Depresija: što je s tim ponizno? | HR.Superenlightme.com

Depresija: što je s tim ponizno?

Depresija: što je s tim ponizno?

Skromnost: \ hyu-mi-lə-te, yü- \

1: kvaliteta ili stanja bića skromni

Skroman: \ həm-bəl \

1: Ne ponosim ili oholi: nije arogantan ili uporan

2: reflektirajući, izražavanje ili nudi u duhu poštovanja i podnošenja

3 a: rang nisko u hijerarhiji ili razmjera b: ne skupi ili luksuzni

Naopako depresije - i ljepušan velik dio bilo duševne bolesti - da će uništiti svaku oholost, bahatost i nametljivo ste imali prije pada. Nije lako biti svoj stari pompozan, pretenciozan, highfalutin samo nakon što prolazi kroz veliku depresiju. Isto vrijedi i za bipolarni.

Kada ste u depresiji učite pravo značenje poniznosti - ostati teachable - želite li ili ne. Samo kroz poniznost sam mogao dobiti dobro. Naravno, lijekovi pomogli podići me od moje crne rupe i moj stabilizator raspoloženja me smirili, već da postane istinski zdrava sam morao postati ponizni.

Proveo sam većinu života pokušavam podići moje punitelj kad god sam potonuo u moju crnu rupu. Ja se nisam trudio da sebe smiri kad sam vibrirao manija. Mogu to, pomislio sam. Onda je došao "The Big One". Nisam mogao podići sama, a ja odbio poslušati svakoga - čak i moj terapeut - koji mi je rekao da sam u velikom kliničkom depresijom i potrebnih lijekova. Ja sam ne idući u uzeti antidepresive. Nisam bila tip žene koja je antidepresive. Bio sam iznad toga. Bio sam jak. Samo sam trebao raditi i vježbe teže i sići moj freakin' sažaljenje lonac.

Sudar.

Bio sam kao malo dijete. Pomozi mi molim te. Netko, pomozi mi. Nisam mogao usredotočiti. Nisam mogla jesti. Nisam mogao spavati. Nisam mogao čitati ili pisati. Sve što sam željela bilo je sklupčati se u malo loptu. Sve je ravna. Nisam znao što učiniti kako bi pomogli sebi. Morao sam skinuti moj plašt i... Progutati... Pitati za pomoć. Tada sam morao priznati da sam znao prokleto blizu ništa o depresiji. Na kraju, postao sam spreman učiti o svojoj depresiji i bipolarni.

Naučio sam da trebam lijekove i da lijek nije bio znak slabosti više nego inzulin je znak slabosti za dijabetes. Naučila sam da moram otići moj ogrtač. Naučio sam se pitati za pomoć. Saznao sam i saznao i naučio. Surfao sam na internetu u potrazi za informacijama o depresiji i bipolarni. Razgovarao sam s drugima s duševne bolesti. Pitao sam pitanja liječnika, psihologa i terapeuta. Ja sam htjela znati bilo koji djelić znanja koje bi me čuvati od ikada više tone u moju crnu rupu.

Tri godine iz moje najnovije depresije još uvijek učim. Google šalje mi upozorava svakodnevno s člancima o depresija, bipolarni i alkoholizam. Gledam programe na duševne bolesti ili s psihički bolesnim likovima. Slušam drugima i što je radio i ne rade za njih.

Naučila sam neke poniznosti.

 

Povezane vijesti


Post Depresija

Depresija, bipolarna i pokušavajući ostati trijezni za bogatije ili siromašnije

Post Depresija

Rant-o-rama: stvarno slijepa pravda

Post Depresija

Izlazak iz moje depresije u lijep par ferragamova

Post Depresija

Biti vincent: na osjećaje van Goghove manije i depresije

Post Depresija

Ako možete identificirati samo jednu depresiju jednog tinejdžera

Post Depresija

Koliko od moje blagdanske depresije moja krivnja?

Post Depresija

Robin Williams: celebrity vs ne-celebrity samoubojstvo

Post Depresija

Treba li zrakoplovni piloti - i odvjetnici - otkriti svoje duševne bolesti?

Post Depresija

Ja, moja depresija i donald

Post Depresija

Nasmijavši se meni, moj bipolarni i božji bipolarni

Post Depresija

Javna politika mentalnog zdravlja: zdrav razum protiv znanosti

Post Depresija

Zašto ne znate koliko je mentalna bolest i zlouporaba droga zapravo u vašoj zajednici