Ono što nitko nikada nije rekao o seksu Poremećaj deficita pozornosti | HR.Superenlightme.com

Ono što nitko nikada nije rekao o seksu Poremećaj deficita pozornosti

Ono što nitko nikada nije rekao o seksu Poremećaj deficita pozornosti

Nedavno sam postao svjestan novog, vrlo suosjećajan i dobro istražena knjiga o vrlo slabo raspravlja tema: ovisnosti o seksu. Ovo je jedno područje nisam trenirao u, a ja sam bio zainteresiran za naučiti da djetinjstva Emocionalna zanemarivanja (CEN) je glavni suradnik na ovisnosti o seksu.

To se može činiti čudno, ali ipak na neki drugi način, to nije čudno uopće. To čini odličan intuitivan osjećaj da ta dva pitanja će biti povezani. Kao što ja uvijek kažem, osjećaj prazna je izuzetno bolno. U stvari, to je jedan od najvažnijih nepodnošljivih osjećaja sve.

Odrastanje emotivno previdjeti ostavlja svoj trag na vas. Kao odrasla osoba, što će, naravno, tražiti povezanost i toplinu što ste propustili kao dijete. Vi svibanj pokušati to učiniti s hranom, shopping, zabavu, alkohol, pornografija, drogama ili beskonačnosti drugih mogućih „punila”.

Da biste saznali više o posebnim odnosima između CEN-u i ovisnosti o seksu, pitao sam je autor knjige Život nakon Lust, licencirani terapeut i oporavio ovisnik o seksu Forest Benedikta, LFMT, Modifikacija o tome kako se odnose ova dva pitanja.

1. Što je prevalencija ovisnosti o seksu u SAD-u?

Procjenjuje se da 3-6% populacije SAD bori s seksualne ovisnosti. Teško je znati koliko ljudi su zapravo pate od seksualne KOMPULZIVNOST jer mnogi ne traže pomoć zbog srama.

2. Da li postoji nedostatak liječenja ili pomoć za ljude koji se bore s ovisnosti o seksu?

Postoji mnogo resursa na raspolaganju za one koji traže oporavak od seksa i pornografije ovisnosti. Terapeuti s Modifikacija ili CSAT certifikati su obučeni za liječenje sex ovisnost. LifeSTAR je ambulantno seks program liječenja ovisnosti s više lokacija diljem SAD-a (i jedan u Kanadi). Pod uvjetom da sam nekoliko resursa u svojoj knjizi. Želim naglasiti važnost tražeći stručnjaka za liječenje sex ovisnost.

3. Da li mnogi ljudi izbjegavaju tražeći pomoć zbog straha od osude ili označen?

Da, na žalost onih koji se bore sa seksualnim KOMPULZIVNOST doživjeti visoku razinu srama. To posebno vrijedi za ženske spolne ovisnika. Kao što sam napisao u svojoj knjizi „većina ne strasno nastaviti ozdravljenje dok život‘čini’ih to učiniti. Oni se suočavaju s bolnim posljedicama mogućeg razvoda, sudjelovanje suda, gubitak posla, i bezbroj drugih pozivi za buđenje”(Benedikt, 2017). Bez doživljava posljedice kao što su ove, mnogi ne traže ozdravljenje im je potrebna i zaslužuju.

4. Iz vlastitog iskustva, klinički i / ili osobni, ne Djetinjstvo Emocionalna zanemarivanje obično igra ulogu u seksualnoj ovisnosti?

Definitivno. Ranije istraživanje otkrilo da 87% seksualnih ovisnika su podignute u emocionalno nemaran obitelji (Carnes, 1998.).

