Kako nadvladati vrhunske psihološke probleme koji sabotažu vlasnike tvrtki | HR.Superenlightme.com

Kako nadvladati vrhunske psihološke probleme koji sabotažu vlasnike tvrtki

Kako nadvladati vrhunske psihološke probleme koji sabotažu vlasnike tvrtki

najmoćnijih psiholoških problema koji će dovesti do samo-sabotaže su strah od neuspjeha i strah od uspjeha. Oboje proizlaze iz identifikacije s egom i strahom od gubitka (novca, ugleda, odnosa, života kao što ste ga znati).

Najčešći psihološki problem čujem među konzultantima, poduzetnicima i vlasnicima malih tvrtki je osjećaj lažne. Kada sam prvi put počeo moj posao, ona osjeća lažna. To je gotovo osjećala kao šala da si dati naslov na „društvo” koje sam izmislio. Sada, ja sam šokiran kad sam upoznati ljude koji su čuli moj posao prije mene skupine. Ona se osjeća nestvarno.

Oba su normalne pojave koje proizlaze iz krize samopouzdanja. Tu je psihološki sukob kako vam predstaviti izvana (kao „stručnjak”) i kako se osjećate iznutra. Postoji strah da ćete biti otkriveni kao prijevara i da će uspjeti. Tu je još jedan strah koji ljudi će vas shvatiti ozbiljno i da će morati živjeti do očekivanja, što može osjećati kao ogromnu količinu pritiska.

Za prevladavanje tih izazova, preporučujem sljedeće: 

  1. Zapamtite, to je sasvim normalno da se osjećaju nervozni, nesigurni, osvaja i pod spremni, osobito u ranim fazama novi poslovni razvoj. Izrežite sebi neki zatišje i podsjetiti se ne uspoređivati ​​svoje utroba tuđe vanjske (jedan od mnogih prednosti kao terapeut je da sam vidio da smo svi bore s tim pitanjima, čak i ljudi koji se pojavljuju vrlo sigurni.)
  2. Ne podcijeniti svoje prednosti. Što znate možda ne čini kao raketna znanost za vas (osim ako ste znanstvenik,...), ali drugima je vrijedna informacija. Ne podcijeniti vaše usluge, ljudi cijeniti ono za što oni plaćaju.
  3. Budite svjesni bilo negativne ili strah-based razmišljanja i otkinuti ga u korijenu. Razmislite kognitivno-bihevioralna terapija radnu knjigu restrukturirati negativne i iracionalne misli obrasce i zamijeniti ih s pozitivnim afirmacije ili mantri.
  4. Praksa meditacije ili druge mindfulness tehnike koje će vam pomoći uskladiti sa svojim najvećim sebe i životne misije i odvojiti od straha.
  5. Dobiti podršku.
  • Imati mentora koji može ponuditi vam podršku na putu. Ako ne imati jedan, pridružite svoju profesionalnu udrugu, uključe i traže jedan. Razmislite plaćati nekoga ti se dive kao konzultant.
  • Stvoriti ili se pridružiti grupi malih poduzetnika u susret na redovnoj osnovi i raspraviti izazove i dijeliti resurse. To može biti strahovito normalizaciju i vrednovanje iskustvo kao što ćete vidjeti da i drugi bore sa sličnim problemima.
  • Razmislite terapiju ili treniranje koji će vam pomoći držati glavu u igri i vaš razmišljati pozitivno.

Sjetite se riječi Marianne Williamson, „Naš najdublji strah nije da smo neadekvatni. Naš najdublji strah je da smo moćni izvan mjere. To je naša svjetlost, a ne naša tama, da nas najviše plaši.”

Kopati duboko. Vjeruj u sebe. Kretati.  

Koje druge psihološke probleme misliš da utječe na malog poduzetnika?

Slika: Victor1558 putem Compfight

Psihologija uspjeha, Besplatno Webinar putem PsychCentral

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Trošak tajni i laži

Post Svakodnevni odnosi

Razbijanje mentalnog zdravlja s web kamerom momčadi coco

Post Svakodnevni odnosi

Izgradnja rapport - jednostavan trik za brzo povezivanje

Post Svakodnevni odnosi

Seksualnost i bračna intimnost

Post Svakodnevni odnosi

Da li se miješanje dovodi do fanatičnosti i nasilja?

Post Svakodnevni odnosi

Preporuke knjige od terapeuta

Post Svakodnevni odnosi

Neuroznanost istinske ljubavi - i što ljubavni citati kažu!

Post Svakodnevni odnosi

Sreća - nema srebrnog obloga u ovom oblaku!

Post Svakodnevni odnosi

Razvod - minimizira udarac svojoj djeci

Post Svakodnevni odnosi

Postoji li mjesta za oprost u vašem odnosu?

Post Svakodnevni odnosi

Dobivanje obiteljske boli

Post Svakodnevni odnosi

Mame i tate - loše mi stav samo boli obitelji