Empatija i depresija: nemoj me plakati rijekom | HR.Superenlightme.com

Empatija i depresija: nemoj me plakati rijekom

Empatija i depresija: nemoj me plakati rijekom

Prošli tjedan je strop u mojoj blagovaonici popustili. Znao sam da dolazi. Bio sam gledajući pukotina raste na mom stropu cijelo ljeto. Trebalo mi je neko vrijeme da se shvatiti što se događa a onda sam shvatila da je curi (množina) u mojim krovom ima neke veze s tim.

Krov je počeo curiti u rano ljeto. Ništa par žlica nije mogao podnijeti. Tada se pojavila pukotina. Čini se voda iz mog curi krov i zasićene moj strop. Nije bilo tragova vode tamo gore, ali to je ono što se dogodilo.

Ja živim u 83 godina staroj kući. Moji zidovi i strop su štukature. Nije nova vrsta žbuke. Stari gips žbuke. Teška stvar. Imam krov fiksni, ali je pukotina na mom stropu rasla. Tada sam dobio poziv na poslu od moje kćeri.

„Mama, strop upravo urušila”, rekla je.

„Je li netko ozlijeđen?” Pitao sam.

„Ne, ali psi su potpuno izbezumio,” rekla je. Ponovno je nazvao sat vremena kasnije.

„Mama, više od stropa popustili. Kad dolaziš kući?”

Dakle, sada sam trebao pronaći nekoga tko poznaje kako popraviti 83-godišnjeg štuko stropa. Također sam trebao pronaći novac. Nekoliko dana kasnije, čuo sam neke kaplje dolazi iz ormara gdje je moja klima uređaj zračnog handler živi. Čini se da je kondenzacija linija dobio začepljen i sve to voda je kapala na moje božićne ukrase - tko zna? - možda tjedan dana.

Jesam li spomenuti da curi u mojoj kuhinji slavina, koje sam otkrio prošle godine, konačno je postalo toliko loše da moram ga okružuju sa spužvama kad sam ga uključite. Oh, i bazen pumpa je umro, previše.

U ponedjeljak sam dobio pismo od mog hipoteka tvrtka objašnjava da je moja mjesečna hipoteka plaćanja će se 600 $ mjesečno, jer nije bilo dovoljno novca u mom escrow računa za pokrivanje smiješan povećanje mog premije osiguranja uragana prošle godine.

Što bilo to veze ima s mojim depresije?

Očito, mnogo. To su vrste stvari koje me mogu staviti preko ruba. Mogao sam pasti upravo u tu nevolju-je-ja žrtva uloga da ja oh-tako-dobro. Mogao sam uzrujavati nad mojim financijama, a ja sam za neko vrijeme. Mogao sam kriv svemir, što sam i učinio za neko vrijeme. Ali nisam žao za sebe i sjesti na moje sažaljenje lonac. Ja kriviti nikoga. Rekao sam sebi to je samo život. Stvari se događa, kao što su stropovi urušavanja.

Ipak, sranje ovako izaziva suocavanja sa stresom koji sam naučio nakon mog zadnjeg velike depresije prije nekoliko godina. Iskreno, mislio sam da rukovanje moj homeowner noćna mora prilično dobro dok sam dijeli moje litaniju poteškoća s prijateljem.

„Hej, barem imate krov nad glavom”, bio je odgovor sam dobio.

Pravi. Moji problemi su luksuzni problema. Znam to. Znam da nitko ne ide mi plakati rijeku jer moj bazen pumpa je umro. Ali o tome malo empatije?

U određenom trenutku, možemo diskvalificirati i rugaju ljudi osjećaji kada smo im reći da nemaju pravo na njih. Mi se smanjila problema korisnika kada smo je podsjetiti da je ona super žena, a ona sigurno mogu nositi sa sklopljenom strop. Za snimanje, Bog nema nam više nego što možemo podnijeti. Zato trebamo jedni druge.

Svatko, a posebno one od nas s depresijom, potrebno naši osjećaji potvrđene. Nekoliko stvari će me usisati u moju crnu rupu brže od krivnje ( „U pravu je. Kako se usuđuješ žalim sebe kad je toliko ljudi bez krova nad glavom? Suck it up! Nabavite zahvat! Nemate ništa za žaliti.”) Ili samostalno -pity ( „Nitko ne brine o meni i mojim problemima. Ja sam sve sama.”)

Znam da osjećaji nisu činjenice, ali su i dalje boljeti poput pakla.

Empatija je tako jednostavno.

„Šteta.”

"Koja gnjavaža."

„Kladim se da je potrebno da kao da je potrebno još rupa u glavi.”

Točno. Hvala ti.

 

Povezane vijesti


Post Depresija

Nastavnici: nedovoljna, prekomjerna veza koja nedostaje u uočavanju psihički bolesne djece

Post Depresija

Zašto ne možemo razumjeti vezu između tinejdžera, droga i depresije?

Post Depresija

Je li to krivnja ili sramota? Moja depresija ne zanima me

Post Depresija

Zašto štipanje novčića na mentalnu zdravstvenu skrb neće funkcionirati

Post Depresija

Imam depresiju i alkoholizam. Pa što?

Post Depresija

Razočaranje - ne depresija

Post Depresija

Moja depresija, psi

Post Depresija

Pijan, depresivan i 15-godišnji: postoji prilagodba za to

Post Depresija

Sve što kažemo je dati mentalnu zdravstvenu skrb priliku

Post Depresija

Kako usporavam utrkujući misli

Post Depresija

Spavati, drugi lijek za moju depresiju

Post Depresija

Obiteljska ovisnost: Ja sam ona kao i ti si onakva kakva jesi ja i svi smo zajedno