Postavljanje granica sa svojom obitelji | HR.Superenlightme.com

Postavljanje granica sa svojom obitelji

Postavljanje granica sa svojom obitelji

jedna odrasla osoba dijete, nazovimo ga Čad, postala umorni od pokušaja da se „dokaže” da svojoj obitelji da je on u potpunosti narasla odrasle. On je došao na obavijesni razgovor kako bi saznali što su mu mogućnosti. Chad roditelji žele da on nastaviti igrati svoju ulogu kao damping tlo za svoje brige i nevolje.

On se odbije od pobunjenik na ugodan ulozi žrtve, sve je bilo uzalud. Oni ostaju uvjereni da je on još uvijek je njihov „beba”, a on još uvijek „potrebe” njih. Zašto ne bi? Čad je sigurna meta. On je izlaz za svoje negativne emocije, poput ljutnje, obeshrabrenja, krivnje i još mnogo toga. On drži svoje roditelje zdrav svom trošku.

U savjetovanje sazna postoji više života nego sprječava emocionalnu katastrofu u sebi i drugima. Prevencija se ne živi. To je recept za joyless stagnacije. To ne rješava problem. To stvarno stvara više problema nego što će ikada riješiti.

Realnost je da Chad je ovisni roditelji i braća i sestre ne trebaju mu. On je održavanje obiteljske kontinuitet od prošlosti do danas. On je izlaz za naprezanja i naprezanja da članovi njegove obitelji imaju, ali ne znam drugi način da ih rasterećenje. On je njihov damping tlo.

Oni su ga uzeti zdravo za gotovo. To nije fer. To ga čini osjećati dobro za ništa. „Dobro za ništa” znači „nikada nije dovoljno dobro”, što znači „bezvrijedan.” To je kako se osjeća većinu vremena. To ga čini ljut, na svoju obitelj i sebe, zato što takav balvan.

Njegov cilj liječenja je zamijeniti taj nesretni dinamiku s više zadovoljavajuće jedan. On je dao zadaću da se rizik da njegova obitelj može ga vidjeti kao „uvrijedilo.” Chad odlazak iz svoje dodijeljene uloge u obitelji nije zločin. On nije kriv i ne treba biti kažnjen. Ove psihološke prepreke nisu stvarnosti, oni su pretpostavke stvorene u formativnim fazama djetinjstva.

Uloga Čad može biti zamijenjen realnije percepcije da su članovi njegove obitelji nesavršena ljudska bića. Njihovo ponašanje je način da se osloboditi svoje vlastite sumnje o svom trošku. Čad je ohrabrio da postavite granice i onemogućiti kontakt sa svojom obitelji viktimizirala. Kada obitelj viktimizirala nazvati, Chad je zadaća je da im kažem: „Ja sam u redu. Pričat ćemo kasnije. Ne mogu sad razgovarati”.

On je znao reći: „Prestani me zvati!” Ali to nikada nije radio. Naučio je da ti ljudi ne primam zapovijedi od njega. Oni rade što žele. Sada, kada su ga znatiželjnih pitanja pitati, Čad mogu napraviti svjestan izbor da ne komuniciraju s njima ništa ne trebate znati. On može reći, to zvuči kao da imate problem. Ne znam što da ti kažem.”Chad može odlučiti prestati dajući im informacije koristiti kao municiju protiv njega. On je započeo proces rezanja kabela koji ga vežu za ovim nesretnim, unloving članovima obitelji.

Tijekom tog privremenog perioda apstinencije od kontakta s obitelji, Čad je u stanju izvršiti svoju nezavisnost u kojem je moguće da se doživjeti kao zaseban entitet u svoje pravo. On uči kako razlikovati zdrave samostalnosti i usamljen ovisnosti. On uči kako napraviti odgovarajuće odluke u svoje ime te ih provoditi u stvarnom svijetu. Svaki uspjeh u obavljanju ove zadaće jača svoje samopoštovanje, hrabrost i nezavisnost.

Razdoblje obitelj bez pruža Čad priliku iskusiti stavove i uvjerenja o sebi i svojoj obitelji koja nisu smjeli prije površinu. On sada vidi da je uz pretpostavku više odgovornosti nego što ga je stvarnost potrebno za pretpostaviti. On je povjerljiv svoje odrasle presudu da mu kaže koliko je previše. On ima hrabrosti pustiti višak. On osjeća oslobođen od svoje stare potrebe da se dokaže sve za svakoga.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Lažna krivnja: nemoj se žaliti

Post Poremećaji ličnosti

Savjetovalište za brak: osjećate li se izazvali?

Post Poremećaji ličnosti

Pokušavate pomoći: omogućiti neuspjeh

Post Poremećaji ličnosti

Narcista na radnom mjestu

Post Poremećaji ličnosti

Premlaćivanje plavih zvijezda

Post Poremećaji ličnosti

To je kako to kažete: gledajte svoj ton

Post Poremećaji ličnosti

Ncan gen povezan s manijom

Post Poremećaji ličnosti

Facebook: praznina u ne-kontaktu s narcisistima

Post Poremećaji ličnosti

Pitanja i odgovori na bipolarni poremećaj: može li se antidepresivno uzimanje uzrokovati bipolarni simptomi?

Post Poremećaji ličnosti

6 stvari koje su toksični ljudi

Post Poremećaji ličnosti

Jesi li zaljubljen u narcista? 5 psiholoških troškova

Post Poremećaji ličnosti

Je li iskustvo najbolji učitelj?