3 iznenađujućih razloga ljudi se osjećaju usamljeni na Valentinovo | HR.Superenlightme.com

3 iznenađujućih razloga ljudi se osjećaju usamljeni na Valentinovo

3 iznenađujućih razloga ljudi se osjećaju usamljeni na Valentinovo

Svi imamo stereotipnu sliku o osobi koja se osjeća usamljeno na Valentinovo. Možemo zamisliti nekoga tko želi biti u vezi, a sjedi sama osjeća tužno.

U stvarnosti, većina nas zna kako se to stereotipno slika osjeća jer smo bili tamo sami u nekom trenutku. Kretanje kompliciran svijet odnosa nije lako, tako da je vjerojatno da ste proveli jedan ili više Valentinovo Dani sama, ili možda za vas ove godine je ovaj.

Začudo, međutim, ova slika od samoće je često vrlo netočno. 2017 Studija John Cacioppo objavljeno u časopisu Social Science and Medicine otkrili da osjećaj usamljenosti su povezana s bračnom statusu ili broj rođaka i prijatelja u blizini.

To je ne samo moguće, nego zajedničko, da se osjećaju usamljeno i kad niste sami. I biti sama, ali se ne osjećam usamljeno. To je zato što je usamljenost nije država, to je stanje uma. Usamljenost nije situacija, to je osjećaj.

Da, zaista, velik broj ljudi se osjećaju usamljeno na Valentinovo, a mnogi su u vezama ili okružen ljudima. Mnogi nemaju pojma zašto se osjećaju sami.

Bilo da su zapravo sami ovaj praznik ili ne, to je moguće za vas da promijenite način na koji se osjećaju za Valentinovo. Započnite razumijevanja na kojima se sami osjećaji potječu.

3 razloga zbog kojih biste se osjećaju usamljeno na Valentinovo

  1. Bojite se da ljudi znaju u pravom svjetlu: Vidio sam taj strah u mnogo, mnogo ljudi koji su zapravo prilično simpatičan i dopadljiv. Pozivam Taj strah se fatalna mana, jer to proizlazi iz uvjerenja da je nešto po sebi nije u redu s vama. Fatalnu Propust može zagnojiti ispod površine svog života, te sprječava ste netko doći blizu. „Ako oni doći do mene znati da me neće svidjeti”, kaže glas svog fatalna mana. Možete biti u braku, ili možete biti okružen ljudima; ali to ne pomaže da se osjećate manje sami jer nitko od tih ljudi doista zna ili osjeća tko si. Možete ih nisu dopustili.
  2. Counter-Ovisnost: Counter-ovisnost je strah od potrebe ili, ovisno o nekome. Ti su se bojali da traže ljubav, jer za vas, tražeći ljubav čini da se osjećate, ili se pojavljuju slaba. Counter-ovisnost ima veliku moć da utječe na vaš život. To se može učiniti ako se osjećate stid za koji žele partnera. To se može učiniti ako se osjećate slabo za to što emocionalne potrebe. To dovodi do samonametnute izolacije, od kojih možda nećete biti svjesni. Iako ste onaj sprečavanju se od bliskosti, možda doživljavaju suprotan način; da drugi vas imajući na zaljev.
  3. Vi ste drži se vratio iz istinske emocionalne veze: Za neke osobe, emocionalna intimnost osjeća prijeteći. Bilo da ste u vezi ili ne, vi držite vaše emocije odvojene, strah od korištenja svoje osjećaje kao što su bili namijenjeni: da vam povezivanje s ljudima. Dakle, kada imate emocionalnu vezu, ako se osjećate ranjivo, i kada ga nemate, vi se osjećate sigurno. No, uz „sigurno” dolazi „usamljen.” Prava ljubav zahtijeva emocionalnu vezu. Emocionalna veza zahtijeva ranjivost. Ne možete imati jedno bez drugoga.

