Nabavite fud out! kako osloboditi strah, neizvjesnost i sumnju | HR.Superenlightme.com

Nabavite fud out! kako osloboditi strah, neizvjesnost i sumnju

Nabavite fud out! kako osloboditi strah, neizvjesnost i sumnju

„Ne dopustite da vaše strahove izabrati svoju sudbinu.” ~ Nepoznat

Prije donošenja važnih poslovnih i životnih odluka, moj bivši šef koristi za sebe pitati: „Što bih učinio da nisam bojala?” To mu je pomogao postati svjesni kako strah potencijalno mogla ga je držati leđa od potjere svoje snove. Marljivo je radio odvojiti od straha i krenuti naprijed u svom životu hrabro. Dvanaest godina kasnije, on posjeduje dva vrlo uspješna poduzeća, započeo je napade raka u dupe, te je u najboljoj formi od svog života radi Ironman triatlonu i takvih (podizanje tisuća dolara za istraživanje raka.)

Pouka naučio me o strahu uvelike koristi svoj život, kao i moju sposobnost da pomogne svojim klijentima. Čvrsto vjerujem u zakon privlačnosti-to gdje smo stavili naše misli i energiju često dolazi na uživanje putem samo-ispunjenja proročanstva (tj ako mislite da nećete dobiti posao, nećete, jer ćete samo- sabotaža.)

U svojoj praksi sam vidjeti kako gotovo svatko omogućuje samu strah klin između sebe i živote oni stvarno žele. Mi ograničiti vlastite živote putem naše misli, osjećaje, ponašanja ega, itd Većina mog posla je treniranje ljudi o tome kako izaći na svoj način na putu do uspjeha. 

Nakon gotovo 20 godina savjetovanja stručnjaka, preporučujem sljedeće:  

  1. Prepoznati kada dođe FUD. Kad god sam se ja dorađena u loptu od tjeskobe, moj muž kaže: „To je samo navodeći”. Kada se to dogodi, najbolja stvar za učiniti je prakticirati duboko disanje, meditaciju ili druge mindfulness tehnike koje će vam pomoći da se usredotočite na sadašnji trenutak i odvojiti od straha nepoznato.
  2. Zapitajte se: „Što bih učinio da nisam bojala?” Razmislite ne samo strah od neuspjeha, nego strah od uspjeha-oba proizlaze iz identifikacije s egom i strahom od gubitka. Za rad na odmak od ega, ja visoko preporučiti moć Sada po Eckhart Tolle.
  3. Zamijenite strah s vedrinom. Kada smo odvojiti od ega i identifikacija uma bazi, povezujemo s našim suštini, naše dublje sebe iznutra. Kada djelujemo iz naše suštine, živimo naše živote na način koji je u suglasju s našim najvišim sebe i usklađen s većim protokom svijetu oko nas. Za pomoć u tom procesu, preporučujem novu zemlju po Eckhart Tolle.
  4. Zamijenite nesigurnost u namjeri. Živjeti s namjerom da djeluje u sadašnjem trenutku na način da je usklađen s najvišim težnjama i vrijednosti. Odaberite namjere koje će učiniti vaš najveći životni viziju svoje stvarnosti. Da biste to učinili, predlažem čitanje Moć namjere Wayne Dyer.
  5. Zamijenite sumnju s vjerom. Vjerujte u sebe zamijeniti self-sumnje s samopoštovanja kroz terapiju ili treniranje. Povežite se s većom snagom (Boga, svemira, prirode, itd) kroz duhovne prakse. Zamisli disanja u pozitivnosti i izdisanje negativnosti što je češće moguće.

Mnogi ljudi rade iz mjesta straha i sumnje. Umjesto toga, izaberite ljubavi i nade kao svoje vodiče. 

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Kada se odlučite promijeniti, što dalje? Šest tipki za čvrstu pratnju

Post Svakodnevni odnosi

Slavimo mudrost nelsona mandele

Post Svakodnevni odnosi

Pet strategija za smanjenje prekomjerne zabrinutosti

Post Svakodnevni odnosi

Povećajte svoju sreću: povećajte pozitivne osjećaje

Post Svakodnevni odnosi

8 znakova da ste previše naglasili

Post Svakodnevni odnosi

Obnovite svoj odnos: zamijenite nesigurnu dinamiku parova

Post Svakodnevni odnosi

Busted - njezin apetit za prijevaru na recept je gotova!

Post Svakodnevni odnosi

Kako se družiti sa svojim unutarnjim kritičarom

Post Svakodnevni odnosi

17 znakova da ste visoko osjetljivi poduzetnik

Post Svakodnevni odnosi

Poremećaj ličnosti u obitelji

Post Svakodnevni odnosi

Dvije strane svake borbe s braćom

Post Svakodnevni odnosi

9 jednostavnih načina da se volite