Prevencija pretilosti u djetinjstvu i obitelj | HR.Superenlightme.com

Prevencija pretilosti u djetinjstvu i obitelj

Prevencija pretilosti u djetinjstvu i obitelj

fotografije: feelsgoodlost

Danas, predsjednik Obama je potpisao predsjednički memorandum o sprječavanju dječje pretilosti, uzrok koji zauzimaju prva dama Michelle Obama. Usredotočila se na ručkove u školi, vježbanje i javne svijesti o zdravoj hrani. I danas sam vidio jedan članak isticanje istraživanja studija sugerira obiteljske obroke, dovoljno spavate i ograničeni TV može pomoći u smanjenju dječje pretilosti. Zanimljivo je da ove vijesti slastica oba došla na mene u roku od jednog sata. Idemo kopaju u nju, hoćemo li?

Prvo, ja ću podijeliti samo nekoliko općih zapažanja o ova dva bita vijesti. Studija istraživanja implicira da je rizik za dječje pretilosti može upravljati obiteljskim izbora načina života. Studija se oprez da se spušta rizik može doći iz nešto drugo osim izravnog utjecaja na obiteljski objed, spavanje, i ograničenim TV rutine. Moglo bi biti da obitelji koji čine ove rutine i raditi druge zdrave stvari koji drže djecu na tjelesnu težinu - zdraviji izbor hrane od strane roditelja u vrijeme ručka, roditelje modeliranje dobre vježbe navike, ohrabrenje za djecu biti fizički aktivan.

Prva dama plan uključuje povećanje javne svijesti o zdravoj hrani, napore kako bi zdravije hrane više pristupačne i poboljšanje prehrane u školskim obrocima. Doduše, Michelle Obama kaže da će vlada imati prilično malu ulogu u većem naporu. Na kraju, obitelji i poduzeća posvuda trebate učiniti svoj dio kako bi ova promjena dogoditi.

Osobno zdravlje stvarno ima važno obiteljima. To je tako jednostavno da se put praktičnost i stvarno ne razmišljati o tome što jedete. Ako se lijevo za vlastite uređaje, mnogi od nas bi samo jesti ono što osjećate kao i zaboraviti na to. Isto tako, nisam siguran kako ćemo napraviti torbu od mrkve, a ne samo jeftinije, ali više povjerenja nego vrećicu masnu čips. To zvuči kao težak zadatak, pogotovo zbog jednog ključnog čimbenika - ti stvarno ne mogu napraviti bilo tko ništa učiniti.

Michelle Obama i rekao da nitko ne vjeruje da vlada govori da ljudi to će samo učiniti da se to dogodi. Svatko treba kupiti u nju sami. Slažem se - stara poslovica o vođenju konja na vodu može zvučati kliše, ali to je vrlo istinito. Također u loše gospodarstvo će obitelji zaista potrošiti više na bolju hranu ili pokušati platiti svoje račune svaki mjesec i kupuju jeftini niske prehrane hranu? Kada dođe do pitanja, to će biti do svaka obitelj odlučiti.

Dok mi je drago vidjeti ovo pitanje dobiti neki fokus i pažnju, ja sam siguran kako to sve će se igrati. Nadam se da negdje ovdje, rezultati iz istraživanja sam spomenuo gore će igrati u strategiju. Se usredotočiti samo na hranu i vježbe, ali se obitelj koji su uključeni u ukupne zdrave navike. Što misliš? Što vaša obitelj učiniti da bi sve na zdrave težine? Da li vježbati bilo koji ili neke obiteljske obroka, spavanje, i ograničenim TV rutine gore navedenih?

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Ne govoreći golim ženama

Post Svakodnevni odnosi

Poboljšajte intimnost: lekcije iz odnosa s dugim udaljenostima

Post Svakodnevni odnosi

Dbsa pozitivno 6: nova veza izazov - blog hopping

Post Svakodnevni odnosi

Jeste li ikad bili lakovjerni? Preventivne strategije

Post Svakodnevni odnosi

Društveno neodgovarajuće ponašanje

Post Svakodnevni odnosi

Obljetnica pješčane uragane: strategije za ponovno otkrivanje prirodnih katastrofa

Post Svakodnevni odnosi

Sretan brak ovisi o mužu

Post Svakodnevni odnosi

Šest jednostavnih rezolucija za poboljšanje vašeg odnosa

Post Svakodnevni odnosi

Kako se zaštititi od energetskih vampira

Post Svakodnevni odnosi

Koje su zdrave granice i zašto ih trebam?

Post Svakodnevni odnosi

Upravo ovdje s tobom

Post Svakodnevni odnosi

Samo pozitivno, a ne pozitivno sam