Povlačenje iz celexa: držati mirno i nositi povrće (2. dio)

(Ako ste propustili prvu polovicu ove priče, nadoknaditi ovdje.)Upravo sam smanjio svoj celexa dozu od 20 mg do 15 mg na dan, a tu...

»»»

Povlačenje iz celexa: držati mirno i nositi povrće (1. dio)

prije nekoliko mjeseci, počeo sam se sužava niz moje dozu celexa.Sam progutala 30 mg svaki dan najmanje godinu i pol dana, ali ne...

»»»

Preživjeti tjeskobu čekanja

(Napomena:? Mi potrošiti toliko vremena na razmišljanje o oslabiti učinke naših anksioznih poremećaja, ne bismo Zašto ne...

»»»

Osvojite srijedu: podijelite svoje pobjede vezane uz anksioznost!

Svi znamo kako je teško Anksiozni poremećaji su. Svi znamo kako je lako da se usredotočite na negativne: beskrajnih poraza, stid i...

»»»

Hoće li pisanje svakodnevnih blogova pomoći da potkrepljujem perfekcionizam?

razloga još uvijek ne razumiju, odlučio sam ranije danas da će sudjelovati na „NaBloPoMo” za cijeli mjesec veljaču.Da, neka mi...

»»»

Zašto je yoga i strašna i strašna, 2. dio: prihvaćanje vašeg tijela

Što napad panike i yoge imaju zajedničko?Ako ste nešto poput mene, i panika i joga može dovesti do (neugodno) usredotočiti na...

»»»

Zašto je yoga i strašna i strašna, 1. dio: borite se sa svojim tijelom

Joga proteže se osjećati soooo dobro ponekad.Slučaj u točki: prije tri dana, imao sam loš napad panike svalio na niske razine...

»»»

Zašto biste svoje strahove smjestili u hijerarhiju?

mislim natrag na prvi razred, ako možete. Abeceda plakata na zidu, Dr. Seuss knjiga i jednostavnom matematikom.Ti su vjerojatno...

»»»

Zašto nisam panika tijekom potresa?

Dakle, vjerojatno ste umorni od slušanja riječ „potresa” do sada.Pa, i ja. No, to je anksioznost blog, a od utorka potres...

»»»

Odakle dolazi riječ anksioznost?

Ovdje na ovom blogu (i na PsychCentral općenito), bacamo oko puno istih riječi. Riječi kao što su „tjeskobe”, „panika”,...

»»»

Gdje je nestala moja anksioznost? Ne mogu ga pronaći nigdje!

U nedjelju, uzeo sam 17 milja vožnje kroz planine u nepoznatom teritoriju.Zašto? Jer. Budući da sam imao auto, pun spremnik...

»»»

Što me učenje bubnjeva učilo o anksioznosti (2. dio)

Imamo tu bubnjeve u podrumu sada, i samo za zabavu, sam sjeo. I pokušao sam igrati.I ja sam postao žalosno frustriran - nikakvo...

»»»

Što me učenje bubnjeva učilo o anksioznosti (dio 1)

U vrtiću, igrao sam woodblock.Da, woodblock. I bio sam tako badass o tome, previše. Do kraja godine, bio sam spreman za neko vrijeme...

»»»

Što je hipervigilnost i kako može uzrokovati anksioznost?

Uvijek sam mislio da su svi mogli čuti svoj vlastiti rad srca. Iz dana u dan i dan... Ka-bum, ka-bum, ka-bum.Zašto sam uvijek...

»»»

Što paridolija znači i zašto je to opasno?

našla sam gledajući Ghost Hunters jučer popodne. Epizoda nakon epizode nakon epizode. (Ja sam cringing samo razmišljam o svim...

»»»

Što izgleda panika? Pogledajte ovaj iskren videozapis ove djevojke

Za izvana, panika često nevidljiv.Ne možete vidjeti tahikardiju ili lupanje srca. Ne možete vidjeti adrenalin, glad zraka, ili...

