S vremena na vrijeme ja sam sucker za akronima i kad nađem jednu gdje je ime uklapa ono što se pokušava sricati hvatam na njega. Prije nekoliko mjeseci sam čuo akronim koji povaljen moje čarape off i govorio temeljne tajne zdravog života i sreće. Dan Siegel, MD je poznat neuropsihijatar i autor mnogih knjiga, najnovije bića ideja: Moć i svrha Teenage mozga gdje je to nevjerojatno relevantan Kratica je precizirao. U ovoj knjizi istražuje ono što znamo o mozgu adolescenata i kako će se kretati ova kritična godina za optimalno zdravlje i sreću za mlade i roditelje.

Dan će biti u San Diegu u subotu, 8. Veljače isporuku predavanje za javnost na premoštavanje srca i uma konferenciji za mlade.

Briljantna akronim je bit i svi možemo uzeti pouku iz toga.

• ES: Emocionalni Spark - To su intenzivnije unutarnji osjećaji koji neizbježno služe za stvaranje taj osjećaj životnost i smisao cijelog života.
• SE: Socijalna Engagement- Adolescenti pronaći svoj najveći značenje kroz međusobno nagrađivanje veza i odnosa u životu.
• N: Novelty- To je čudo stvaranja novih iskustava koja potiču svih naših osjetila, emocije i život u tome kako tražiti i stvoriti nova iskustva u izazovnim i prekrasnih načina.
• CE: Kreativni Explorations- Kroz sanjaju o novim konceptima i idejama i pomoću naše mašte da se uključe život na nov način smo postavili pozornicu za ekspanzivnu svijest i sposobnost da vidi život kroz različite leće.

To je skraćenica za sve nas. Ove četiri domene su bit sretni i živ.

U svojoj knjizi Dan kaže da se pita ako je napetost koja roditelji (ili sam možda čak i reći sve odrasle) ponekad s tinejdžerima je duboka čežnja prema suština da su izgubili. Kao odrasli to je prirodno izgubiti ovu suštinu kao mozak žičani prema rutinu. Abraham Jošua Heschel je rekao: „Život je rutina i rutinski je otpor pitati.” Ako smo izgubili čudo života i tinejdžeri ga, naglašava tu prazninu.

No, ako uzmemo bit mladost koja živi u svakome od nas; društveni angažman, novost i kreativno istraživanje, mi ćemo oživjeti emocionalnu iskra koja je tamo.

U svojoj knjizi Dan kaže: „Ukratko, mozak promjene adolescencije ponuditi i rizika i prilika. Kako ploviti vodama adolescencije-kao mlada osoba na putu ili u odrasloj dobi hodaju s njima-može pomoći voditi brod koji je naš život u opasnim mjestima ili u uzbudljive pustolovine. Odluka je naša.”

Pomnost nam pomaže ojačati tu sposobnost raspoznavanja ono što je u našem trenutka u trenutak iskustvo.

Neka svi naći emocionalnu iskra koja dovodi do trajne trenucima buđenja do ove divlje i dragocjenog cjeloživotnog avanturu nazivamo ljudska bića.

Kao i uvijek, podijelite svoje misli, priče i pitanja u nastavku. Vaša interakcija stvara živu mudrost za sve nas da imaju koristi od.