Moj psiomioterapijski put, dio 2: bespomoćnost protiv iscjeljivanja | HR.Superenlightme.com

Moj psiomioterapijski put, dio 2: bespomoćnost protiv iscjeljivanja

Moj psiomioterapijski put, dio 2: bespomoćnost protiv iscjeljivanja

Drugi dan trodnevne Hakomi radionici bio je kao dolazak kući. Ja znatno opustio nakon što sam shvatio da je Vicki EMM-nije bio prisutan. Sam pronašao moje sigurno mjesto.

U srednjoj školi mi je jedino sigurno mjesto je knjižnica. Među mnogim drugima sam pročitao Gerald Durrell, James Herriot, srebro Brumby serije, Pennington je Sedamnaesta ljetnu seriju i na kraju otkrio Stephen King. Tražila sam utočište u knjigama, ali ne u školskom. Bio sam suštinskog knjižnica izbjeglica. Vicki EMM-ove i njezini pristaše nisu čitači ili duboke mislioce. Iz tih oštećenih djevojaka, bezumnog nasilja izjednačiti s cjelovitost, samozadovoljstva i duševnog integracije. 

Ponekad Knjižnica je zatvorena, a imao sam kamo otići, nitko da se igraju s, kamo pobjeći i gdje sakriti, a bio sam na milost i nemilost benda sestara koji stalno lutali školu u potrazi za najslabijih karika. Dakle, contradictorily, a nešto moja majka nikad nije shvatio, bilo je vremena kad sam tražio te ljude namjerno tako da sam mogao postati jedan od njih. Nisam oteta, niti sam bio talac ali Patio sam oblik Stockholmski sindrom bez potrebne zatvorskih rešetaka. Ako ne možeš pobijediti, pridruži im i postati poput njih, ili Anna frojdovske smislu, „Poistovjećivanje s agresorom”.

Slična identifikacija proces događa na Hakomi radionici, ali nije bilo agresori tamo. Samo ljudi poput mene, stručnih ljudi koji su naučili okrenuti negativi na određen i tražile su da se dobije i razumije smisao u svom životu. Identificirati se s ovim prekrasnim, nježnim i ljubaznim ljudima koji su prihvatili i zagrlila me, nije me suditi za moju prošlost i prihvatila me tko sam. Ja ugraditi u. Stane osjećala sam se dobro. Moje tijelo je bilo mirno i opušteno i moje disanje i srce stopa je na sve vrijeme niske.

Moje mučitelji u srednjoj školi su svi dobro izgleda djevojke koji su mogli su osvojili bilo koju ljepotu natjecanje, ali slobodna izraza u očima da je samo oživio kada su ranjavanje druge ljude. Ako je došlo do unutarnje ljepote natjecanja onda sve Hakomi ljudi bi pobijedio je ruke dolje.

U osnovi za trodnevne radionice u, počeli smo sa sjedi u krug gdje je voditelj govorio nam o tome da u ovom trenutku svjesnosti. Mi smo tada formirana u malim grupama ili parovima i učinio body-rad kroz kontakt očima, slušatelja / govornik i promatrača eksperimenata. Sjedio sam s dvojicom dok sam bio promatrač i promatrati vrlo intenzivan razgovor sa suzama i mnogo tišine, dok održavanje dugim kontakt očima s drugima. Mi bi tada ispitati na ono što je doživio i što je uočeno. Bilo je izuzetno snažan, ali na dobar način, ali dolaze ručak vrijeme sam se povukao u svoje knjige prije nego zaspi na kauču i lagano hrkanje sam budan kad smo bili zbog početi ispočetka. Jednostavno mi je trebalo da prostor za obradu tko sam i kako sam se osjećala.

Ta vrsta obrade nikada nije dogodilo u srednjoj školi, moja glava nikad nije bila još uvijek dovoljno. Trčao sam s bandom i brzo je dodijeljena uloga žrtvenog jarca. Kad ih je muza uzeo, bio sam ponižen, degradiran i pokvareno i neobjašnjivih razloga ja sam sada samo na početku shvatiti, ja se vraćao više i više. Nisam imala anđela čuvara i nema nade za brigu sebe.

Nakon nekog vremena sve to osjećao kao normalnog iskustva i normalnog ponašanja. Moja majka i otac su jednostavno nisu dostupne za mene u to vrijeme, a ne emocionalno, mentalno i ponekad ne fizički. Uvijek sam bio vrlo uznemiren do točke obična terora i jednog dana kada sam hodao ulicom s tim djevojkama na putu do kupanje, znao sam da je to jako loša ideja, ali ja jednostavno ne slušaju moje strahove , To je bila najgora odluka u mom životu i što se dogodilo i dalje me pogađa do danas.

Dakle, za vrijeme grupa Hakomi iskustvene vježbe, gdje je fokus na vas, doživio sam taj isti strah, strah koji nije relevantan za današnje iskustvo, ali je nastao iz moje prošlosti i stvorio osjećaj tijela gdje sam mislio da je napad bio neizbježan, ali logično mi znao sam siguran. Ponovno doživljava to mi je dalo priliku na sloj nova iskustva, misli, osjećaje i emocije preko starih stvarajući čvrste temelje snage i ozdravljenja koja je pomogla i ranije podržavali moj terapeut.

