Na sjećanje i davanje smisla za moj poremećaj prehrane: pitanja i odgovore sa shani raviv | HR.Superenlightme.com

Na sjećanje i davanje smisla za moj poremećaj prehrane: pitanja i odgovore sa shani raviv

Na sjećanje i davanje smisla za moj poremećaj prehrane: pitanja i odgovore sa shani raviv

", napisao sam ovu knjigu, jer sam iskusio osobno ono emocionalno, fizički i psihički oslabiti poremećaj anoreksija je. Anorexics sve previše često pate apsolutnu poricanje u tišini, njihova tijela i umove vrište od boli. Ovo je moj pokušaj razbiti tu šutnju, doprijeti i neka ljudi znaju da postoji izlaz iz patnje pod nazivom anoreksija. Tko god bili, što god ste prošli ili prolaze kroz, želim da znaš da nikada, nikada sama. Vjerujem da samo dopire znamo da su drugi tamo. Samo se prepustite nalazimo snagu. Jedino što je ranjiv mi osjećam kao čovjek. Samo gleda u tuđe oči učiniti otvorimo naše srce. I, ponekad, samo slušajući tuđe boli ćemo naći milost za sebe...” 

To su snažne riječi Shani Raviv u svojoj važnoj knjizi Biće Ana: A Memoir anoreksija. Danas, ja sam dijeljenje snažnije riječi iz Shani-iz našeg razgovora. U njemu, ona otkriva zašto se odlučila napisati memoare (za razliku od drugih stilova pisanja); kako je to zadubiti u razornih uspomena; što pitanja temelj svoj rad; kako možete početi pisati svoju memoare; i još mnogo, mnogo više. 

P: Zašto ste se odlučili pisati memoare-versus pisati osobni esej ili kanaliziranja svoja iskustva u fikciji? Isto tako, zašto ste se odlučili napisati drugo izdanje?

A: Prije petnaest godina, probudio sam se jedne noći iz sna koji je sjeme za knjigu, ova knjiga. U to vrijeme, dvije godine u moj oporavak, netko me je zamolio da dijele moj ozdravljenja put. Rekao sam da je toliko toga za reći da bih napisati knjigu. Uslijedio je desetljeće sjećanja, rekonstrukcije i skladanje više od 80.000 riječi u memoarima od 300 stranica, trud koji odražava desetljeće mog poremećaja prehrane i odaje počast mom anoreksične život. A osobni esej bi se osjećao kao copout; kao i samo struganje površine. Isto tako, sve ove godine obrade i analiziranja moja iskustva i emocije, kroz pisanje memoara, pomogla mi shvatiti moj poremećaj, mene, moju motivaciju i pronaći smisao u tome.

Što se tiče fikcije, nikad nisam napisao niti fikcija i da je ne bi osjećao kao copout. Ovo je moja priča nije tuđe i to napisati kao fikcija bi se osjećala inauthentic. Također, tu je ogroman slobodu objavljivanje pod mojim imenom sa svim mojim srama i boli nazivom crnom tintom. Osjećam oslobođen da je iz mene i uredno izrađen na stranici. To znači da ne moraju sjesti s njim više. To je trebalo na neki drugi oblik. Moja priča je sada iza mene-to je literatura. To sada može biti u službi pomoći drugima na njihovim putovanjima.

Ova verzija nije baš drugo izdanje, to je isto knjiga s dodatnim uređivanjem plus epilog pisane s dodatnih sedam godina uvida u oporavku. Imao sam izvorno self-objavljena, ali kad sam našla piše Press-moj novi izdavač-sam znao da sam htjela dati ga drugom, više poštovan, život s čitljiv tiska, profesionalno dizajniran i distribuira tradicionalni put. Također sam htjela vidjeti da li bi to moglo imati širi dosezati na ovaj način. Osjećao sam da republishing svoju knjigu će poštivati ​​moju priču i godina vremena, energije, kreativnosti i novca koji je otišao u dovođenju ovog projekta u život.

P: Vi pisati o toliko bolnim, teškim trenucima. Kako je bilo zadubiti u tih sjećanja? Uostalom, da napiše memoare, što u suštini moraju dobiti u tim trenucima, što može biti jako teško.

