Problemi brakova: koja je prijetnja? | HR.Superenlightme.com

Problemi brakova: koja je prijetnja?

Problemi brakova: koja je prijetnja?

Mike i Ivana su se borili oko nered u kuhinji. Mike doživljava kritike njegove supruge kao da su napadi i on je branio protiv nje. Joan osjetio ugroženim te je i sama štiti protiv njegove obrane. Ona se osjećala unappreciated i nevoljen. Oni su oboje ponavljanjem ponašanja koji su vidjeli raste u braku njihovih roditelja, a oni ga mrzio. Joan vidjela ona je dobivanje nigdje sa svojim pokušajima da se Mike vidjeti pogrešku njegovim putovima. Ona je dosta pokušava ga naučiti slatkiša od sretnog para. Nije bio spreman da joj učenik. Tako je odlučila isprobati drugačiji pristup. U prošlosti, ona je pokušala okončati ove argumente s razigran primjedbu, poput „izgledaš tako slatko kad ste svi napeti i uznemireni.” Ali Mike nije umirio ovim mirnim pokretima. Umjesto toga, on ih je kao daljnji dokaz da njegova supruga nije uzeti ono što je govorio ozbiljno. Joan je odlučio prestati pokušavati olakšati Mike gore, koja nije imala kontrolu nad bilo kako. Umjesto toga, ona je odlučila da je vrijeme da preuzmu kontrolu nad sobom. Ona je bila u stanju razbiti njezine temeljne misli na male rukovanje komponentama kako bi mogla raditi na njima tijekom vremena: 1) „Evo me, baš kao i moja majka se osuđivanja moga muža. Tko sam ja da sudim drugu osobu? Ja stvarno ne znam što je najbolje za njega. Imam još problema figuring out ono što je najbolje za mene. Mogu odabrati da ga prestati raditi.”2)„Zašto pokušavamo poboljšati moj muž protiv svoje volje? Mogu izabrati da ga prihvati kao što je on, unatoč činjenici da ima dug put to ići. Volim ga ionako, on će se poboljšati kad je spreman.”3)„Ja sam rekao: negativne, štetne stvari za čovjeka volim. Kako mogu imati podršku brak na taj način? Mogu birati reći nešto konstruktivno, umjesto kao: Osjećam povrijediti kad smo vikati jedni na druge. Idemo uzeti dubok dah i razgovarati mirno.”4)„Ja sam obrani od opasnosti da ne postoji. Nisam na sudu i tu se ne sudac ili porota, nisam potrebna za napad ili obranu. Mogu prestati kad god želim.”5)„Nisam bespomoćna žrtva, a ja ne moram dokazati svoju vrijednost tako ugodan drugima. Imam moć izbora. Mogu birati prestati raditi ono što me neprijatan, kao što tvrdi i početi raditi ono što mi se svidi, kao što je hodanje daleko.”6)„Ja sam pokušava spriječiti Mike iz sljedeće svojih roditelja strašno primjer braka. Ja ne mogu učiniti da vrišti na njega. To može biti korisno djelovati kao uzor postavljanjem primjer self poštovanje prema njemu pratiti ako on odabere. Ako ga ne pokazuju da ne postoji drugi način, onda on ne zna da postoje i drugi izbor na raspolaganju s njim.”

Joan je rekao: „Ne želim se boriti s tobom. Žao mi je ako sam vas toliko ljuta, žao mi je. Ja bih radije uzeti pauzu i sada ću napraviti vruću čokoladu.”Mike vikao:‘Dođi ovamo, nisam gotov sa vama.’Joan je odgovorila:„Pa imate problem što ja ne znam znam što da ti kažem, možda možete nastaviti bez mene.”i nakon nekoliko trenutaka, Mike je dobio neke šalice i zgrabio vrećicu marshmallows. On oslobodite prostor na stolu i pokušavao se sjetiti zašto je pretjerao s Joan komentar o svom nereda.

Shvatio je da se osjeća kao žrtva, baš kao što je to učinio kada je njegova majka vikao na njega zbog njegove neuredan sobi prije dvadeset godina. „Barem sam dosljedan”, pomislio je. „Teško osvijetliti kad se krivi i napao. Ali ja nisam žrtva, ja sam samo majmun. Ja mogu živjeti s tim, ali to sigurno nije vrijedna obrane i napadaju Joan više.”

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Dobri i loši osjećaji

Post Poremećaji ličnosti

Jeste li se bore u svom životu odraslih? 4 uobičajena uzorka

Post Poremećaji ličnosti

Biti sretniji: 6 svakodnevnih aktivnosti

Post Poremećaji ličnosti

Kako smanjiti sukobe i nesporazume: biti bolji slušatelj

Post Poremećaji ličnosti

Zašto je bijes izrazito pasivno agresivno

Post Poremećaji ličnosti

Život je tako nepošten: što mogu učiniti u vezi s tim

Post Poremećaji ličnosti

Koje su vaše žaljenje i pogreške?

Post Poremećaji ličnosti

Većina narcisoidnih učitelja ikad

Post Poremećaji ličnosti

Narcisoid na narcizam: unutarnji kašičica

Post Poremećaji ličnosti

Četiri su razloga zbog kojih je veza s narcizistima tako teško

Post Poremećaji ličnosti

Smjernice za dijagnozu i liječenje bipolarnog poremećaja u nas i Velikoj Britaniji

Post Poremećaji ličnosti

6 zbog čega je mit veze majke štetan i opasan