3 stupova zdravog odnosa | HR.Superenlightme.com

3 stupova zdravog odnosa

3 stupova zdravog odnosa

Jose i Tina su na to opet. Vidjela Jose gleda na svoj telefon i okrenuo leđa s njom.

Tina pomislio najgore, „On je texting druge žene, on planira da me ostavi.” Čim je stavio slušalicu na punjač i otišao, Tina ju je zgrabio i počeo čitati kroz njegove razgovore.

Kada je Jose se vratio iz WC, on je primijetio da je njegov telefon je nestalo. Bio je ljut i zahtijevao njegovu neposrednu povratak. Rekla je: „Nisam ga” glasom drhti od emocija. Ona se nadala da spriječi percipiraju nadolazeće prekid. Jose je rekao: „Želim da moj mobitel ili je sve gotovo.” Tina prorokuj napuštenosti dolazi istina! Njezino ponašanje je donio o sudbini nadala izbjeći.

Ona je izbezumio. Tina gurnula Jose i nazvao ga lažljivcem. Rekao je: „To je to. Ne mogu vjerovati u tebe, ja odlazim!” Tina uhvatio Jose i borio oko za neko vrijeme dok su bili preumorni za nastavak igre. Uvukla u spavaću sobu, pao je na kauč. Nije mogla spavati. Tina je ustala i spustila pokrivač preko Jose. On je dobio i gore i stavio pokrivač preko nje. Ona je dobio natrag gore i stavio pokrivač preko njega. On je shvatio: „Dovraga s njom”, i čuva.

Ispostavilo se da je Jose nije bio u razgovoru s drugim ženama nakon svega. Bio je slanje e svoje fantazije nogometnih prijatelja, ali to nije bio problem. Njegov problem je povjerenje, jer njezin je sprečavanje napuštanja.

Jose sjeća što mu je rečeno: „Ne mogu vjerovati ljudima.” Od njegova supruga, Tina, bio je čovjek, nije mogao vjerovati. Ništa od toga nije racionalna, ona nije ni svjesna, ali su ta učenja uništava brak.

U savjetovanje, Tina je bila u mogućnosti reći njezin muž Jose, njezin temeljni strah od napuštanja. Jose priznao svoj problem s emocionalnim ranjivosti, te da on nije mogao ni sigurnim u sebe, a kamoli ju.

I osjetio olakšanje od trajanja kontrolira nesigurnosti. Svaki uvjeravali druge da su ti strahovi iz prošlosti neprikladni u sadašnjosti. Oboje su se složili da njihove sumnje su rak na svom braku, da je naporan i potrebne da se zaustavi.

Njihova zadaća je bila da se uhvati o pretjerano reagirati na neke manje provokacije, a zatim svjesno odabrati da ga ne ispuhati proporcija za dramatičan učinak. Oni su s obzirom na izbor za napraviti nešto drugo umjesto toga. Oni mogu izabrati da budem iskren i koristiti njihove riječi (ne njihovo ponašanje) izraziti kako jedni druge radnje ih osjetiti.

Oni su bili u mogućnosti identificirati tri razloga da bi njihova veza ide: 1. Ja ti: ja te razumem 2. Ja sam u svom kutu: Podržavam vas 3. Što reći je značajna: ono što kažu je važno

Sljedeći vikend su se vozili kući iz filmova. Tina je rekla da ne razumije zašto je junak učinio ono što je učinio. Jose je oko vikati kako bi pokazali nadmoć svojih uvida opažanja u ljudske motivacije, kada je njegova mentalna idiot light otišao na „preopterećenje”. On si je poštedio jeftini pucao na štetu svoje supruge. Umjesto toga, on je izabrao da se slažu da je zemljište bilo teško razumjeti, a on je najbolje što je mogao da joj prosvijetli u jeziku je mogla razumjeti. Nije ga se u potpunosti, ali je to pomoglo. Ono što je pomogao još je da je njezin suprug zapravo govorio joj tonom kao da je inteligentno ljudsko biće. On je uskrsnuo na prigodu. Ona je napravio to lakše za njega da to učini.

Tina, u nedostatku odbacujući i pokroviteljski ton, bio u mogućnosti vidjeti kako ju je izazivanje Jose svih ovih godina. Oni su shvatili da su imali moć nad jedni druge. Nitko ne može nauditi vam se sviđa vaš suprug i nitko ne može učiniti ako se osjećate dobro kao vaš suprug.

Ako Jose i Tina odluče prestati guranje jedni druge gumbe i ponašati kao odrasle osobe, tada oni mogu biti odgovorni za to kako njihovo ponašanje oblikuje odgovore svog partnera. Ako se odlučite vjerovati njihov sud za rješavanje problema kao što su se dogodili, a ne tražiti kontrolu kako bi spriječili potencijalnu katastrofu, oni mogu osjećati sigurni. Ako odluče kako bi jedan drugome slobodu izbora kako se ponašati, a ne biti roditelj jedan drugom, oni mogu osjećati poštovano. Ovi izbori promovirati iskrenost, povjerenje i intimnost, što eliminira potrebu za obranu od prijetnje nesigurnosti.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Kontrola položaja u bipolarnom poremećaju

Post Poremećaji ličnosti

Može li ono što jedete utječe na to kako mislite i osjećate?

Post Poremećaji ličnosti

Zašto je bijes izrazito pasivno agresivno

Post Poremećaji ličnosti

5 načina za nevjernu kćer da se bavi bolnim iskustvima

Post Poremećaji ličnosti

Približava se životu bez ljutnje

Post Poremećaji ličnosti

Čovječe! Ja sam tvoja kći, a ne tvoja žena!

Post Poremećaji ličnosti

Zašto vikneš i vikneš kada je ljut

Post Poremećaji ličnosti

Nepoznate kćeri i problem pripadanja

Post Poremećaji ličnosti

Prekomjerna težina i nevidljivi dio2

Post Poremećaji ličnosti

Smanjenje značaja emocionalnih događaja

Post Poremećaji ličnosti

Narcisoid na narcizam: unutarnji kašičica

Post Poremećaji ličnosti

Razumjeti je oprostiti