Jeste li primijetili da jedan zajednički element koji ujedinjuje ta tri faktora koji dovode do osamljenosti? To je strah. Strah je poznata, strah da potreba i straha od ranjiv.

Ovi strahovi su snažni i mogu učiniti veliku štetu na kvalitetu vašeg života. Ako želite prestati osjećati usamljeno, morate boriti svoj strah. Dobra vijest je da možete!

3 načina kako zaustaviti osjećaj usamljeno

  1. Neka netko u. Vi ste bili živi svoj život zatvoren, zbog svog straha. Odaberite jednu osobu i preuzeti rizik. Početak pokušava da netko zna što želite, ono što vam je potrebno, i što je najvažnije ono što osjećam. Ovaj svibanj činiti se poput rizika za vas, ali u stvarnosti je vrlo malo rizika koji su uključeni. Odaberite pouzdana osoba i napraviti svjestan napor da se otvori za nju ili njega. Bit ćete ugodno iznenađeni.
  2. Prihvatite činjenicu da ne postoji sramota trebaju nekoga. U želji odnos nije znak slabosti, to je znak snage. Trebaju osjetiti blizu, želeći se osloniti na nekoga je normalan, zdrav znak vašeg čovječanstva. Biti u stanju razviti odnos je znak povjerenja u sebe, a ne slabosti.
  3. Provjerite emocionalna veza je vaš cilj. Prilagodite svoj pogled na emocionalne veze s negativne na pozitivnu. To je krajnji način suočiti svoje strahove. Sljedeći put kada u sukobu s nekim, učiniti napor za razgovor o tome s tog pojedinca. Početi plaćati pozornost na ono što drugi ljudi osjećaju i vidjeti ako možete odgovoriti na njihove osjećaje. Postaju svjesni osjećaja u sebi i drugima su izvrsni načini za pomicanje prema emocionalne veze.

Kada shvatite zašto se osjećate usamljeni, prilika se automatski prikazuje. Shvaćate da popravljajući svoju usamljenost nema nikakve veze ni s kim, i sve veze s tobom.

Bilo da se nađete na svoju ruku, dio para, ili okružen prijateljima Valentinovo, sve što trebate učiniti je lice svoje strahove i vidjeti da nema potrebe da se osjećaju usamljeno.

Djetinjstvo Emocionalna Zanemarivanje (CEN) je nevidljiv i često je uzrok ovakvih strahova. Da biste saznali više o tome, pogledajte EmotionalNeglect.com i knjigu, trčanje na prazan.

Od CEN je toliko suptilan i nevidljiv, to može biti teško znati ako ga imate. Uzmi djetinjstvo Emocionalna zanemarivanja test.

Foto wheat_in_your_hair

Povezane vijesti


Post Poremećaji u djetinjstvu

4 načina da iskoristite svoj bijes kako bi bili moćniji

Post Poremećaji u djetinjstvu

Četiri najveća psihološka otkrića 2017. godine

Post Poremećaji u djetinjstvu

Emocionalno zanemarivana u vrlo emotivnoj obitelji

Post Poremećaji u djetinjstvu

Nije stolar? razumjeti i upravljati vašom nelagodom u skupinama

Post Poremećaji u djetinjstvu

Lijepa linija između sebične i snažne

Post Poremećaji u djetinjstvu

Kako se nositi s osobnom slabosti

Post Poremećaji u djetinjstvu

Kako razvrstati svoje misli iz svojih osjećaja: i zašto je važno

Post Poremećaji u djetinjstvu

Prepreka za 5 stupnjeva žalosti: emocionalni zanemarivanje iz djetinjstva

Post Poremećaji u djetinjstvu

5 osnovnih koraka za promjenu osobine osobnosti

Post Poremećaji u djetinjstvu

5 neuobičajenih snaga emocionalno zanemarene

Post Poremećaji u djetinjstvu

Tri znaka u emocionalno zanemarivoj vezi

Post Poremećaji u djetinjstvu

Veliki dječaci ne plaču: emotivno zanemaren čovjek