Dan kada mi je depresija pojela | HR.Superenlightme.com

Dan kada mi je depresija pojela

Dan kada mi je depresija pojela

Postoje tri datumi sam spomen svake godine: 18. Prosinca - moj rođendan; 27. Kolovoz - moj datum apstinencija; a danas 25. Travnja - datum sam se uvukao u moj zadnji - i nadamo se konačni - velike depresije.

25. Travnja je dan svjetla su se ugasila. Tako sam ga opisao. Igra je gotova. Gotovo. Pokušao sam ga zadržati zajedno, ali u jutro 25. Travnja 2006. Godine, ali sam bonked. Žena koja je trčanje maratona i triatlonu, obnovljena svoju 80 godina staru kuću i podigla svoju kćer kao jednog radnog mama mogla ići dalje.

Ustao sam rano tog jutra osjećao duhovno i emocionalno bankrotirao. Plakanje, ali zanijemio. Vukao sam dupe u teretanu, misleći na endorfina iz razreda spina moglo pomoći. Zatvorio sam oči i okreću pedale tako jako da su mi obrazi raznio kao trkaći konj i pjene formirana u kutovima usta.

Kad sam napokon dobio od bicikla, moje noge wobbled i ja čekao endorfina žurbe, ali nije bilo nikoga. Samo neuspjeh, iscrpljenost i brutalan anksioznost

Uzeo sam tuš, obukla i otišla na posao. Kao što sam išao sigurnosni stola osjećao sam se kao da je izašla iz mog tijela. Dobio sam na moj stol i netko mi je postavio pitanje. Nisam mogao odgovoriti. Ustao sam, otišao van i nije se vratio za dva mjeseca. Moj šef se zove. Nisam odgovorio. Nisam mogao govoriti. Poslao sam joj poruku. Rekao joj nisam znao kada ću se vratiti. Nisam mogla jesti. Moj terapeut je rekao da je anoreksija. Nisam mogao gledati televiziju. Zvučalo kositren. Nisam mogao pratiti čak i jednostavan zemljište red u knjizi.

Zvao sam psihijatra, dobio na antidepresivima i polako ispuzao iz moje crne rupe. Neki dan sam pregledao malo načina, samo kliziti natrag dolje. Sjećam se jedne večeri kada sam mogao osjetiti depresija lifting. Bilo je to kao da claritin reklami kad povući foliju sa zaslona i sve je briljantno šarene. Bila sam tako sretna sam plakala. No, u roku od sat vremena bio sam klizne natrag u rupu i to je opet vrlo tamno.

Gledajući unatrag, i to samo u nišan, mogu vidjeti darove dao mi je taj zadnji depresije. Postao sam otvoren, skromni i strpljivi. Naučio sam da se preda, povjerenje i vjeru. Naučio sam kako moje tijelo - a posebno moj mozak - rad.

Saznao sam da je moj alkoholizam i depresija su spojene. Neraskidivo nerazdvojni i da oba moraju biti tretirane. Lijekovi i terapija su moji tretmani za moju depresiju. Dvanaest koraka sastanci su moj lijek za moj alkoholizam. Kako prestati svoje susrete jednako je opasno i odvikavanje od moje antidepresivi i stabilizator raspoloženja.

Naučio sam u tim vrlo mračnim danima dobiti na koljena i moliti. A danas - sretniji i zahvalniji nego ikada prije - ja još uvijek dobiti na koljena svaku večer. Danas, 25. Travnja, 2017. Godine, ako ste u svom crne rupe i vaša duša je šuplja, vaše lice je opušten i možete samo zuriti u ponor, znam da to nije pravi.

Ona se osjeća pravi. Vrlo, vrlo stvaran. Stvarnija od bilo čega što ste ikada osjetili u svom životu. Ali nije. Ono što se osjeća i nije život. To je depresija. To neće uvijek biti ovako. Molim te, vjeruj mi. Ne odustaj.

Nikad ne odustaj.

Povezane vijesti


Post Depresija

Pitanja koja smo postavili za robert enke pomogli su nam da pitamo

Post Depresija

Boreći se da kažem #metoo, kada se osjećate #oopsmybad

Post Depresija

Liječnička zlostavljanja u liječenju dualne dijagnoze

Post Depresija

Povlačim utikač na moju maniju i križ

Post Depresija

Razočaranje - ne depresija

Post Depresija

Samoubojstvo, oružje i slobodni govor

Post Depresija

10 savjeta za preživljavanje nicu

Post Depresija

Novinarova perspektiva pokriva samoubojstvo i depresiju

Post Depresija

Samoubojstva u vojsci - dnevna dilema

Post Depresija

Zašto dijelim svoje iskustvo s depresijom, bipolarnim poremećajem i alkoholizmom

Post Depresija

Jeste li pročitali o mojim antidepresivima?

Post Depresija

Moja delilačka manija: što je haiku imao s time?