Attention deficit hyperactivity disorder i svakodnevne nestrpljivosti | HR.Superenlightme.com

Attention deficit hyperactivity disorder i svakodnevne nestrpljivosti

Attention deficit hyperactivity disorder i svakodnevne nestrpljivosti

Jedna od stvari koje sam primjetio kad sam prvi put pokušao ADHD lijekove je razlika u mom reakcija na svakodnevne situacije koje zahtijevaju čekanje.

Stojeći u redu u trgovini, navigacija gužve pločnik, ili slušanje svog prijatelja završiti slijed misli u razgovoru - to možda ne čini kao trenutke koji će izazvati zdravstveni prosvjetljenje mentalno, ali sam stvarno bio pogođen kako drugačije moj mozak reagirali na takve situacije.

Na lijekova: „U redu, ja sam na čekanju za X se dogoditi.”

Off lijekova: „Daj, ajde, ajde, požurite, požurite, požurite.”

U svom prirodnom stanju, moj mozak jednostavno očekuje da, bez obzira na sljedeći to očekivali da će se dogoditi, da stvar treba dogoditi sada. Na lijekova, moj mozak smanjuje se i malo više prihvaća da će se stvari dogoditi kada se događaju.

Zovem ovaj „svakodnevni nestrpljenje” jer izražava najjasnije u malim dan-to-day zadataka. Ja završiti radi stvari malo prebrzo, jer moj mozak očekuje da bi trebao biti u mogućnosti da se presele na ono što je slijedeće odmah.

Ponekad ovaj simptom može biti neugodno za druge ljude. Mislim da je dio razloga ljudi s ADHD-om imaju tendenciju da prekinete drugima u razgovor.

Drugi puta, to nije tako veliki problem. Na primjer, da li sam na lijekove ili ne, ja i dalje morati čekati u redu na trgovine. Ali mislim da je razlika u tome kako moj mozak reagira na tu situaciju na vs. Off lijekova je zanimljiv barometar za moje ADHD simptoma.

Govoreći o ADHD mozga, neki psiholozi zapravo pogledao kako je ADHD mozak reagira na čekanju i našao neke zanimljive uzorke.

Zanimljivo je da je jedna studija je utvrdila da kada su ljudi bez ADHD prisiljeni čekati nešto, aktivnost u određenom dijelu mozga, pravo amigdale, sklon smanjiti s vremenom. Za osobe s ADHD-om, istina je upravo suprotna - što duže čekaju, više aktivnosti u toj regiji na povećanje mozga. Na vrhu toga, koliko je aktivnost u tom dijelu povećava mozga je u korelaciji s kašnjenjem averziju, tendencija da se radije dobivanje manje nagrade prije nego veće nagrade kasnije.

Pa što su ti nalazi znače? Prema istraživačima: „Ovi rezultati podupiru ideju izazvani negativnog emocionalnog stanja u očekivanju i obradu kašnjenja u ADHD-a.”

Sada, ja mogu reći da nikad nisam u vezi snažnije do takvog tehničko-sondiranje rečenicu u mom životu! Ja sam bio nazvavši ga „svakodnevno nestrpljivost,” ali mislim da „pogoršanim negativno emocionalno stanje u očekivanju i obradu odgode” uklapa račun prilično lijepo!

Imate li problema čeka? Jeste li malo nedostaje na osnovu strpljenja? Imate previše aktivnost u desnoj amigdale kad kasne? Molimo Vas da podijelite svoju perspektivu u nastavku!

Slika: Flickr / Maciej Wisniewski

Povezane vijesti


Post Poremećaji odraslih

Suosjećanje: sve veći globalni pokret

Post Poremećaji odraslih

Univerzalna priroda poremećaja pozornosti Disorderictive iskustvo

Post Poremećaji odraslih

Izmjena u odnosima: ponedjeljak je pozoran citat s šaronom salzbergom

Post Poremećaji odraslih

Poremećaj hiperaktivnosti i nedostatka pažnje

Post Poremećaji odraslih

7 koraka za pravu stvarnu promjenu

Post Poremećaji odraslih

Vježbajte suosjećajni mozak s 21 danom svrhom!

Post Poremećaji odraslih

Gotovo spremna za pomoć?

Post Poremećaji odraslih

5 pogodnosti za prakticiranje digitalne svijesti

Post Poremećaji odraslih

Moć svjesne minute u školama (i kod kuće)

Post Poremećaji odraslih

Najkritičniji alat za emocionalni uspjeh

Post Poremećaji odraslih

Pomirljivost i poremećaj deficita pažnje: 2. dio

Post Poremećaji odraslih

Značajno 3 milijarde dolara vrijedan nasljednik tvrtke: zamišljena leća