Razumjeti: napredak u životu nije linearan | HR.Superenlightme.com

Razumjeti: napredak u životu nije linearan

Razumjeti: napredak u životu nije linearan

 

„Život će vam dati sve iskustvo je vrlo korisno za evoluciju vaše svijesti.” ~ Eckhart Tolle, Nova Zemlja

Osobni i profesionalni napredak nije linearno. Pogledajte dijagram:

Svi smo proći kroz zastojima kao normalan dio života. To je način na koji reagiramo na te izazove koji određuje ako ćemo spirala prema dolje, stagnirati ili rasti i razvijati se.

U mojoj praksi, klijenti često pokrenuti terapiju tijekom nekog neuspjeh, kao što su depresivne epizode, gubitak voljene osobe, raspada, recidiva, itd mnogi očekuju, ili se nada napretku da bude linearna - da bi trebali nastaviti osjećati bolje i bolje svaki dan u ravnoj putu prema gore. Međutim, to je više zajednička za ljude da čine napredak, doživjeti neuspjeh, učiti iz nje, oporaviti, a zatim napraviti napredak opet. Pogledajte dijagram:

Kada dođe do stresor ili prijelaz u životu, to je normalno za nas doživjeti ovu vrstu regresije-a vraćanje na stare obrasce, ponašanja i načina razmišljanja. Dio psiho-duhovni razvoj uči kako prepoznati one „petlje” u životu i provoditi strategije za oporavak i vratiti se na tečaj. To uključuje vježbanje self-samilost, samoliječenju, pristup podršku, što odražava i učenje iz neuspjeh, misleći pozitivno i poduzima akcije da se krene naprijed. Cilj je da imaju regresije biti manje, rjeđe i manje intenzivno.

Kroz gotovo 20 godina savjetovanja klijenata putem svojih najmračnijih sati do njihovog najvećeg blaženstva, došao sam priznati da izazove i mogućnosti za rast, ozdravljenje i razvoj. Teškoće promicanje uvid, svjesnost, suosjećanje, snagu, elastičnost i mudrost.

U mom vlastitom životu, moje doba najveće osobni izazov došlo nakon smrti mojih roditelja i iznenadnog rastanka od mog bivšeg poslovnog partnera u isto vrijeme naš posao je doživljava značajne financijske prisilom. Ta iskustva su duboko traumatičan i doživio sam duboki gubitak, ogroman strah i neizvjesnost da će biti u mogućnosti upravljati svoj život bez njihove podrške. Obrađeno sam osjećaje kroz terapiju, yoga, meditacija, pisanja i drugih psiho-duhovnih praksi. Rezultat tog napornog rada i neko vrijeme ozdravljenja je da sam saznao da sam daleko jači i sposobniji nego što sam ikad shvatio. Ja sada imam povjerenja u moje elastičnost.

Ako ste se suočili neuspjeh ili regresiju, ne boj se da si se vratio na Ground Zero. Život ti daje iskustvo da raste. Zapamtite, vi ste jednostavno prolazi kroz privremena faza koja će proći, što pridonosi razvoju svoje svijesti!

Kako ste doživjeli izazove kao mogućnosti za rast?

Pogledajte ovaj besplatni Webinar: Psihologija uspjeha,

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Što je ljubav prema sebi?

Post Svakodnevni odnosi

Je li to vaša žena ili tvoja majka?

Post Svakodnevni odnosi

Trebam li doista ignorirati ono što me smeta u svojoj ljubavi?

Post Svakodnevni odnosi

Moje negativne emocije rade cartwheels u mom mozgu!

Post Svakodnevni odnosi

Kako prestati biti priznanje narkoman

Post Svakodnevni odnosi

Mentalna bolest je poput igranja zamke za miša - puna je zamki!

Post Svakodnevni odnosi

Igre za glad: neke prijedloge za roditelje

Post Svakodnevni odnosi

Savjeti za rješavanje negativnih povratnih informacija i komentara

Post Svakodnevni odnosi

Vodič za Codependent koji dopušta kontrolu i kritiku

Post Svakodnevni odnosi

Kako učinkovito učiniti roditeljstvo sada # 4

Post Svakodnevni odnosi

Oženjeni i međusobno nezadovoljni: zašto i mogućnosti

Post Svakodnevni odnosi

Kako kritizirati kao profesionalac