»»»

Video iz bloga tjedna emitira: uživanje u trenutku

Ranije ovog tjedna, pisao sam o tome kako Panika O anksioznost je izabrana kao „blog tjedna” na PA Live !, lifestyle programa...

»»»

Video: potres na TV-u uživo? Ti sidreni mirno posjeduju

sinoć prije spavanja, našla sam putzing oko na moj iPhone na mom podu dnevne sobe.To je noćni stvar: Facebook, Twitter, Instagram,...

»»»

Dva komada mira od nervozne patnje

Za najdulji vrijeme, ja sam bio težak za čitanje mir sa živčani patnje dr Claire Weekes. Moj terapeut je preporučeno da mi je...

»»»

Pet koraka prema više pažljivom odnosu s kofeinom

Bok. Moje ime je ljeto i imam panični poremećaj. Yup.Ako ste redoviti čitatelj mog bloga, znaš to do sada. Panični poremećaj s...

»»»

Trifecta neuspjeha: čovjek naziva ambulantu dok ja nastavim paniku

(ako ste propustili prva dva komade ove priče, kliknite ovdje prvi i ovdje drugi.)Ovo je priča o (jednoj od) najgorih napada panike...

»»»

Trifecta neuspjeha, nastavila: panika usred ničega

(Ako ste propustili prvu polovicu ove priče, kliknite ovdje prvi.)Dakle, tu sam: drži moj mobitel i sjedi u vozačkom sjedalu mog...

»»»

Trifecta neuspjeha: pusta cesta, napad panike i hitna pomoć

Sam naslov govori o... Zar ne?No, dopustite mi da popuni praznine i objasniti zašto, u proteklih tjedan dana, sam događaj toliko...

»»»

Uzmi komentar za ohlađivanje pilule: smiješno ili uvredljivo?

Je li ti netko rekao da „se odmarati pilulu”? (Mislio sam da je ovaj izraz ode iz Voguea godina, ali još uvijek ga uhvatiti i...

»»»

Rijeka susquehanna će poplaviti i osjećam se bespomoćno

Moj rodni grad se trenutno evakuirano zbog potencijalno katastrofalnih poplava.Što je bolje za nekoga s paničnim poremećajem?...

»»»

Čudna (i obećavajuća) ljepota zimskog solsticija

Danas, ovdje u Pennsylvaniji, sunce će sjati za samo devet sati, devetnaest minuta i pedeset i sedam sekundi.To je žalosno jednak...

»»»

Zvuk kiše: umirujući ili tjeskobni okidač? (2. dio)

(Missed prvu polovicu ovog posta? Pogledajte ga ovdje.)Ne znam zašto je zvuk kiše je bio (i do neke mjere, je), tako bolno i...

»»»

Zvuk kiše: umirujući ili tjeskobni okidač? (1. dio)

Dok ovo pišem, oluja je valjanje u. Kroz prozor s lijeve strane mog stola, vidim da je moj obično svijetle zeleno dvorište je...

»»»

Spori izazov jedenja: kako svjesno jesti jednu grožđicu

Grad škola je bila gruba vremena za mene. Ne samo da su moji klase prilično zahtjevna, ali i sam imao sa skraćenim radnim vremenom...

»»»

Korijeni moje stomatološke anksioznosti

Kad sam imao 6 godina, ošamario sam zubar.Da. Ozbiljno.On je pronašao šupljinu u jednom od mojih beba zubi. U dobi od 6, nisam u...

»»»

Slom nakon odmora: prisutnost odsutnosti

Neki ljudi smatraju blagdane biti depresivan. A ja se lako može vidjeti zašto - ima dosta „obitelj” ovaj, „obitelj” te, a...

»»»

Luk potvrđuje ono što facebook vodi da vjerujemo: mi smo u rutini

Prošećite - pa, scroll - putem vašeg Facebook news feed.Ozbiljno - ići. Idi to učiniti.Ako izgleda ništa kao što je moje, to je...

