S depresijom, suprotnosti ne privlače | HR.Superenlightme.com

S depresijom, suprotnosti ne privlače

S depresijom, suprotnosti ne privlače

Za one od nas s depresijom, suprotnosti se ne privlače.

Ne privlače sretne, optimizam, pozitivne ljude, a oni nisu izvučeni na nas. U stvari, mi otjerati one koji se usuđuju ispucati osmijeh na nas. Povremeno sretna osoba pokušava da nam pomogne, ali neizbježno smo ih odgurnuti. Ja ih ne krivim. Ne bih želio da se objesiti oko nekoga s depresijom. Ja uopće ne žele objesiti oko sebe kad sam u depresiji.

U stvari, sretni, optimistični ljudi su stvarno neugodno kad imate depresiju. „Zar ne vidite koliko boli sam u? Zar ne shvaćaju da nemam interes za vas? Molim Vas, samo dobiti svoj sretan guzicu odavde?”

No, nekoliko godina terapije, trezvenost i gledanje Forrest Gump nekoliko desetaka puta me je naučio da kao „glupo je glupo ne” - „sretan je sretan radi.” Drugim riječima, sreća neće doći kucati me naopako glavu. Moram obaviti posao. Moram ga tražiti, a to znači tražeći ljude koji imaju takvu sreću želim.

Prvi korak na tom putu je saznati tko je i što vas čini sretnim. Na primjer, Birkin torba ne bi me sretnim. Ergo, druženje s ljudima koji proizlaze svoju sreću stjecanja stvari poput Birkin torbi vjerojatno nisu vrsta ljudi s kojima ću pronaći sreću.

Ne kažem da ne postoji ništa krivo s Birkin torbe. Samo kažem da je za mene očekivati ​​da će naći istinsku sreću među ljudima čija je strast je stjecanje stvari poput Birkin torbe je beskorisno. To ne znači da ne mogu imati prijatelje koji vole Birkin torbe. U stvari, ja. To samo znači da neću podijeliti svoju strast.

Međutim, ljudi koji dijele moju strast za pse, CrossFit, psi, trenutni događaji, psi, ronjenje, psi, skijanje, psi, letjeti ribolov i - jesam li spomenuo pse? - to su ljudi s kojima sam trebao raditi. Trebao stvaranje odnosa i sjećanja s tim ljudima kada sam zdrav, tako da kada - ne daj Bože - Ja slajd u drugu depresiju, ti ljudi neće mi smetati. To su ljudi koji će me žele vratiti moju strast.

Za zdrave ljude, to vjerojatno zvuči kao no-brainer. Ali, ako ste ljudi-ugodan, ko-ovisni, alkoholičar, perfekcionist poput mene, to je revolucionarni način da žive. Živjeti do svoje vlastite standarde, umjesto standardima netko drugi, je koncept um puše.

Što me dovodi do Marceline. Ne mogu reći marceline i ja smo BFFs. Mi nikada družiti ili razgovarati na telefon. Zapravo, ne morate čak ni njezin broj telefona. Ali marceline i ja dijelimo istu strast - vježbe i majčinstvo.

Svakodnevno ona postova na svom Facebook stranice nešto čini mi osmijeh. Ja odgovoriti. Ona reagira i tako to ide. Ona je stalno pozitivna, ali ne u Hallmark-trenutak koji način. Vidio sam je danas i ona je bila... Sretna. I to me sretnim. Imam drugih prijatelja - poznanika - kao Marceline. Pete. Lewis. Charlie. Jeff. Whitney. Adam. Pas (moj pas). To su ljudi s kojima radim zabavne stvari. Sviđaju mi ​​se. Budući da je oko njih čini me sretnim.

Nisu me htjeli smetati ako sam ikad opet u depresiji. Imam osjećaj da bih i dalje želite da se oko njih. Što je još važnije, oni bi htjeli da se oko mene.

Možda suprotnosti će privući. Osmijesi na raspolaganju od Shutterstock

 

 

 

 

Povezane vijesti


Post Depresija

Moja depresija. Moj gnjev. Moj bejzbol palica

Post Depresija

Popio sam. Oporavila sam se. Bojim se bipolarnog

Post Depresija

Kako izbjeći anksioznost i osamljenost kada odsjedate sami

Post Depresija

Depresija, anksioznost, stres i izlijevanja ulja: tko se brine?

Post Depresija

Moja depresija: daj mi da spavam ili da mi smrt

Post Depresija

Depresija i stvar bog

Post Depresija

Sve manije, cijelo vrijeme

Post Depresija

Novinarova perspektiva pokriva samoubojstvo i depresiju

Post Depresija

Ako terry bradshaw to može učiniti

Post Depresija

Liječnička zlostavljanja u liječenju dualne dijagnoze

Post Depresija

Sezonsko-afektivni poremećaj: depresija na šestomjesečnom binge

Post Depresija

Obiteljska ovisnost: Ja sam ona kao i ti si onakva kakva jesi ja i svi smo zajedno