Promjena lica moje depresije | HR.Superenlightme.com

Promjena lica moje depresije

Promjena lica moje depresije

Depresija ima različito značenje za mene otprilike svakih pet do deset godina. Životno iskustvo mijenja lice i sjena moje depresije i dodaje mnoge razine i slojeve za koje mislim da jesam.

Kao što sam pristup moj pola stoljeća se osvrnem na svoj život i, s prekrasnim mudrosti nišan, može se jasno odrediti što je pošlo po zlu i gdje se pogoršavala. Kao što sam naučiti više o konceptu mindfulness Znam da me ne donosi toliku sreću - ali daleko manje jad i osjećaj bezuvjetne realnosti i normalnosti.

Iako sam meditiram „blaženstvo” za mene je kao daljinski kao Tibet je Dalaj Lama. Ako je „normalno” je samo postavka na stroj za pranje rublja, zatim ‘blaženstvo’ je samo sladoled vidim u zamrzivač odjelu mom lokalnom supermarketu gdje sam dobio moju smrznutu ribu i kobasice.

Depresija kroz moje doba:

Tinejdžerskim godinama: Bio sam maltretiraju, zbunjen, zadirkivali, mučeni i mučeni. Bio sam privlači začarani djece koji su htjeli da me bash gore. Ja sam uronjen u Gerald Durrell i James Herriot knjiga, Bay City Rollers, jahanje, Star Wars (Marry me, Luke), astronomije i crno-bijele fotografije i razvoj tako da ne bi trebala osjećati drugima bol će projekt u mi.

Patio sam katoličko licemjerje u školskom sustavu i pitanje širok podjelu između kreacionizma i evolucije. Nikad nisam čuo za riječ „depresije”, osim kao globalni fenomen koji se dogodio između dva svjetska rata. Bio sam tužan, ljut, frustriran, zbunjen i pojma. Nije bilo intervencionista Bog.

Moje dvadesetim: Otkrio sam prijatelje, ljude, seks, alkohol, ali ne i droge, bulimije, laksative, ateizam na jedan Christopher Hitchens razini, putovanja, odjeću, make-up, glazbe i na kraju moj muž, brak, kuću i vrt i sve -consuming želju da se što više djece što je više moguće.

Gledajući unatrag mislim da sam možda bio sretniji da nisam bio toliko ljut. Bio sam financijski frustriran i imao mnogo odnosa i obiteljskih problema koji su, naravno, svi drugi kriv. Još sam bio tužan, ljut, frustriran, zbunjen i pojma.

Moje Tridesetih: Tri bebe, dvije napadaje postnatalni-depresija, opsesivno / kompulzivne čišćenje, antidepresiva, hospitalizacije i liječenja. Moj muž i terapeut su Godsends i ja zamjerio moja djeca koji su bili neugodno, ali nemoćni i nevjerojatno prekrasna. Bio sam jako depresivan, jako ljuta, iznimno frustriran, više zbunjen i još uvijek potpuno clueless. Ja sam reacquainted s Bogom - samo ovaj put, on od dvanaest koraka od više jedu anoniman. To bi se još deset godina prije nego što sam stvarno dobio da se osjećaju koristi od dobre terapije.

Moje ranim četrdesetima: sam otkrio ZAPOSLENI, kreditne kartice, bez djece i husbandless putovanja u inozemstvo u Edinburgh za Bay City Valjci ventilatora okupljanju, nova serija Star Wars filmova, sredovječni jahanje s mojim sinom, rekreativno drogiranje zajedno s nekim prilično sumnjive prijateljima, moda, chardonnaya i Southern Comfort, koketiranje s ljudima koji nisu bili moj suprug i ja sam otkrio sad jako privlači jake, narcisoidno orijentirane žene koje su željele da me povrijediti. Bože moj je uvijek lako dostupna za mene kad god sam dobio dovoljno visoka.

Moje kasnim četrdesetima: ja otkrio svoju stabilnu, pouzdanu i tolerantnog muža, moj muž je obitelj, moj neuredan, otvorenim tinejdžeri, nježne, ljubazne žene, psihologije, budizam, filozofija, egzistencijalizma, pomnost, Nancy McWilliams, John Bowlby, Sigmund Freud, Carl Jung Alice Miller, Jonathan Kellerman, Jodi Picoult, Sveučilište, vrtlarstvo, digitalna fotografija, Classic FM, tracky-dacks i ugg čizme, šetnje psa, Psych Središnja a moj očita sposobnost da niz nekoliko riječi zajedno napraviti suvislu cjelinu.

Imam još otkriti moj ocd ljubav kućanskih poslova. Bog je sada u meni i oko mene, u drveću i cvijeća. Ja sam više svjesno melankolična nego depresivan, samo uvijek na odgovarajući način ljuti, više ne frustriran, a još manje zbunjen i konačno, konačno sam imao pojma.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Održavanje granica sa svojom obitelji

Post Poremećaji ličnosti

Pada stan na mom Facebooku

Post Poremećaji ličnosti

Moj (tjeskobni) život nakon završetka kolegija: stvarajući pravi posao

Post Poremećaji ličnosti

Bipolarna manija: začarani ciklus

Post Poremećaji ličnosti

Odgađanje zadovoljstva: loša kontrola impulsa

Post Poremećaji ličnosti

Majka koja kontrolira: 4 legata majstorskog lutkara

Post Poremećaji ličnosti

Komunikacijske vještine za promicanje pozitivnog radnog mjesta

Post Poremećaji ličnosti

Pješčano uragan, čini mi se nervozan!

Post Poremećaji ličnosti

Kako me anksioznost dovela do (ne) piti

Post Poremećaji ličnosti

Odgovarajući na antagonističke lažne optužbe

Post Poremećaji ličnosti

Snovi tijekom zlostavljanja, snovi u oporavku

Post Poremećaji ličnosti

Jeste li bitchy: zaustavite stalno gunđanje