Kao što sam objasnio u knjizi „Mnogi Seksualni ovisnici emocionalno su zanemareni kao djeca (Hatch, 2012). Oni su učili da ne vjeruju relacijske udobnost, učenje, umjesto da samostalno umiriti u seksualno zarazna načina (Frye, 2010).”Općenito, seks je ovisnost poremećaj vezanost, što znači da je narkoman ne može se povezati sa samim sobom ili drugima, i to obrasci su naučili u djetinjstvu od emocionalno nemaran ili uvredljivog skrbnika. Većina seksualno ovisni klijentima sam radio s su emocionalno zanemarena i to je moje osobno iskustvo, kao dobro. Trčanje na prazan sada lektire za oporavak seks ovisnika u našem programu i referencama tijekom života nakon Lust, kao dobro. Iako je to teško gledati, razumijevanje uloge koje emocionalno zanemarivanje igrao u tome da nas podložnijima ovisnosti je tako važan dio u procesu ozdravljenja.

5. Koji su primarni aspekti CEN oporavka koji bi mogli primjenjivati ​​na seksualni oporavak od ovisnosti posebno?

Nevjerojatno je koliko se preklapaju postoji između CEN oporavak i SA oporavak. Kada je aktivan u svojoj ovisnosti, ovisnik o seksu je reaktivan na njihove emocije, tražeći nezdrave ponašanja kako bi ih zanijemio van i pobjeći od njih privremeno. Često, ovisnik je isključen iz sebe emocionalno i nema jezika potrebnih u ime svoje emocije i komuniciraju ih drugima. Učenje kako razumjeti i odgovoriti na emocije je vitalni dio oporavka. Ja ovaj self-vezu. Učenje što su osjećaji, identificiranje i nazvavši ih, i učenje kako ih izraziti drugima je tako važno u oporavku. To je temeljni dio učenja kako se povezati s drugima i regulirati emocije na zdrav način. On je rekao da je suprotno od ovisnosti nije apstinencija, ali veza i to je tako istinito. Osim ako ovisnik uči povezati sa sobom i drugima, dugoročni oporavak neće dogoditi. Razumijevanje emocija je temelj za učenje kako spojiti.

Self-care je još jedno područje preklapanja u oporavku od oba CEN i SA. U mojoj knjizi, napisao sam kako većina ovisnici su majstori sebi zanemarivanja i sam našao da je to istina u svom životu. Jedan od „vještina svladati” predstavljena u mojoj knjizi „dosljedna i učinkovita self-care.” Ja uvesti ovaj koncept u mom poglavlju neuroznanosti samozbrinjavanje, gdje sam podijeliti istraživanje o tome kako je vježbanje, spavanje, zdravom prehranom, i povećanje svjesni disanja samokontrole. U mom poglavlju Dopuštenje za odmor, zajednička sam da ovisnici „pokazuju gotovo potpunu nesposobnost za opuštanje i uživanje sebe” (Flores, 2004). Dakle, učenje kako svladati osnovne vještine zdravog samo-umirujuće, opuštanje i zabavu osim ovisnosti su neophodni za oporavak, kao dobro.

Treća sličnost u oporavku od oba CEN-u i SA je potrebno učiti i vježbati samo-sažaljenje. Moji klijenti znaju da sam ja zapravo samo-sažaljenje evanđelista i postoji dobar razlog za to. U mojoj knjizi govorim o tome kako „samokritičan razmišljanje smanjuje nečije sposobnosti da uspješno promijeniti i povećava šanse za ponavljanje ponašanja i odustajanja. Također, oni koji su više samokritičan imaju manje samokontrole i motivacije. Dakle, to je malo vjerojatno da će se dogoditi istina promjene kada samokritika ostaje zadani način odnose prema sebi, posebno u vrijeme neuspjeha i slabosti”(McGonigal, 2012). Dakle, učenje kako se odnositi prema sebi s self-samilost je još jedan „vještina svladati” u oporavku.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo načina da se oporavlja od CEN je sličan oporavlja od ovisnosti o seksu. Ja bih ići još dalje i kaže kako je potrebno za oporavak od ovisnosti o seksu oporavak od CEN. Oni idu ruku pod ruku.

