Približava se životu bez ljutnje | HR.Superenlightme.com

Približava se životu bez ljutnje

Približava se životu bez ljutnje

Ništa neće uzrokovati da imaju emocije dok ste naučili što su stvari opasne i koje su bezopasne. Možete naučiti bojati stvari iz svog iskustva.

Kao čovjeka, kad imate nešto bolno, kao što je dobivanje ubola pčela, a vi se spremiti i iskustvo u sjećanju. Ipak se može i dalje osjećaju strah kada čujete zujanje slično pčela. To se događa zato što je vaša memorijska je povezan na prijašnje iskustvo boli s trenutnom zujanje. Pčela ne uzrokuje strah, strah je tumačenje o pčela. To je tvoje tumačenje što znači biti u blizini pčela koja određuje hoće li zabrinuti ili ne.

Većina male djece nemaju strah od životinja. Oni su zainteresirani za sve što se miče, a ako je stvar također dogoditi da bude toplo, mekano i pahuljasto, oni će vam se svidjeti. Dijete neće automatski se bojati velike životinje, kao što lav ili medvjed. Oni moraju naučiti o opasnosti od takvih životinja prije nego što će se bojati njih.

Neki su povezane bol ili nelagodu koja se može dogoditi u budućnosti, s mišlju da stvar ili događaj u njihovom umu. Na primjer, osoba koja interpretira sve pčele kao opasan i uzrokuje štetu, osjeća strah kad vide bilo kakve stvarne ili plastične pčela. Emocionalni „strašan” misli će se pojaviti automatski, bez svjesnog vrednovanja. Ova reakcija može doći iz brojnih iskustava ili iz jednog, vrlo zastrašujući jedan, pogotovo ako je to iskustvo događa dok su mladi. Drugi su zaključili da ne postoji bol povezana s pčela i nemam problema biće u prisutnosti pčele. Bilo kako bilo, osjećaj ovisi o tome što vaš tumačiti stvari ili događaja u vezi s bilo donosi potencijalnu bol ili utjehu.

Uvijek sjećam priče jednom sam vidio na televiziji, o klizanja tla koji se odvijaju u južnoj Kaliforniji i TV novinaru dolazi do jednog čovjeka čija je kuća bila uništena. Njegova reakcija je bila ono što bi se obično očekuje. Bio je vrlo uznemiren; njegova kuća bila uništena; Što će učiniti? Vlada bi trebala učiniti nešto o tome. Plakao je. To je bio vrlo jak prezentacija za večernje vijesti.

Tada je novinar otišao niz ulicu do drugog muškarca koji je pretrpio istu sudbinu, a njegov odgovor je bio malo drugačiji. Bilo je, „Pa, moja obitelj je izašao u redu. Možemo uštedjeti mnogo ove stvari. To je bio zakopan u blatu, ali možemo iskopati slike.” A onda mu je zadnji komentar, kojima je govorio jedan, bio je: „Znaš, uvijek sam htjela treću spavaću sobu.”

Ista situacija i vrlo različit odgovor. Drugim riječima, stav s kojim se pristup životu zapravo čini se da utječu na način na koji reagira prema događajima koje će se ljutiti.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Je li vam patnja jača?

Post Poremećaji ličnosti

Jeste li osjetljivi na odbijanje? Kako reći. Što uraditi

Post Poremećaji ličnosti

Nepoznate kćeri i osjećaj da je krivotvoren

Post Poremećaji ličnosti

Smjernice za dijagnozu i liječenje bipolarnog poremećaja u nas i Velikoj Britaniji

Post Poremećaji ličnosti

5 uobičajenih problema koji se javljaju kada se ljute

Post Poremećaji ličnosti

Drama osvetoljubivog narcista (i kako se nositi)

Post Poremećaji ličnosti

Lažne, prijevare, krive: sindrom varalice

Post Poremećaji ličnosti

Život poslije tebe: oporavak od narcista

Post Poremećaji ličnosti

Nasilje: što možemo učiniti?

Post Poremećaji ličnosti

Zašto im moram oprostiti?

Post Poremećaji ličnosti

5 toksičnih ponašanja nitko ne bi trebao tolerirati

Post Poremećaji ličnosti

Kako odgovoriti ljutima