»»»

Jedna (iznenađujuća) stvar koju se ne bojim

Ranije ovog tjedna, vratio sam se u Alma Mater dati prezentaciju klasu viši poslovni studenata.Da, dobro ste pročitali da je pravo:...

»»»

Najnapučenija glazba ikad, prema znanosti?

Može li znanost nam dati savršen za induciranje sna pjesmu?Ja sam bio malo jedan Insomniac u zadnje vrijeme. Negdje u dubini 2...

»»»

Mjesec (e) nakon što mi je liječnik opće prakse propisao paxil

(Napomena:.. Ovo je treći post u kratkom nizu u kojem sam prepričavati svoja prva iskustva s Paxil Postovi jedan i dva može se...

»»»

Matrica ima te: na disocijaciju i osjećaje odvojenosti

(Napomena: Sljedeći je gost pošta Justin Matheson, kolega anksioznost pati i bloger više na anksioznost stvarno sranje !.)Imao sam...

»»»

Kraj trifecta: kako je najgori panični napad mog života završio

(ako ste propustili prva tri dijela ove priče, kliknite ovdje, a zatim ovdje, a onda ovdje.)Prizor: mala cesta od od dva traka...

»»»

Dan kada mi je liječnik opće prakse propisao paxil

našla sam čitajući ovu vijest neki dan i žestoko kimajući glavom u uvodu: „gotovo 80 posto svih recepata za antidepresive...

»»»

Dan (poslije) moj liječnik opće prakse propisao je paxil

(Napomena:. Ovo je drugi post u kratkom nizu u kojem sam prepričavati svoja prva iskustva s Paxil Prvi post se može naći ovdje.)...

»»»

Anksiozni objektiv: kako kontekst mijenja značenje

Je li itko ikada nazvao kreten?Samo naprijed. Podigni ruku. Budući da se zove kreten nije uvijek loša stvar. Riječ „kreten” ne...

»»»

Hvala vam, anksioznost, jer me upozoravate kada dovoljno bude dovoljno

Svatko dobiva sve zahvalni oko zahvalnosti. No, mi smo ni blizu studenog, pa zašto ja razmišljam o zahvalnosti u kolovozu?Dva su...

»»»

Ustajanje celexa: prva dva tjedna

napravio sam moj prvi doza rezati prije otprilike dva tjedna.Prije nego što smo razgovarati brojeve, samo želim ponoviti nešto -...

»»»

Priče iz anksioznosti med-go-round: ne možete živjeti na saltines

Ja sam zagovornik da bude otvoren i iskren o mentalnom zdravlju. Pokušavam voditi primjerom (s ovog bloga!) Tako govori otvoreno o...

»»»

Priče iz anksioznosti med-go-round: zašto sam mrzio paxil

Nisam govorio o lijekovima na ovaj blog za neko vrijeme. I to je bio namjerni izbor.Prošlo je nevjerojatnih 6 godina otkad sam uzeo...

»»»

Priče iz anksioznosti med-go-round: buspar mozak zaps

Ranije sam pisao o tome kako sam opet počela boriti s napadima panike - u prilično teškim način - oko tri godine nakon što sam se...

»»»

Priče iz tjeskobe med-go-round: to svjetlucanje u mojem oku

Ranije sam pisao o tome kako sam opet počela boriti s napadima panike - u prilično teškim način - oko tri godine nakon što sam se...

»»»

Uspjeh, neuspjeh i srednjoškolska matematika: II. Dio

(Ovo je dio dva od uspjeha, neuspjeha i High School Math. Možete naći prvi dio ovdje.)KAKO NE testu MATHMorao sam definirati...

»»»

Uspjeh, neuspjeh i visoka školska matematika: I. dio

Mrzim riječ „uspjeh”.Čekaj, ne - ja ne mrzim tu riječ. Mrzim svoje prekomjerno korištenje. Uspjeh toga, uspjeh to. San ga,...

»»»