Svjesnost za seks koji puše dušu: 5 praksi | HR.Superenlightme.com

Svjesnost za seks koji puše dušu: 5 praksi

Svjesnost za seks koji puše dušu: 5 praksi

Električni drhtavice euforije valovitost kroz njeno golo tijelo. Ljetni povjetarac okružuje ljubitelje, intenziviranje duboko uzbuđujuća osjećaj vlagu na bradavicama od svojih strastvenih poljubaca. Ona gleda u njegove žeđa oči, bez napora pristupa otvaranju svojoj duši i iskorištavanje snage njihove duboke povezanosti. Ritam daha odražava i guranja svojih žudnje bokova i isprepletenih tijela. Njezino srce funti i njezine genitalije lupati, mokri od žeđi želje. Kao rukama istraživati ​​svoga ljubavnika tijelo s osvrće odustati, ona udahne svoju vrtoglavu miris i okus slanost njegove kože. Osjeća mjesta životnost u njoj odrezivanje usne kao ona kreće niz njegovo tijelo. Njezina kaskadno dlaka stvara veo koji ne sasvim ga spriječili da gledaju dok ga uvlači u usta. Sa svakim udisajem, kretnji i vlakana njezina bića, ona izražava svoju žestoku želju, drsko ljubav i vječnu odanost. Ona se nalazi u snu, meditativnom stanju s prekrasnim vizije, slike, boje i svjetlo refraktivnog u svom glavama očiju. Opojan energije odzvanja kroz njeno nježno ljuljanje tijela. Nakon što joj je ljubavnik vrhunaca s dubokim izdanju i izdahnuti, on vuče joj blizu njegove široke i prijatan osmijeh. On ju drži čvrstom i snažnom zagrljaju pred sobom spušta i spustio između joj tiho drhtav bedra...

Ovaj primjer pokazuje da je pomnost poboljšava seks povećanjem senzualnu vezu. Ovo su pet prakse za vas i vašeg partnera u zagrljaju zajedno:

1) disati svjesno i duboko.

  • Udahnite dolje na trbuhu, dajući životnu silu, snagu i energiju za seksualne dijelove tijela.
  • Udahnite što želite i želite primati (tj ljubav, veze, strast, itd). Izdahnite. Osloboditi napetosti. Predaju eksplozivni oslobađanje orgazma i prirodni protok spolnih tekućina.
  • Uskladiti ritam daha s vašeg partnera i produbiti zajedno. Tantrički seks je način da se produži i nadići svoj seksualni doživljaj.

2) biti prisutni i svjesni.

  • Umjesto opsjednut o prošlosti ili brinući se o budućnosti, donijeti potpunu i punu pozornost na sadašnji trenutak.
  • Manje ometanja. Isključite televiziju. Utišali telefon. Stavi Fido ili Fluffy u drugoj sobi.
  • Tišina nametljive misli (nema popisa za kupnju dopušteno tijekom um-puhanje seks!) Usredotočiti svoju pažnju na svoje senzualne svijesti (zakrivljenosti tijela, mekoću, The slipperiness...)
  • Razmislite Kegelove vježbe za tjelesnu svijest i kontrolu složenih unutrašnjih mišića vezane za seks.
  • Praksa joge za dah rada, povećana um / svijest o tijelu i poboljšanu fleksibilnost. To također može poboljšati seks i daju ideje za nova radna mjesta.
  • Izbjegavajte unutarnje uma lupetati o brigama o svom tijelu ili svoju izvedbu. Seks gurua, Masters i Johnson, pogledajte ovaj fenomen kao „spectatoring” jer vas sprečava od toga da bude prisutan u iskustvu uz vas stavlja u ulogu promatrača.

3) praksa prihvat i ne-procjena.

  • Pusti očekivanja. Nema pritiska da bude savršen, izvršiti ili orgazma. Vi i vaš partner, vaša tijela i vaše vrijeme zajedno da se uživa. Razdoblje.
  • Odvojena od ega lažnog konstrukt identificirati kao samoga sebe. Povežite se sa svojom biti-dublje, autentične osobe koja se nalazi u njoj.
  • Isključite od srama. Vaše tijelo i svoj život su darovi izraziti svoje jedinstvo s Božanstvom sa svojim ljubavnikom.
  • Odvojiti od uma / misli / kritike. Povežite se sa svojim tijelom. Uronite u senzacije.
  • Pusti potrebe za kontrolom. Vjerujte u sebe, svoju ljubavnicu i procesa. Uživajte uzbuđenje neočekivanih i neočekivanog vožnju.

4) razmišljati. 

  • Rasprodati paučinu. Otvori svoj um, srce i potegnuti na ljubav kroz svjesnosti meditacijske prakse.
  • Probudite svoju seksualnu energiju s Kundalini meditaciju.

5) Pozovite nove mogućnosti.

  • Odvojiti od straha. Shvatite da ranjivost je seksi.
  • Budite gostoljubivi. Biti osjetljiv. Budite otvoreni za nova iskustva.
  • Kroz svjesno jedinstvo uma / tijela / duha, vaša ljubav će se intenzivirati. Pozovite i iskustvo transcendentalne seks koji je „izvan ovoga svijeta.” Zajedno sa svojim partnerom, istražiti i povezati na nekom drugom i dublju dimenziju.

Želite li biti više pažljiv ljubavnik? Želite više svjesnu vezu? Kao što je ovaj članak i podijeliti s s objektom svoje ljubavi. 

„Orgazam je sudjelovanje u ukupnom tijela: um, tijelo, dušu, sve zajedno. Vi vibrira, sve biće vibrira, od nožnih prstiju do glave. Više niste u kontroli; Postojanje je uzeti u posjed, a vi ne znate tko ste. To je kao ludilo... To je kao meditacija... "~ Osho

Besplatno Webinar: Psihologija uspjeha

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Liječenje posttraumatskog stresnog poremećaja ne mora biti solo prilika

Post Svakodnevni odnosi

Prevladavanje ograničavajućih uvjerenja

Post Svakodnevni odnosi

Višestruka osobnost postaje puna i sretna

Post Svakodnevni odnosi

Dan zahvalnosti 2017 - kako izgleda tvoje?

Post Svakodnevni odnosi

9 načina korištenja svjesnosti kako bi se nosili sa stresom za odmor

Post Svakodnevni odnosi

Isti stari argument. Ponovno i iznova

Post Svakodnevni odnosi

Je li poboljšanje vašeg odnosa zaista značilo promjenu partnera?

Post Svakodnevni odnosi

Upravljanje gnjevom za parove

Post Svakodnevni odnosi

Može li narcissisti naučiti suosjećanje?

Post Svakodnevni odnosi

5 ponašanja koja jamče sumnju u sebe

Post Svakodnevni odnosi

U-do-mi-vidjeti

Post Svakodnevni odnosi

Obnovite svoj odnos: zamijenite nesigurnu dinamiku parova