Kada se život osjeća kao iskustvo blizu smrti | HR.Superenlightme.com

Kada se život osjeća kao iskustvo blizu smrti

Kada se život osjeća kao iskustvo blizu smrti

Bio sam na sjednici prošlog tjedna sa svojim emotivno i društveno inteligentne terapeut uči važnu uloga modeliranje i osobne vještine pregovaranja kad mi je mobitel počeo zvoniti. Zakleo sam se glasno, bacila ruke u zraku, skočio i pojurio kroz vrata i ušao u dvorište. Očekivao sam poziv da mi kaže da li ili ne bih imao toliko željeni skraćenim radnim vremenom.

Samo za mene to nije bio netko mi daje potencijal zapošljavanja - to je život ili smrt iskustvo. Ako sam dobio posao bih biti presretan, a ako nisam dobio posao da ću se baciti pod vlak. Moglo bi se učiniti da se osjećam vrlo važno, a druga će me uništiti. Ako nisam dobio posao, ja bi samo držati hodanje do auta, bez objašnjenja, jer je alternativa bila da kažem moj dragi terapeut nisam uspio - opet. Ja jednostavno ne mogu suočiti. Ikad.

Nije da sam pretjerano reagirati ili ništa.

Reagiram na isti način na kritike. Bilo lagano mrštenje ili neodobravanje koje bi mogle biti iznio mi primam na potpuno isti način. Imam plan samoubojstva postavljen kada je moj život ide u obliku kruške. Moj terapeut ima plan previše jer ako stvari ne ispadnu, ali to ne uključuje završava svoj život.

Potrebno je puno za mene na posao preko osjetljivih pitanja bez borbe, bijega ili zamrzavanje odgovor postavljanje u. Sjedeći u dubokim, eksplozivnih, crijeva iskrivljenje emocija čini mi želite vrištati i trčati i sakriti. Moj amigdala nabavljati hranu za moje dvije godine stara. Otrovni, otrovni otpad materijal teče kroz moje vene kad sam povrijeđen. Fizička bol je podnošljiv kao takva, ali emocionalna bol za mene je iskustvo blizu smrti.

Joga, pilates i šetnju psa je pomogao strahovito, pa je mijenjaju svoje prehrambene navike uključiti više mahunarke, smeđa riža, povrće i ribu i zaobilazeći na nezdravu hranu, uzmi-a-načine, slatkiše, šećer, masnoće, cigarete i alkohol. Moje amigdala hvala moj pre-frontalni korteks (također poznat kao moj unutarnji terapeut). Sada znam što je mirno, još uvijek tijelo osjeća kao - većinu vremena. Povremeno ga ne pustiti mene dolje.

Kad sam se vratio u svoj ured, moje srce je moćan i moji udovi su mi se tresle i moj terapeut nije bio impresioniran. Prekrižila je ruke i rekla je dobio šok od moje vrlo čudan i nepredvidljivo ponašanje i da je osjećala isključiti iz mog svijeta i postala odmah nevidljivi čim mi torbu počeo zvoniti. Bio sam prilično zbunjen. To nije bilo u vezi s njom. Manično ponašanje je toliko normalno da mi je gotovo de rigueur (potrebno prema mentalnom etiketa za ciklotimični i bipolarni neuredan zdravlja).

Ona je rekla da to nije normalno ponašanje i rekao mi točno kako sam trebala postupati da telefonski poziv - nježno govoreći joj: „Oprostite, ja sam očekivao važan telefonski poziv, bi li vam smetalo da ga je uzeo?” I zadržao to ukratko objašnjavajući da sam bio „na sastanku” te da će ih nazvati kasnije. Ona me staviti pod njezinim intenzivnim laserski snop očima i terapijskih vijke kao što sam se vrpoljio, izmigoljila, wormed i izmigoljio i ona je odbila promijeniti temu dok je riješen da joj zadovoljstvo. Skoro sam dobio dojam da je čekala dugo vremena za ovaj trenutak, temeljito je uživanje i bio idući u nizu ga koliko god je mogao.

Kao što se ispostavilo telefonski poziv bio iz mog automehaničara, ali sam čuo sljedeću dan da sam dobio posao. Po ovom stadiju sam ja govorio dolje od „sve ili ništa” poziciji samoubojstva u jednu koja je obuhvaćala mnoge druge mogućnosti. To je, usput, je peer posao podrška koja uključuje rad u području mentalnog zdravlja i dio moje dužnosti uključuju modeliranje uloga za mentalno bolestan potrošača. Ono što sam saznao da je sjednica stisnut, sažet i fokusiran isključivo na iskustvenom, visceralnog smislu unutar moga tijela - što je nešto što se ne može usporediti, a ja nikada ne bi mogao naučiti od samo govori ili čita o tome.

I naoružan tim znanjem nadam da postane svoj uzor i učiti druge.

Ironično zar ne.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Nepoželjni u djetinjstvu: 10 uobičajenih učinaka na vašu odraslu osobu

Post Poremećaji ličnosti

Hladni lijekovi su vas zabrinuti? upoznajte svoje sastojke!

Post Poremećaji ličnosti

Upoznavanje i suočavanje s odbijanjem kao osoba sa shizofrenijom

Post Poremećaji ličnosti

Prestani pokušati zaustaviti omogućavanje bipolarnog ponašanja!

Post Poremećaji ličnosti

Nami je obuka obiteljima do obitelji

Post Poremećaji ličnosti

Kako ostati smiren kada je vaš partner ozbiljan i ljut

Post Poremećaji ličnosti

Krivudav put do iscjeljenja

Post Poremećaji ličnosti

Društvo za anksioznost: od ureda do psihičkog odjela (i natrag)

Post Poremećaji ličnosti

Narcisizam u crkvi

Post Poremećaji ličnosti

Volio bih da se mogu opustiti: stalnost paranoje

Post Poremećaji ličnosti

Stanovanje u prošlosti: kako emocije oblikuju vaše pamćenje

Post Poremećaji ličnosti

Lou gehrigs als lijek riluzole za bipolarnu depresiju