Iza mcmindnessness: bacanje beba s kupanje vode | HR.Superenlightme.com

Iza mcmindnessness: bacanje beba s kupanje vode

Iza mcmindnessness: bacanje beba s kupanje vode

Otkad pomnost započeo širenje svojih krila u zapadnoj kulturi, tu je strah da će biti ogoljen, razrijeđen i pakirani za prodaju od strane pohlepnih novac-stvaranje zaliha kapitalista samo žele napraviti svoje bankovne račune deblji. Ako se to dogodi, neminovno bi samo postati prolazni trend da bi javnost konačno umoriti od. Najviše opominjući komad o tome je članak objavljen na Huffington Post pod nazivom Beyond McMindfulness. Dok je raspoloženje commodifying svjesnost u tržišni tehnika je živ, a vrijedi upozoravajući protiv, važno je da ne bacaju bebe s vodom za kupanje.

Ulazak sekulariziranom mindfulness u zapadnoj kulturi, pa čak i na najvišim razinama poslovanja, medicine, mentalnog zdravlja, obrazovanja, sporta, pa čak i politike je glavni izvor preobrazbe za tisuće ljudi. S jakim vezama u svojim starim korijenima, to je Jon Kabat-Zinn koji vješto uspio pronaći način da ga sekularizovati i dobiti prihvaćanje u svijetu znanosti, medicine i mentalnog zdravlja. Po definiciji mindfulness temelji na smanjenje stresa (MBSR) je proizvod koji ljudi kupiti da je vrlo jasno pakiran kao program za smanjenje stresa, ali zadržava bitne elemente buđenju svjesnosti tradicije i gotovo subverzivno namjerava stvoriti puno veću transformaciju ka mudrog djelovanja, društveni sklad i suosjećanje.

U stvari, najpopularniji programi koji su napravili svoj put u poduzećima su one koje su stvorene od strane ljudi s dobrim razumijevanjem tradicionalnih svjesnosti i nisu „zaogrnut u auru skrbi i čovječanstva.” Ovi programi uključuju mindfulness na Work® , mindfulness-based smanjenje stresa (MBSR), pretraživanje unutar sebe (SIY) i pažljiv programa Leadership čelu s Janice Marturano. Janice, koji je imao veliku mindfulness prakse, potrebno mindfulness odozgo prema dolje tako da se lideri mogu ugraditi u svoje radne živote-a jedva s ciljem kontroliranja zaposlenika. Pažljiv vođa vidi prošlost potrebu da prilično brzo kontrolirati. Znaju to ne radi.

Na kraju, program mora biti u slobodnoj prodaji za susret ljudi gdje su. Indijski pjesnik 15. Stoljeća Kabir reče: „Gdje god se to je polazna točka.” Za ljude da uđu u iskustvo svjesnosti, to pomaže da se paket za smanjenje stresa, smanjenje depresivnih recidiv, povećanje produktivnosti, povećanje pozornosnu fokus, ili spuštanje krvni tlak. Oni omogućuju ljudima da se privukla na njega, a zatim su zaista blagotvorno iskustvo koje im mogu voditi prema onome što je bitno.

Možete li zamisliti da ste ušli u društvo i rekao: „Imamo program koji integrira drevne prakse iz budističke kontekstu koji ugrađuje moralne i etičke smjernice za dobrobit svih bića.” Ne mislim da bih naći mnogo takers , Ali, budite uvjereni, većina vodećih programa iz postoje uče od ljudi koji drže te moralne vrijednosti u vidu i integrirati ih na način koji se može shvatiti i prihvatiti.

Sve veći broj studija ukazuje na zdravstvene prednosti, pa čak i da, korporativne prednosti, integriranja svjesnost na radnom mjestu. Studija na mindfulness na Work® programa koje je proveo Duke Integrative Medicine, aetna (CEO Mark Bertolini se dogoditi da bude dugogodišnji meditant) i eMindful pokazali zaposlenici doživjeli smanjenje stresa, povećava produktivnost i niže troškove liječenja. Ždrijelu Program se integrira važne odlike svjesnosti, uključujući i svijesti, samo-sažaljenje, suosjećanje i važnost zajednice. Znam to jer sam ga dizajnirao, a preobražajni računi od zaposlenika koji uzimaju to ide daleko izvan smanjenje stresa, a to je srce.

Na kraju, razlog pomnost neće samo postati još jedan trend, jer se previše ljudi u ovom trenutku suočili kako to ne samo da smanjuje stres, ali dobiva se u kontaktu s onim što je bitno. To je namjerno nije vezan za budističke kontekstu, pa možda možemo nazvati „Zapadna pomnost.” Sve više i više ljudi su obučeni u više svjetovne perspektive i sa namjerom da bude korist izvan egoic sebe.

U stvari, tu je sada cijeli časopis pod nazivom Svjesni da je posvećena tim više svjetovne perspektive i kako se mijenja lice poslovanja, obrazovanje, mentalno zdravlje, medicina, kao i svih ovih različitih sektora života. Uzmi srce, časopis je pokrenut od strane ljudi koji imaju duboku zahvalnost za mindfulness kao pokret koji je globalno transformativni.

Vrlo popularan konferencija pod nazivom Mudrost 2,0 to je sve vjerojatno vodeći konferencija za mindfulness i posao ima titl koji kaže: „Kako ćemo živjeti s većom svijesti, mudrosti i suosjećanja u digitalnom dobu?” Moj osjećaj je da se taj trend nije krećući se prema McMindfulness, ali je dublje od toga. Ljudi koji su jednostavno pakiranje za dolar su više vjerojatno će biti one čije glasove dobiti nadjačao od vodećih programa.

Cijenim opreza napomene u onu McMindfulness jer moramo biti svjesni kada netko samo koristi termin kao krilatica bez veze s dubljim moralnu svrhu. Ali želim da biste bili sigurni da je uravnotežena sa stvarnošću kako sekularizaciju svjesnosti, a ne izričito vezan za budističkim principima, je važan pokret za pojedince, poduzeća, medicina, mentalno zdravlje i obrazovanje.

Kao i uvijek, podijelite svoje misli, priče i pitanja u nastavku. Vaša interakcija stvara živu mudrost za sve nas da imaju koristi od.

Povezane vijesti


Post Poremećaji odraslih

Saznajte kako oprostiti drugima bez obzira na sve

Post Poremećaji odraslih

7 stvari koje možete pamtiti danas!

Post Poremećaji odraslih

Krivnja po udrugama?

Post Poremećaji odraslih

Uspravno se zagrlila tamne emocije

Post Poremećaji odraslih

Violinist, gomila i tajna sreće i elastičnosti

Post Poremećaji odraslih

Priča o proizvodnji pilule

Post Poremećaji odraslih

Živi kao da je to važno: razgovor s jon kabat-zinnom

Post Poremećaji odraslih

Prilog - kakav je vaš stil?

Post Poremećaji odraslih

Kako poraziti siromašne sposobnosti suočavanja i samoodrađujućih ponašanja

Post Poremećaji odraslih

Ono što trebate znati o pametnom roditeljstvu: intervju s kasandrom vieten

Post Poremećaji odraslih

Kroz prozirno staklo: društvena tjeskoba i samouprave

Post Poremećaji odraslih

Imajte na umu sjajne unučadi