Kako se povezati sa svojim partnerom | HR.Superenlightme.com

Kako se povezati sa svojim partnerom

Kako se povezati sa svojim partnerom

tražim većina mojih klijenata to pitanje: „Što želite od vašeg odnosa?” Samo o svima njima reći istu stvar. Oni kažu: „Želim da se osjećaju povezani.” Tada oni idu dalje i reci mi sve načine na koje se ponašaju što ih drže u povezivanju. To je kao da kažu da žele da se smiri, a zatim počnu vikati.

To nije komplicirano za povezivanje sa svojim partnerom, ako je to ono što želim raditi. Ključ je da se u ovom trenutku i okrenuti se prema svojim partnerom, umjesto da okreće.

  • No, čim počnem braniti, nakon što je moj partner izražava svoje razočaranje u mom ponašanju, ja bi ga teže povezati.
  • Kada sam tijekom procesa moji osjećaji-opetovano ili predugo-ja otežati povezivanje.
  • Kad sam se vratiti u prošlost i razgovarati o tome gdje pojedini ponašanje ili uvjerenje dolazi iz, ja bi ga teže povezati.
  • Kad sam se žale što moj partner me nije (dovoljno pažnje) dati ili ću kritizirati moj partner za ono što je učinio mi dati (pogrešna vrsta pažnje), ja bi ga teže povezati.

U današnjem terapije kulture čini se kao da mi mnoge stvari koje umanjuju, ne povećavaju, našu sposobnost da se spojite s našim partnerima. Često provodimo previše vremena objašnjavajući sebe, pitajući se „zašto” pitanja i obradu naše osjećaje.

Ako zaista želite spojiti predlažem da ostane u sadašnjem trenutku, okrenuti prema svom partneru i povezati. Ne govorimo o tome što je potrebno učiniti za povezivanje, spajanje. Čim počnete objašnjavati zašto ste se ponašali onako kako si učinio, ti si više u predstavljena je da ste u prošlosti. Osim toga, možete imati svoje zidove gore-obranu sebe. Spajanje više nije opcija.

Isto vrijedi i kada se žaliti što ne bi od svog partnera. Kako bi to trebalo pomoći da spojiti? Kako bi to trebalo pomoći da dobijete ono što želite? To se obično ne. U trenutku početka jadikovanje, vaš partner postaje obrambeni i razgovor obično vodi iz sadašnjeg trenutka. Koja je svrha?

Koja je svrha tih ponašanja? To je pitanje, zar ne?

Ne, ne stvarno. A to je upravo moj point u ovom članku. Provodimo previše vremena pita „zašto” i upoznavanje naše prošlosti, objašnjavajući sebe i samo-opravdavanje. Ako ono što stvarno želite je povezati-samo doći u ovom trenutku i spojiti.

Je li ikada postojalo vrijeme na razmišljanje o prošlosti? Naravno tu je, ali ja sam sugerirajući da to može biti mnogo rjeđi koji će ostaviti više vremena za povezivanje sa svojim partnerom. Ta ideja, kao i mnogi drugi, su prikazani u našoj Dating, koja se, Parenje video tečaj. Ako želite naučiti kako bolje povezati, molimo uzeti vremena da istražite ove ideje.

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Hoćete li se pripremiti ili razbiti nakon Valentinovo?

Post Svakodnevni odnosi

Saginaw pristaša kaže - sramota na tebe - kažem da je sram je gubitak života nepotrebno - rip milton brežuljak

Post Svakodnevni odnosi

Zar je roditeljska anksioznost zarazna? Nalazi i strategije

Post Svakodnevni odnosi

Jezik emocionalne inteligencije

Post Svakodnevni odnosi

Dobro poznajete predmenstrualne simptome

Post Svakodnevni odnosi

Jesam li shopaholic?

Post Svakodnevni odnosi

Stonewalling u parovima: kada se vi ili vaš partner zatvori

Post Svakodnevni odnosi

Suprug depresivne osobe - suočava se s teškom stvarnošću

Post Svakodnevni odnosi

Dugotrajna studija povezuje loše odnose i depresiju

Post Svakodnevni odnosi

Kada se prijateljstva razdvoje: zdravi put naprijed

Post Svakodnevni odnosi

Može li moje dijete počiniti samoubojstvo?

Post Svakodnevni odnosi

Moje vijke o bavljenju srećom