O: Bilo je teško. To je djelomično zbog toga je godina i ugledao me kroz više depresivnih epizoda. To je psihički i emocionalno oporezivanja, ali i ljekovita. Prva tri poglavlja mog djetinjstva koje su ispunjene srama i nesposobnosti bili tako teško suočiti se da sam ih napisao nakon Ostatak knjige napisan.

No, moj nagon dati smisao mog poremećaja prehrane je moja pokretačka snaga. Bilo je to nešto znao sam da je moja duša morao učiniti da bi se na drugu stranu. Postojale su stotine tamnih dana čišćenja ta sjećanja, ali kao što sam počeo da ga zanatskih i transformirati ove uspomene u priču, oni su na drugom životu, izgubio svoj stisak na mene, a sada više nije ni osjećati kao moje priče više.

To je kao da sam ih izvukao iz mene, jednog po jednog, da ih repurposed a oni me ne zaplašiti. Oni su sada samo riječi na stranici govori tuđu priču. I iskreno, proces pisanja knjige bila je mnogo izazova na mentalnom i na praktičnoj razini kao prerada ta sjećanja bila je na emocionalnoj razini, tako da je udario dobru ravnotežu.

P: Što je vaš kreativni proces izgledati? Drugim riječima, imate li posebne pisanja rituale ili rutine?

O: Kad sam počeo pisati, ja postavio sebi ep zadatak prepisivanje sve moje časopisima. To je bio početak. Istovremeno sam otkrio tok svijesti pisanja, što sam učinio svako jutro, već godinama, čim sam se probudio. Imala sam periode jake produktivnosti gdje sam napisao puno i razdoblja koje sam napisao ništa.

Najteži dio kod pisanja je prva rečenica o svakom novom mjestu ili ideju. Ona dobiva mnogo lakše nakon što sam počeo, jer je motivacija za stvaranje gotov komad je ono što me nosi naprijed, a ja često neće prestati sve dok se to radi. Tako je zadovoljstvo otići od ideje do polirani komad, čak i ako je samo jedna stavka da je to neka vrsta OCD rituala u sebi i za sebe.

P: Svijest je bitno kada pišete memoare. Što je pomogao vam izoštriti vaš introspektivan vještine?

O: Mislim da su moji introspektivan vještine pomogao mi izoštri svoje memoare i obrnuto. Uvijek sam bio introspektivni. To je vjerojatno ono što tjera svoj poremećaj prehrane i što me spasio od mog poremećaja prehrane. Sokrat citat je: ‘neprovjereno život nije vrijedan življenja’ je filozofija koja vodi moje pisanje. Osjećao sam se jako da ako nisam ispitati moj poremećaj prehrane i nije došao da ga razumiju, onda to nije vrijedno desetljeće patnje.

Ja također ne vjerujem da može u potpunosti oporaviti od anoreksije bez razvijanja samosvijesti-suprotno od poremećaja prehrane, što je samo-negacija ili self-zaborav. Ono što je također pomogao mi je brusiti moja samosvijest je razvijanje duhovnog života, koja je započela s out-of-body kiseline putovanja, čitanje Hermann Hesse je Siddhartha i moje yoga prakse, koji sam započeo na vrhuncu mog poremećaja prehrane. Sve to se probudio moj svjestan sebe, koji mi je pomogao napisati svoje memoare.

P: Mislim da je za većinu nas postavlja se pitanje, neka vrsta temu, koja je temelj naše pisanje ili nit koja prolazi kroz naš rad. Moglo bi se odgovoriti ili igranje s pitanjem Kako spojiti na sebe? ili Što znači biti roditelj? Na kraju, što se pitanje svoj pokušaj pisanja odgovoriti, ili što pitanja igraš s?

Odgovor: Moje pisanje na prvi pokušao odgovoriti samo na jedno pitanje: Zašto anoreksije? Kasnije sam počeo pronaći odgovore na to pitanje, moj homeopat u vrijeme, kad sam bio tri godine u oporavak, pitao me snažno pitanje koje sam sebi nikada nije pitao: Što je anoreksija ti dati? U potrazi za tim odgovorima mi dopušteno početi pronalaženje oprostiš meni kada sam shvatio da sam nikada nije značilo da sam naškoditi i da je moja anoreksija je osvetio na mene.

