi smo to učiniti, prilično mnogo svaki dan.Mi kretanje kroz naše vijestima koje ili kliknite na članke o politici ili su...

»»»

Upoznavanje i suočavanje s odbijanjem kao osoba sa shizofrenijom

Kao pisac ja nisam stranac za odbijanje.Vidio sam najmanje stotinu odbijenica iz različitih agenata i urednika i nekako sam bio u...

»»»

Kultiviranje smirenosti

U našim dan-to-dan život smo suočeni sa bezbroj frustracije i komplikacija, sve od pritisaka na poslu da naš auto ne radi dobro,...

»»»

Uništavanje može biti opasno za osobe s duševnom bolesti

Znate kako to ide, jedan dan si visi van na omiljeno mjesto i vidjet ćete novu osobu.To ne bi bilo normalno pitanje, ali ova nova...

»»»

Dolazi do uvida u činjenicu da ne možete biti nadređeni

Ja polako Pomiriti se s činjenicom da ne mogu učiniti sve. Dugo vremena sam bio progonjen ovog pojma da nisam dovoljno dobar i da...

»»»

Shizofrenija: dva umova i demonski glas

Često sam primijetio kako se osjećam kao da postoje dvije misli u glavi, onaj koji je u biti mene i moje tijelo i dolje na zemlji...

»»»

Kako izraziti zahvalnost

Razgovarao sam prije o traženju sreće, kako je to prolazna i ne održiv i kako bismo trebali tražiti zadovoljstvo...

»»»

Zoloft i klonopin pjevaju frustrirajuću uspavanku

Nije velika tajna ili ništa. Anksioznost lijekovi mogu vas uspavati. Kao, jako pospan.Iz moje bocom Zoloft, SSRI koristi za...

»»»

Vaša anksioznost i panika haiku: držite ih dolaze!

Prije nekoliko dana, u čast nacionalnog pjesništva mjeseca, pitao sam za svoju anksioznost vezane haiku.Volim haiku kao umjetnički...

»»»

Pitali ste: je li celexa učinkovit tretman za napade panike?

Nedavno na moj blog, komentator zove Ted postavio sljedeće pitanje u komentarima na ovaj članak o tome kako sam priprema da se...

»»»

Povlačenje iz celexa: Da, um, to zapravo nije uspjelo

prije godina, prije nego što su napadi panike postao je jedan od mojih definiraju karakteristike, odlučio sam da želim biti jedan...

»»»