Moje strahove i tjeskobe od a do z: I. dio | HR.Superenlightme.com

Moje strahove i tjeskobe od a do z: I. dio

Moje strahove i tjeskobe od a do z: I. dio

Nakon slušanja Roz Chast je NPR intervjuu o svojoj novoj knjizi abecednom strahova, što mrzim od A do Z, osjećao sam se inspirirala da pero svoj popis. Počelo je kao bezazlena aktivnost će mi pomoći za spavanje, začudo, ali se pretvorio u vrlo reflektirajuća popisu strahova.

Bilo je lakše nego što sam mislio (slovima K i Z bez obzira). Izgradnja ovog popisa dopustio da ponovno nekoliko strahove iz moje prošlosti i shvatiti neke strahove nisam u potpunosti znala da imam.

Molimo pročitajte s oprezom, ako bilo koji predmet na popisu osobno pokreće za vas!

1. Anksioznost. Da, bojim se tjeskobe i strah od zabrinutošću. To komplicira sve.

2. Krv. Nikad neću zaboraviti svoj prvi (i zadnji) put davanja krvi u Crvenom križu. Da je velika crvena torba, one staklene bočice, koji gimnazija strop, koji gimnazija strop polako okreće crno... I onda, da inhaliranje amonijaka.

3. Klaunovi. Pogledajte Pennywise od Stephena Kinga njega. To je sve.

4. Stomatolog. Nisam siguran što mrzim više - dobivanje igle poked u mojim zubnog mesa, koje se bave djelomično utrnulog lice, ili jednostavno ne mogu ustati i pobjeći nakon zubni postupak je započeo.

5. E-pošte. Oni gomilati poput prljavog posuđa, zar ne?

6. Niskim temperaturama. To se može činiti kao čudan jedan. No, možda se čini manje čudno kada uzmemo u obzir da su mnogi napadi panike uključuju tresavica ili trese komponentu. Kada je vani hladno, a ja početi drhtanje, to me podsjeća na nemir, napad panike.

7. Trgovine. Beskrajne police. Blještava svjetla. Linije. Sve to.

8. Otkucaja srca. Jedan od opuštanja aplikacije koje imam na moj iPod uključuje otkucaja srca zvuk. Za mene, to je daleko od umirujuće. Mislim da je trebalo da vas podsjeti na udobnosti kao u maternici, ali meni to samo čini moje srce utrku.

9. Ipecac. Nikad nisam morao uzeti ovo, ali budući povraćanje je strah od mina, a zatim i povraćanje inducira medicina kao Ipecac čini popis.

10. Šale. To je u redu ako mi ispričati vic. Ali ako pokušam vam ispričati vic, ne samo da ću zaboraviti ključnu liniju, ja ću također flub na punchline. Ja jednostavno ne mogu ih predati dobro.

11. Ljubljenje. Jednom davno, u srednjoj školi, bio sam na školskom plesu s moj prvi pravi dečko. Pokušao me poljubiti u nekim otrcanim spore pjesme, a ja usput okrenuo se diviti ostatak gimnazije. Bio sam previše nervozan da ga poljubi. Sutradan, on je prekinuo sa mnom. (Isto tako, ja sam zahvalan što sam jer sam prebolio taj strah.)

12. Lightning. Uvijek sam nekako naklonio svojim Awesome moć da osvijetli nebo, ali taj incident su me trese. (Gledajući unatrag, znajući da ni jedna duša nije ozlijeđen, više nisam u strahu - samo pun straha.)

13. Manhattan. Ranije ove godine, imao sam zadovoljstvo putovati iz Brooklyna do Manhattana u Philadelphiju s virusom želuca. Noga iz Brooklyna do Manhattana bio najgori dio - pola sata vožnje podzemnom željeznicom, vrtoglav podzemni putovati na pravo izlaza, šetnja uz stube na razini ulice s mojim teškim vrećama, a onda gotovo zamračivanje na vrhu koraci. Je Manhattan veliko mjesto, a ja sam se bojao da nitko neće zaustaviti da mi pomogne da sam se onesvijestila. Pogledajte koncept „društvene dokaza” da razumiju zašto.

Stay tuned za drugu polovicu moje liste i rundown što to malo vježbe učinio za mene.

Čega se bojiš? Da li i ja dijelili iste strahove?

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Kako promijeniti ljutite misli

Post Poremećaji ličnosti

Što želite: postavljanje zahtjeva s povjerenjem

Post Poremećaji ličnosti

Dobivanje savjeta: Je li to povrijediti ili pomoći?

Post Poremećaji ličnosti

Suočavanje s majkom krivnje

Post Poremećaji ličnosti

Moj partner ne brine za mene

Post Poremećaji ličnosti

10 pravila za rješavanje panike: pravilo # 1

Post Poremećaji ličnosti

Blaming pristup osobnom poboljšanju

Post Poremećaji ličnosti

Rano otkrivanje narcizma u lijepim, lijepim, lijepim i lijepim ljudima

Post Poremećaji ličnosti

Učinkovita komunikacija između partnera

Post Poremećaji ličnosti

Doomljeno prošlosti: sve se osjeća isto

Post Poremećaji ličnosti

Je li vaša emocionalna osjetljiva priroda ili njegovati?

Post Poremećaji ličnosti

Narcistička lutka