Godinama kasnije, pitanje postaje: Kako mogu udebljati moj osjećaj sebe? Ili kako mogu poboljšati moje self-vrijedi? To pitanje vodio kroz zadnji dio moje knjige o oporavku. Također sam pokušao usput odgovoriti: Zašto mi? Što sam naučiti iz ovoga? Tko sam ja bez anoreksije? Što darove je ova ponuda mi? Tko je to dopustio da postanu? A kako ja to vidim kao vrijednog putovanje?

P: Ako netko razmišlja o pisanju memoare, gdje vam predlažemo da počnete?

A: Počnite s najviše visceralni sjećanja i napisati sve što je najviše živi za vas ili irks vas ili inspirira vas, a kasnije možete iskopati za detalje. U početku ste samo prikupljanje i prikupljanje sjećanja. Ako ste pisanje memoare, imate cijelu povijest života na izvor za slike, razgovore, osjećaji, sjećanja, snove.

Moja knjiga je započeo sa san sam imao jednu noć da me probudio u 3 ujutro da je sjeme. Jedan sjeme je sve što je potrebno za početak. Početak slika slika pisanjem god mogu sjetiti. Ako imate časopisa, prepisati ih. Ako imate foto albume, gledati kroz njih i napisati ono što vidite. Ako imate obitelj ili prijatelje iz tog vremena, pitati ih pitanja. Pitajte za snove. Pitajte za simbole.

No, uglavnom, samo napisati ono što dolazi. U ne posebno naručiti. Samo se sve van. Tada imate tonu materijala za rad. Tada možete postati krojačica sve šivanja, a odbacivanje nepotrebnih tkivo svoju priču.

P: Koji su vaši omiljeni izvori na pisanje memoare ili pisanje u cjelini?  

A: Čitam puno memoarima dok je pisao moje ali nitko ističe kao plodonosni na moj memoarima. Jednom sam dobio osjećaj svakog memoare u narativne strukture i kako je autor to sastavio, zapravo sam prestao čitati memoare jer sam dobio previše pod utjecajem njihov stil pisanja i njihov glas, što je to teže pisati u svom glasu.

P: Što želite čitatelje da se daleko od svog uvjerljiv knjige?

O: Nadam se da će moja knjiga dotiče srca čitatelja i pomaže im da razumiju složenost anoreksije. Nadam se također da čitatelji suosjećati, ne samo za one koji pate kroz nju i uz nju, ali za vlastite putovanja borbe kako bi pronašli ljubav prema sebi i ljubav sebe da smatraju, jer to je ono što ova priča je u konačnici o tome.

***

Shani Raviv je objavljen pisac, pisanje trener, copywriter / producent sadržaja, a zvučnik koji je rođen i odrastao u Južnoj Africi. Ona osporava uvjerenje da je anoreksična razmišljanje je doživotna kazna i smatra sebe u potpunosti oporavila. Živi u Bay Area u Kaliforniji sa svojim sinom. Saznajte više na www.shaniraviv.com.

Povezane vijesti


Post Svakodnevna kreativnost

Spuštanje na sudbinu, raste u sudbinu: pogled na žensko lice individuacije kroz tri filma

Post Svakodnevna kreativnost

Isprobajte ove strategije za ideje za brainstorming

Post Svakodnevna kreativnost

Kako se prihvatiti

Post Svakodnevna kreativnost

Povezivanje s našom kreativnošću gradi naše mišiće mentalnog zdravlja: pitanja i odgovore s ellen olson-brown

Post Svakodnevna kreativnost

Kako biste izoštrili svoju kreativnost, izoštrite svoje vještine slušanja

Post Svakodnevna kreativnost

Emocionalno vlasništvo u roditeljstvu u rachel vjenčanja

Post Svakodnevna kreativnost

Koristeći tehnike pripovijedanja kako biste preusmjerili svoj život

Post Svakodnevna kreativnost

Što vas tjera da ostanete živi?

Post Svakodnevna kreativnost

Kreativni proces traži puno vremena (i to je dobra stvar)

Post Svakodnevna kreativnost

Ono što prožima sve kreativne poslove

Post Svakodnevna kreativnost

Postati kreatori u našim životima i dati knjigu!

Post Svakodnevna kreativnost

Kako dobivate svoje najbolje ideje?