Sam bio u mogućnosti da se osjećaju dovoljno sigurno reći da sam dijelio previše od sebe prvi dan, pa drugi dan sam odlučila da ne bude klijent u slušatelj / govornik eksperimenata. Rekao sam grupu da sam izgubila svoju Hakomi nevinost dan prije, a ja ne želim da postane emocionalno promiskuitetne, koliko na zabavu nekoliko starijih / mudrijim sudionika, ljudi koji su se održavali Hakomi terapiju za mnogo godina. Htio sam doživjeti samo-stvorena granice i koncentrirati se potpunije o drugima i njihovim iskustvima.

Osjećao sam se sigurno, toplo i zaštićeno u tom brigom okruženju na način nikada nisam doživio u srednjoj školi. Knjižnica je bila sklonište od oluje, ali ja još uvijek mogao osjetiti da bjesni oko i unutar mene. Bijes / mrziti osjetila sam u srednjoj školi sam projicira na druge i sramim se reći kada sam se pridružio s grupom djevojaka egging druge da bash nekoga. To nisam ja, to nije moje normalno ponašanje, ali sam bio uhvaćen u trenutku podlegnu skupine razmisliti, trčanje uz paket od zlih vukova u školske uniforme. Ja sam naredio da se bušiti netko u lice, a ja jednostavno ne mogu to učiniti. Nisam mogao podići svoju šaku u ljutnji i pogoditi nekoga tko je bio moj najbolji prijatelj u to vrijeme. Prezir i podsmijeh je izlivena preko mene. Histerične mlada djevojka ran na vrat na nos na cestu i primicanje prometa vrištanje na automobile pregaziti.

To nije bio jedan od mojih finije trenutke i mnogo godina kasnije sam saznao da je postao ovisnik o heroinu, a ubijen je u zatvoru na drugoj strani Australije. Bila je glineni golub za niskim živote u društvu. Bio sam sretan - moja droga nije bila heroina, to je knjiga, pisanje, autore, Bay City Rollers, konji, psi i mačke, kuriozitet o učenju i sve otočne osobnosti gdje sam odustao i povukao u mašti. Savršena hrana za postaje therapee želi postati terapeut u kasnijem životu. Moj terapeut mi je rekao da je s moje pozadine sam mogao postati prostitutka droge ovisnik. Rekao sam da bih mogao otići na dva načina, ja bi bilo postati škola strijelac ili pisac / autor. Izabrali da potonje.

Bilo je mnogo Vicki EMM-u mom životu sve dok postupno su sve zamrlo, te su zamijenjeni s ljudima koji su ne razlikuje moj terapeut. Ja biram prijatelje vrlo diskriminatorno sada, ali ja mogu samo njih računati s jedne strane. Pohađanje Hakomi i susretu s ljudima poput mene bio poput ulaska vrata raja i znajući da smo svi jedno. Najbolji dio je da postoji sveobuhvatni osjećaj ne znajući i to da se sve odvija na način koji je siguran, nježan, neinvazivna, nenasilnog i pun ljubavi / dobrota. Vi ste dozvoljeno da se osjećaju što god želite; ljudi milo ne potiče. Sjedeći oko u krug nam je dopušteno da se osjećaju, ispoljiti emocije i iskustvo što god želimo, bez obzira dolazi i dijeljenje nekongruentne osjećaje pada u buđenje gdje svi osjećaji su pravi i autentični i ako je htjela su radili preko. Nitko mi nije rekao što da mislim, što osjećam i kako trebam doživjeti nešto.

Moj najtrajnijih i voli sjećanje je proveo dobrih petnaest minuta bulji u oči čovjeka dok je on zurio i otvaranje i zatvaranje oči po volji. Ono što sam iskusio je dobronamjernost i miran, jak, ali nježan radoznalost i inteligenciju, a ne za razliku od onoga što majka / dijete par se osjeća nakon što smo imali najviše rasvijetliti razgovor o meta-svijesti, svjesni da su svjesni. Bilo je to poput ronjenja u čistom moru gol i plivanje s dupinima.

Ja samo želim Vicki EMM-bio tamo i dobio doživjeti ono što sam učinio.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Kako napraviti mali razgovor

Post Poremećaji ličnosti

Odakle dolazi riječ anksioznost?

Post Poremećaji ličnosti

Sin je dijagnosticiran bipolarni poremećaj u 5. razredu sada odrasli

Post Poremećaji ličnosti

Pozitivno razmišljanje da prođe vrijeme

Post Poremećaji ličnosti

Proučavanje nagrade: kako mediji utječu na koledžicu

Post Poremećaji ličnosti

Granični poremećaj ličnosti: google-stalking vašeg terapeuta

Post Poremećaji ličnosti

Možete li predvidjeti budućnost?

Post Poremećaji ličnosti

Uhvaćen!

Post Poremećaji ličnosti

Ljutnja: simptomi i vještine

Post Poremećaji ličnosti

Dobri i loši osjećaji

Post Poremećaji ličnosti

Panični napad humor: moj napad panike ima napad panike

Post Poremećaji ličnosti

Moj um je prazan i tako je i ovaj blog