Je li vam patnja jača? | HR.Superenlightme.com

Je li vam patnja jača?

Je li vam patnja jača?

Okruženi smo materijalnim stvarima dizajniran kako bi nam dobar život, život užitka. Imamo lijekove za ublažavanje patnje naših bol i bol. Ironično je da je još uvijek naći načina da pate, da se sakrije od mogućnosti sreće.

Naši posjedi su trebala usrećiti, ali ne mogu izbrisati ili neutralizirati prijeteći učinke naše prošlosti. Oni ne ispočetka gdje svrbi. Naši zlatni igračke obratiti beskorisnog smeća u potkrovlju. Mi smo nedostojni i dalje.

Za neke od nas, sreća je beskorisno. Sreća je „lako”. To ne dokazuje da smo „teško” da možemo „uzeti ga.” Samo patnja može poslužiti kao dokaz. Patnja „dokazuje” da smo jači od ljudi koji „ne mogu to podnijeti.” Kakvi ljudi moraju „dokazati” da oni mogu uzeti patnju? Ljudi koji se osjećaju inferiorno i neadekvatna da se nosi sa stvarnim potrebama života. Koja vrsta ljudi čine i sami pate od strane sabotira svoj uspjeh? „kriv” ljudi. Ovo je način kako neadekvatni ljudi „riješiti” bolno problem osjećaj „manje od” svojih bližnjih. Izbjegavaju krivnju pokazujući koliko je patnje mogu izdržati.

Protuotrov je samopoštovanje. Zagriženi ljudi nisu krivi za zločin, oni su samo nesavršena. Oni nisu bezvrijedni ili lošiji, oni su ravnopravni članovi ljudske rase. Oni ne zaslužuju da pate, oni zaslužuju da se život kao što dolazi. Kada dođe patnja, oni rade kroz njega što je bolje moguće. Oni ne trebaju kako bi im patnja gora nego što treba biti.

Za Alison, način iz njezine depresije je izgraditi „tolerancije” za sreću u malim dozama, iz dana u dan, iz tjedna u tjedan. Svaki put kad bi učinila, njezin izmišljeni krivnja postaje sve manje i manje. Bila je zamjena joj doživotno uvjerenje da ona zaslužuje da pati jer je „nije bio dovoljno dobar”, da je u redu i nije u redu, inferiorni i nedostojan uživati ​​u životu.

Shvatila ovih koncepata intelektualno. Oni imalo smisla s njom. No, „razumijevanje” ili „uvid” nije lijek za njezinu depresiju. Kao ljudi pleaser, Alison je veliki problem je govorio, br. Bilo je manje „zastrašujuće” reći, da. Nije imala „pravo” reći, ne, u svakom slučaju. Imala je i uvjerenje da je to bio bezobziran tražiti ono što je htjela. Ne samo da je to uvrijedilo, ona nije „zaslužio” da dobije ono što želi, pa zašto čak i pitati na prvom mjestu? Ona će osjetiti „kriv” je li uspio. Sve ove negativne stavove preklapale i ojačana svaki drugi.

Kada je Alison napravio je praksa pitati za ono što je htjela na posao i sa svojim prijateljima, problem nije bio uspješan ishod. Ponekad je dobila što je htjela, a ponekad nije. To nije bio mjerilo uspjeha. Njezin uspjeh je u vlasništvo hrabrosti da prevladaju njezina doživotna, paralizirajući strah od ugodne ljude tražeći ono što je htjela. To je bio uspjeh koji joj je dao povjerenje i hrabrost da ponovno pitati sljedeći put. Ljepota je da je vrijedno da li ona to dobila ili ne!

Alison učinio svoje zadaće. Učinila je ono što joj je drago umjesto da žive tuđe uvjetima. Ona se prijavili za tenis lekcija, nešto što je htio učiniti jer šestom razredu. Rekla je mlađi brat započeti ovisno o sebi, umjesto na njoj „dobre naravi.” Rekla je šef da je htjela sastanak pojasniti svoje odgovornosti, jer je bila umorna od nagađanja što je htio, a ona je rekla roditeljima da se ne dolazi na božićnu večeru jer je imala još jedan angažman. Ovi uspjesi ne čini spektakularno s prosječnom promatraču. Oni nemaju načina ocjenjivanja duboki strah od napuštenosti koji je Alison morala prevladati. Za Alison, ti izbori su bili veliki uspjesi.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Jesi li previše osjetljiva? 5 tragova koji bi mogli biti

Post Poremećaji ličnosti

Nepoželjni u djetinjstvu: 10 uobičajenih učinaka na vašu odraslu osobu

Post Poremećaji ličnosti

Vaše fascinacije iznevjeriti narcisoidno zlostavljanje

Post Poremećaji ličnosti

Terapija # 8: obuhvaća entropiju

Post Poremećaji ličnosti

Što vas izaziva ljutnjom?

Post Poremećaji ličnosti

Krivite i objasnite: beskorisni savjeti

Post Poremećaji ličnosti

Narcistička lutka

Post Poremećaji ličnosti

Narcisi su se suočili s njihovim narcizmom: kablooey!

Post Poremećaji ličnosti

Možete li pronaći oprost?

Post Poremećaji ličnosti

Borderline poremećaj ličnosti i mene

Post Poremećaji ličnosti

Emocionalna prva pomoć: 4 načina suočavanja s raspravama koje eskaliraju

Post Poremećaji ličnosti

Može li svjesnost pomoći obiteljima koji su preživjeli rak dojke?