6. Koja je najveća borba za većinu ljudi koji se oporavljaju od ovisnosti o seksu?

Jedan od najvećih borbi za one u oporavku od SA uči vjerovati drugima. Često naučiti ne vjerovati drugima kroz ranih iskustava zanemarivanja ili traume, pa vjerujući drugima je novo i zastrašujuće teritorij. To je tako puno lakše vjerovati tvar ili ovisnost iskustvo. Ipak, učenje se drugima može vjerovati u nekom obliku je bitno za oporavak, bilo da je učenje vjerovati terapeut, odgovornosti partnera, suradnika ili više sile.

7. Ako se netko vam je stalo može imati sex ovisnost, imate li kakav savjet za kako intervenirati ili ponuditi pomoć?

To se može činiti malo self-posluživanje, ali ja bih rekao „dati im moje knjige život nakon Lust”. Knjiga će pomoći netko vidjeti ako oni su koristeći požudu kao lijek ili vježbanje nezdravo, autodestruktivan, isključen ili samostalno -neglectful ponašanje. Knjiga također upućuje čitatelje na resurse koji će im pomoći odrediti ako su ovisni ili ne. Iako ne možemo da netko promjeni, možemo ih educirati o mogućim učincima njihovog ponašanja.

8. Možete li podijeliti neke od najvažnijih činjenica o vašoj knjizi za one koji su zainteresirani u razumijevanju više o ovisnosti o seksu?

Život nakon Lust je sex / pornografija oporavak ovisnost priručnik napisan od mog istraživanja, iskustvo pomaže klijentima, te osobnog oporavka putovanja. To je pisano za muškarce i žene iz različitih sredina, a strateški strukturiran u 3 dijela: razmišljanje, majstorstvo i Mission. Svaki dio pruža niz poglavlja u cilju razmatranja specifičnih Osnovni način razmišljanja, vještine svladati i misija kako bi ostvarili za uspješan oporavak putovanja. Za one koji žele veće vodstvo, knjiga daje svoj oporavak Vodič: A 52-tjedan plan, koji uključuje tjednu literaturu, kao i zadatke usmjerene na podupiranje rano i dugoročni oporavak. Život nakon Lust može se naći na Amazon.com.

Dakle, ovdje je ono što nitko nije rekao o ovisnosti o seksu: to nije problem da se stidi. To je samo još jedan način na koji ljudi pokušavaju nositi sa što je emocionalno previdjeti kao dijete. I to je još jedan razlog da bismo svi trebali biste bili sigurni da ćemo prestati s pogledom vlastite emocije i odgovoriti na naše djece emocije, kao dobro.

Djetinjstvo Emocionalna Zanemarivanje je nevidljiv i unmemorable, tako da može biti teško znati ako ga imate. Da biste saznali, i saznati više, uzmite CEN upitnik. Slobodno je.

Povezane vijesti


Post Poremećaji u djetinjstvu

Roditelj helikoptera - helikopterno dijete

Post Poremećaji u djetinjstvu

Emocionalni zanemarivanje u djetinjstvu: pravi ljudi, stvarne priče

Post Poremećaji u djetinjstvu

Sedam lažnih uvjerenja o odnosima

Post Poremećaji u djetinjstvu

Osam koraka metodom za upravljanje intenzivnim emocijama

Post Poremećaji u djetinjstvu

Kako bih trebao postupiti? Što da kažem? Kako bih trebao biti?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Imala sam dobro djetinjstvo, pa što nije u redu sa mnom?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Upotrijebite samokontrolu kako biste promijenili svoj život

Post Poremećaji u djetinjstvu

Vaša potraga za smislom i svrhom: najbolji odgovor psihologa

Post Poremećaji u djetinjstvu

5 najvećih mitova o emocionalnom zanemarivanju

Post Poremećaji u djetinjstvu

Pravi korijeni rasizma: zlostavljanje i zanemarivanje djece

Post Poremećaji u djetinjstvu

Jeste li roditelj?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Četiri najveća psihološka otkrića 2017. godine