Zašto se neki ljudi ne mogu promijeniti | HR.Superenlightme.com

Zašto se neki ljudi ne mogu promijeniti

Zašto se neki ljudi ne mogu promijeniti

Ne postoji takva stvar kao što stoji u životu. Ako niste kreće naprijed, ti si kreće unatrag.

To je zbunjujuće kako neki ljudi izgleda da identificiraju problem u životu, odluče sami promijeniti, i početi mijenjati; dok drugi ne činiti se biti u mogućnosti da poduzmu pozitivne mjere kao što je to.

Čini se neki ljudi ostati zaglavi bez obzira koliko se trudili. Oni mogu čitati self-help knjige, razgovarati s prijateljima i obitelji, ići na terapiju, ili čak i vidjeti više terapeuta. Ali ipak, njihovi problemi ne čini se da popraviti.

Ako je to netko vam je stalo, možda ćete gledati bespomoćno sa klupe kao ona (ili on) i dalje biti njezin najveći neprijatelj. Ona se može činiti da se ponavlja obrasce koje su autodestruktivan, ne čuti ili se drugima savjete, ili udaljene i nedostižne. To je bolno gledati.

To je još bolnije kad je vas, a vi gledate sami živjeti na ovaj način.

U mom 20 godina iskustva kao psiholog, sam identificirali šest osobnih obilježja koja se mogu staviti u neugodan položaj i kabina još najzaslužnijih i dopadljiv ljudi. Posljednja, # 6, najmanje je priznata i, mislim, najmoćniji prepreka od svih.

6 Prepreke rast

1. Ne možete vidjeti Put:

Kada ste godinama žive na određeni način, na taj način postaje vaša stvarnost i svoj pogled na svijet. Drugi ljudi Čini se da žive na nekom drugom planetu, a ne mogu shvatiti kako su stigli. Teško je postići nešto što se ne može ni zamisliti.

2. Vi su utvrđeni Off:

Odrastanje tužni, odbijenim ili nesiguran može prisiliti dijete podići zidove oko sebe za zaštitu. Ti zidovi su od pomoći u djetinjstvu, ali u odrasloj dobi, oni blokirati ljude koji vam mogu pomoći najviše. To može biti teško vjerovati ljudima koji bi mogao biti vas podržavaju. Možete pronaći sebe „sigurno”, ali sam; zarobljeni unutar zidova koji vas sputava.

3. Udobno Neugodno:

Autodestruktivan ili oštećenjem život uzoraka može biti toliko ukorijenjeni da ste postali dio koji ste. Bez obzira što nije u redu u vašem životu, možete priviknuti na njega. Naš mozak pohraniti životne obrasce, a imamo prirodnu sklonost za rješavanje u njih. Mi smo ono što jesmo, a na nekoj razini, možemo dobiti udoban sa da, čak i ako je to što nas čini nesretnim. Ideja mijenjanja može osjećati vrlo discomfiting i zastrašujuće. Ona se osjeća lakše i sigurnije odabrati „vraga ti znaš.”

4. Depresija: Depresija ometa rast u tri načina. To iscrpljuje energiju i motivaciju, što ga čini teže da se na izazov; čini se izolirati sebe, tako da imate manje potpore za promjenu; i čini se osjećate bespomoćno, tako da se čini da nema smisla pokušavati promijeniti.

5. Ljutnja na sebe: self-usmjeren bijes je način vam se razbije. Poput kapi vode na kamenom, tu je postupna erozija vaše vlastite vrijednosti. Kako možete promijeniti kada se ne osjećate da ste vrijedno truda to zahtijeva?

A sada za jedan veliki.

6. Pogreške prošlosti i nedjela: Kako bi se doista promijenila, morate priznati i suočiti svoju bolnu povijest. Koga si povrijedio? Što šteta što ste učinili za sebe ili drugih? Krivnja i bol koja može biti rezultat gledajući prošlosti je moćna sila koja može zadržati čak i najhrabrijih ljudi. Vidio sam da je ovaj faktor sama je strašan prepreka u oporavku svakoga tko ima poremećaj osobnosti, ili bilo koji drugi dugogodišnji destruktivni život uzorak. Ako uhvatiti čak i uvid kako se prošlih izbora ili greške su utjecale drugima, to može biti tako bolno i krivnje za izazivanje da odmah odvratiti pogled. A tu si, pravo vratiti gdje ste počeli.

5 Zahtjevi za osobnu promjenu

  • Motivacija
  • Dosta nemir s kako stvari stoje
  • Upornost
  • Spremnost na lice bol
  • Podrška

Što uraditi

  1. Pročitajte popis prepreka, i razmišljati o kojima on (ili ona) se odnosi na vas.
  2. Je li „zidom off” na popisu? To mora biti prevladana prvi. Vaši zidovi su održavali daleko od potpore koju je potrebno. Dakle, početi pokušavate pustiti barem jednu korisnu osobu.
  3. Razmislite svim ins i outs kako se destruktivno uzorak nanosi štetu vašem životu. Ako ste dobili napadaje boli ili krivnje, podsjetite se da ste ljudsko biće, i da svi ljudi pogriješiti. Priuštite si s dobrotom i uzeti svoje vrijeme, ali učiniti sve što može kako bi se suočiti s boli.
  4. Znam da postoji put na bolje mjesto. Što više prihvatiti podršku i lice svoje boli, jasnije ćete vidjeti svoj put.
  5. Stavite jednu nogu ispred druge. Inch naprijed.

Korak po korak.

Da biste saznali kako prihvatiti, upravljanje i lice svoje osjećaje i greške, vidi EmotionalNeglect.com i knjigu, trčanje na prazan.

Povezane vijesti


Post Poremećaji u djetinjstvu

Sve tjeskobe nisu jednake: 3 tipa, 3 rješenja

Post Poremećaji u djetinjstvu

Kakva je tvoja kobna pogreška?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Podignut od strane narcista

Post Poremećaji u djetinjstvu

3 načina da iskoriste moć mozga i promijenite svoj život

Post Poremećaji u djetinjstvu

3 romantična istraživanja o svakom paru

Post Poremećaji u djetinjstvu

Ne tužno ne boli ne ljutito: prazno

Post Poremećaji u djetinjstvu

3 iznenađujuće stvari za biti sretni

Post Poremećaji u djetinjstvu

Imala sam dobro djetinjstvo, pa što nije u redu sa mnom?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Jeste li nevidljivi junak?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Tri savjeta za podučavanje djeteta emocionalne inteligencije

Post Poremećaji u djetinjstvu

Provjera valjanosti provjere valjanosti

Post Poremećaji u djetinjstvu

3 nova istraživanja o psihologiji koju biste trebali znati