Zvonjenje u novoj godini bez alkohola ili depresije | HR.Superenlightme.com

Zvonjenje u novoj godini bez alkohola ili depresije

Zvonjenje u novoj godini bez alkohola ili depresije

Dva dolje. Jedan ići.

Da, to smo napravili kroz zahvalnosti, zaokruženo drugu bazu, zvani Božić, te su krenuli u treći: Nova Godina.

U ovom trenutku u blagdana mnogi od nas s mentalnim bolestima su samo „suočavanje”. Mi smo suočavanje s in-zakoni. Mi smo suočavanje s djecom u bolovi od šećera detox. Mi smo suočavanje s dugim redovima, ukradenim parkirnih mjesta i beskrajnih izvedbom istih božićnih pjesama. Ozbiljno, koliko se različitih načina može li pjevati Santa Baby?

Mi smo skoro tamo. Za ove posljednje dane li Vam izraziti moju 10 zapovijedi za dobivanje kroz Nove godine bez klizanja u depresiju ili ide „Richter” s veseljem.

1. Nećeš piti.

2. Nećeš piti.

3. Nećeš piti.

4.Thou nećeš piti.

5. Nećeš piti.

6. Nećeš piti.

7. Nećeš piti.

8. Nećeš piti.

9. Nećeš piti.

10. Nećeš piti.

Zvuči pomalo grub, ali to nije loše jednom kada dobijete dokučiti ga i razumjeti zašto je apstinencija je tako važno za psihički bolesne za vrijeme blagdana. Alkohol je depresivno.

Za one od nas s depresijom, bipolarna ili bilo kakve ovisnosti, uključujući hranu, kupovinu i kockanje, pijenje alkohola je kao dousing bijesan vatru benzinom.

„Ali zašto ne mogu imati samo nekoliko pića? Što nije u redu s čašom šampanjca ili vruće vrsta alkoholnog pića?” Budući da tijekom blagdana „a” ne postoji. Ne postoji takva stvar kao „” čašu šampanjca - to je najmanje dvije čaše šampanjca na Silvestrovo. Tko pije „a” čašu vina na odmor otvorenih vrata ili „A” pivo dok gledate zdjelu igru?

Mi imaju tendenciju da se pretjerati u vrijeme blagdana. Počinjemo s najboljim namjerama, ali u ovom trenutku odmora, mi smo više-stimulirana: Svjetlila. Gužve trgovinama. Hiper djeca. Sada dolazi Nova godina. Mi smo sentimentalan i nostalgičan. Malo odmor razveseliti ne mogu povrijediti, zar ne?

Pogrešno. To je dosta teško zadržati naše glave pijan na ravno kad je mirno. Zašto riskirati s nekoliko pića na New Years Eve? Osim toga, da se malo naljepnicu na bočnoj strani smeđe recept boce samo može nešto reći o miješanju alkohola sa svojim antidepresiva i raspoloženje stabilizatora. Rudnik učiniti.

Vi ćete biti trijezni na Nova Godina ima puno ugodnih, neočekivane nagrade. Vi ćete se probuditi u jutro sjećanja svega što se dogodilo noć prije, pa tako neugodno čovjek koji je pokušao karaoke Snoop Dogg. Nećete morati pitati što si rekao svojoj majci-in-zakon. Vi ćete imati novac i sve svoje kreditne kartice netaknut u novčaniku.

Ti ćeš spasiti sebe tisuću kalorija u vino, sir i slatkiši s cimetom. Vaš tikva neće lupati i vaš želudac će biti mirno. Ruke neće tresti. Nećete dobiti DUI. Nećete izgledati kao Grinch. Vi ćete početi godinu sa zdravim.

Dva dolje. Jedan ići.

Povezane vijesti


Post Depresija

Samo još jedan manični vikend

Post Depresija

Cirkulirajte odvod depresije

Post Depresija

Tar kugle, tužbe i moje duševne bolesti - riječ je o stigmi

Post Depresija

Za depresiju i posttraumatski stresni poremećaj, radost repa

Post Depresija

Flip strana depresije: biciklizam bez bicikla

Post Depresija

Celulus: smiruje moju maniju jednu bilješku u isto vrijeme

Post Depresija

3 prirodna savjeta za ublažavanje simptoma depresije

Post Depresija

Izlijevanje ulja: izvan depresije i razumijevanja

Post Depresija

Zašto vojska ne može dobiti prevenciju samoubojstva

Post Depresija

Tao depresije za novinara

Post Depresija

Razmišljajući o zakoni o pištoljima namijenjenim mentalno bolesnim

Post Depresija

Richard dreyfus na bipolarnom poremećaju: zaljubljen sam u svoj romantični unutarnji život