Povratak na posao s bipolarnim poremećajem: I. dio | HR.Superenlightme.com

Povratak na posao s bipolarnim poremećajem: I. dio

Povratak na posao s bipolarnim poremećajem: I. dio

Sindicirani od Bipolarni blog

Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem su u stanju uspješno se vrate na posao nakon što ste na učinkovit tretman režim, koji obično uključuje jedan ili više lijekova. Kod bipolarnog poremećaja za lutke, međutim, preporučujemo da izbjegavate stresa i raspoloženje potiče - i povratka na posao, posebno zahtjevan posao, može se napuniti sa stresorima i aktivira. U ovom postu, nudimo neke prijedloge o tome kako olakšati prijelaz natrag na posao.

Svaki pojedinac i svaka situacija je drugačija. Neki ljudi nemaju izbora nego da se vrate da rade puno radno vrijeme i stvarno imaju vrlo malo podrške od najmilijih. Drugi mogu imati ogromnu podršku mreže, razumijevanje nadzornika i vrlo susretljiv suradnicima. Neki ljudi mogu čak i da se vraćaju na posao je manje stresan nego ostati kod kuće, a oni prihvatiti priliku da se vrati na posao.

Evo nekoliko prijedloga koji mogu pomoći olakšati prijelaz natrag na posao:

  • Susret sa svojim liječnikom. Možda će vam trebati liječničku puštanje da se vrate na posao. Osim toga, vaš liječnik može ponuditi korisne savjete o tome kako se nositi lijekove na radnom mjestu.
  • Postavite liječnički pregled za kraj prvog radnog tjedna. Postavljanjem termin unaprijed, možete se vratiti na posao znajući da ako nešto pođe po zlu, možete dobiti u uskoro vidjeti svog liječnika.
  • Razmislite bilo kojem radnom mjestu smještaj koji vam može pomoći da funkcionira učinkovitije na poslu. Prema ADA (Amerikancima s invaliditetom Zakon), imate pravo na razumne prilagodbe, ali ne može držati vaš poslodavac odgovoran ako ne otkriti razloge zašto su vam potrebne posebne smještaj. Ako ste mrtvi skup protiv otkrivanja da imate bipolarni poremećaj, uvijek možete zatražiti smještaj u svakom slučaju, jednostavno navodeći da ove smještaj učinit će vas sretnijima i produktivniji, ali da se dobije neki pravni poluge, otkrivanje potrebno. Zapamtite, vaš poslodavac ne može dati otkaz za to što je bipolarni poremećaj. (U poglavlju 13. Bipolarni poremećaj za lutke, preporučujemo neke vrste radnom smještaj koji možete zatražiti.)
  • Raspravite svoj povratak sa svojim mentorom. Ti ne po zakonu otkriti svoje dijagnoze ili tretmane, ali ako se osjećate ugodno otkrivanja ove informacije, to može učiniti vaš nadređeni malo više razumijevanja i flexible.Tip: Često možete predvidjeti kako vaš nadzornik može reagirati na svoje dijagnoze razmišljajući na akcije Nastupala ili riječi je izgovorio u prošlosti. Kako prilagodljiv je vaš nadređeni u vezi drugih bolesti i izostanaka s posla? Je li ikad napravio neljubazne primjedbe o ljudima koji su bili „nutjobs” ili „headcases?” Prošli ponašanja su najbolji prediktori budućeg ponašanja.
  • Raspravite svoj povratak s jednim ili više suradnika u koje imate povjerenja. Opet, nemate obvezu uopće otkriti dijagnozu ili liječenje. U stvari, objavljivanje ne mora uvijek biti najbolja ideja. Ali, ako imate kolege imate povjerenja, osoba za podršku na poslu može pomoći da obratite pozornost na znakove ranog upozorenja i izbjeći moguće sukobe.
  • Olakšaj opterećenja kod kuće. Ako imate partnera ili druge ljubio onaj koji se može osloboditi neke svoje breme kod kuće, pitajte njega ili nju da se na neke dodatne odgovornosti ili sitni ili najam pomoći (ako si to možete priuštiti). Ako netko drugi može čip u plaćati račune, branje gore kuće, kuhanje, i da se djeca (ako ih ima) su zbrinuta, barem privremeno, vi svibanj osjećati manje stresa na poslu.

Napomena: Možda ćete morati dostaviti medicinske obrasce i druge dokumentacije za primanje bolovanja ili druge prednosti, ali imajući u toku o svim papirima može biti vrlo stresno i teško kada ste osjećaj deprimiran ili osvaja. Dobiti pomoć od jednog člana obitelji ili prijatelja, sindikalnog ili odjela ljudskih resursa svog poslodavca. Predstavnici sindikata i HR radnici su obično vrlo obrazovan o svojim pravima i posvećena izradi sigurni da je vaš poslodavac prati odgovarajuće zakonske procedure.

Od Joe: Kad je moja supruga, Cecie, doživljava svoje najgore epizode raspoloženja rano, kad smo stvarno imali razumijevanja bipolarnog poremećaja, liječnik joj jednostavno bi propisati lijekove i poslati Cecie vratiti na posao. Gledajući unatrag, to me podsjeća na boksača koji je uzimajući pummeled u ringu se zakrpati u svom kutu, a zatim je poslao natrag u ring kako bi dobili pounded nešto više.

Cecie nije bilo dovoljno dobro da se vrate na posao. Glavni proboj ju je slab i zbunjen. Kada je učinila vratiti na posao, njezin um je bio u takvoj magli da ne može obavljati svoj posao dužnosti, što je razumljivo povećan stres joj je osjećaj i na kraju su dovele do drugog mentalnog sloma i sve Fallout koji je rezultirao iz nje. Sada, ne samo da je pod stresom, ali je isto tako osjećala kao neuspjeh.

Mislim da je puno puta ljudi nemaju drugog izbora nego da se zakrpati s nekoliko lijekova i pokušati vratiti na posao prije nego što su u potpunosti zdravi. Ali, ako imate dovoljno bolesna vremena i mreže podrške na mjestu, ja bi jako savjetovati da izbjegavate vraća na posao prije vremena. Pričekajte dok ne osjetite zdravi i spremni. To će pomoći da vaš povratak na posao je uspješan.

Uključite se u četvrtak za Dijelu II „povratak na posao s bipolarnim poremećajem.” U međuvremenu, molimo Vas da podijelite bilo povratka na posao strategije i savjete koji ste otkrili ili razvijene na svoju vlastitu. Također, slobodno podijeliti ono što smatramo da su glavni izazovi za povratak na posao s bipolarnim poremećajem i vlastitog iskustva.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Zemlja nasilja

Post Poremećaji ličnosti

Konstruktivno upravljanje destruktivnim ljutnjom

Post Poremećaji ličnosti

Kumulativni učinak narcisoidnog zlostavljanja

Post Poremećaji ličnosti

Tekstualne poruke: oštećena komunikacija

Post Poremećaji ličnosti

Seks i anksioznost: zašto se zadržavam - 1. dio

Post Poremećaji ličnosti

Zlatno dijete: nije sve što je napuklo

Post Poremećaji ličnosti

Prekomjerna težina i nevidljivi dio2

Post Poremećaji ličnosti

Seksualni sram u djetinjstvu i njezin utjecaj na vašu odraslu seksualnost

Post Poremećaji ličnosti

10 znakova da stavljate druge ljude na postolja

Post Poremećaji ličnosti

Što je iza ljutnje?

Post Poremećaji ličnosti

Izbor 2018. godine: dva kandidata koji su potpuno poremećeni osobnosti

Post Poremećaji ličnosti

Ljubavno pismo mojim pm