9 načina da izoštrite svoja osjetila | HR.Superenlightme.com

9 načina da izoštrite svoja osjetila

9 načina da izoštrite svoja osjetila

Što je vaš šampon miris poput? Koje boje je jučerašnja nebo? Jesu li zvijezde van? Koji je bio dominantna začin u svoju večeru? Kako vaši posteljina osjetiti na vašu kožu? Što je odjeću koju nosiš? Jeste li čuli za svoj omiljeni zvuk u zadnje vrijeme? Koji je Vaš omiljeni zvuk?

U našem dana u dan, ne imaju tendenciju da koriste svoja osjetila ili radije mi imaju tendenciju da ne bude svjestan od njih. Osim ako smo na odmoru na neko novo, mi zapravo ne gledati okolo. Mi zapravo ne kušati našu hranu. Mi zapravo ne slušaju naše okoline. Mi zapravo ne udisati naizgled očite mirise kao što je naš šampon, body wash ili parfema.

To je gotovo kao da smo spavali. Kao takav nastavku ćete naći devet ideje za buđenje, za buđenje osjetila. Koristite ove savjete koji će vam pomoći njegovati svoju kreativnost, da izoštri svoje vještine pisanja, da imaju više zabave, da se uspori. Budući da smo i dalje pokušavati ubrzati i postati više i učinkovitije. Ali s kojim ciljem?

  1. Sjednite u mirnoj sobi. Ugasiti svjetla. Stavite slušalice i slušajte svoje omiljene pjesme. Kada prvi put slušati svoje pjesme, usredotočiti na melodiju. Drugi put slušaš, usredotočiti na riječi. Što razlike primjećujete?
  2. Posjetite svijeća, cvijet, miris, ili make-up i trgovinu njegu kože. Posjetite pekarnicu ili kafić. Posjetite tržnica. Donijeti bilježnicu s vama. Usredotočite se samo na mirise. Pribilježiti pojedinosti. Ići u takve detalje da čitatelj bez osjeta njuha će biti u mogućnosti cijeniti aromu.
  3. Napišite jednu stvar zabilježeni danas. Učinite to svaki dan. Možda ste promatrati boju domova na svom ulici. Možda ste promatrati ono što je stranac u autobusu je čitao. Možda ste promatrali tender dodir vašeg supružnika. Možda ste promatrati zvuk vlaka ili prisluškivala smiješan razgovor. Zapiši ovo dolje, previše, ili jednostavno uživati. Ili misle o svojim zapažanjima svaku večer kao što ste brushing zubi, ili stavljajući glavu na jastuk.
  4. Izrada cvjetnih aranžmana ili organizirati bilo što drugo što koristi nekoliko svojih osjetila, uključuje ruke i zahtijeva svoju kreativnost.
  5. Učinite nešto od nule. Kruh. Brownies. Tjestenina. Preljev za salatu. Umak.
  6. Studija kako vidjeti.
  7. Pročitaj polako. Kada pročitate, pauzirati stvarno apsorbirati rečenice. Proučavati riječima i opisima. Zamislite ih kao da ste čitajući scenarij. Ti si direktor, a vi pokušavate zamisliti kako je svaka scena će se igrati. Također, posegnuti za knjigom ne bi nikad stići za. Nešto o umjetnosti. Nešto o fizici. Nešto o povijesti. Nešto o automobilima i zrakoplovima. Nešto o pingvinima. Posegnuti za različite vrste pisanja kao poezija i grafičkih romana. Posegnuti za nečim što vas prevozi na svijetu nikada nisam poznat.
  8. Okus drugačiji okus svaki tjedan. Možete ići kao širok kao „začinjeno” i „slatko” ili više specifičnih poput „kumin”, „curry” i „cimet”. Ako želite, također pribilježiti opis okusa, ili svoje iskustvo što ga pojede.
  9. Pitajte više pitanja o svom životu, svoj svijet, svoju okolinu. O bilo čemu.

Odaberite nekoliko omiljenih prijedloga (tumače ih na bilo koji način vam se sviđa ili neka to vas potaknuti da razmišljaju o svojim idejama). Provesti tjedan ili dva ili pet igrati s njima. Zatim se odraziti na svojim iskustvima. Odraziti na sve izazove i pitanja.

Moglo bi se činiti glupo da se usredotočite na cvijeće ili okusa, usredotočiti na pjesmu ili ono što neki stranac čita. Ali, koristeći naša osjetila nas oživljava. Podsjeća nas da je naš svijet je pun boja. To je sjajan, a to je očaravajuća. A sve što trebate učiniti je obratiti pažnju na ono što se već događa, na što je već dostupan za nas. Cijelo vrijeme.

PS Evo još devet načina da izoštri svoja osjetila. 

Foto Gaetano Cessati.

Povezane vijesti


Post Svakodnevna kreativnost

Nikada ne gubimo osjećaj čuđenja

Post Svakodnevna kreativnost

Gledanje prazne stranice i naših života s mogućnošću i strastima

Post Svakodnevna kreativnost

Kreativni život zaokružuje 2018. godinu

Post Svakodnevna kreativnost

Drugi način produbljivanja veze s voljenima

Post Svakodnevna kreativnost

Uhvatiti pojedinosti naših dana

Post Svakodnevna kreativnost

Pisanje o prijelazima, velikim i malim

Post Svakodnevna kreativnost

10 kreativnih uputa za trenutnu dozu pozitivnosti

Post Svakodnevna kreativnost

Svatko je vrhunski kvalificiran za to - što je bitno za kreativnost

Post Svakodnevna kreativnost

Još 5 metoda napisivanja kako bi se kultivirala vaša kreativnost i samooblikovala

Post Svakodnevna kreativnost

Istražite svoj kreativni izraz da biste istražili sebe

Post Svakodnevna kreativnost

Da bude kreativan, biti dosadno

Post Svakodnevna kreativnost

20 potiče da potaknu priču i ojačaju vaše mišiće kreativnosti