Kako vratiti ljubav natrag u svoj život | HR.Superenlightme.com

Kako vratiti ljubav natrag u svoj život

Kako vratiti ljubav natrag u svoj život

Abraham Jošua Heschel je rekao: „Život je rutina i rutinski je otpor pitati.” Naši mozgovi su postavili da bi stvari u životu rutinu i fraze mnoge od nas, nažalost, naviknuti da je „Volim te.”

Razmislite o tome koliko puta kažeš zbogom, sići na telefon, ili ostaviti za rad u jutarnjim satima s letimičan, „Volim te.” Ono što je nekad bio smislen izraz je sada postala navika svuče svoje namjere. Zato ću predložiti nešto prakticirati da je vaš um će vjerojatno pokušati odbaciti zbog neke temeljne straha ili nelagode. Evo ga…

Što bi bilo za početak vaš telefonski poziv ili razgovor s ljudima ili osobi koju su najbliži s namjerno dijeljenje, „Volim te.”

Obavijest što je sljedeća misao je koja se u svom umu. Je li presuda ili mislili da ne možete to učiniti za jednog ili drugog razloga? Samo provjerite na to.

Zapitajte se zašto? Što je tako opasno ili neugodno o pokretanju razgovora s izrazom koji je vjerojatno fraza koju bi želio da si rekao više kasnije u životu kada je veća mudrost od životnih iskustava.

Može biti da je rekao: „Volim te”, da počnete razgovor ostavlja ranjivim na neki način, tako da je presuda koja nastaju pokušavaju vas sigurno.

To nije neki Pollyanna, neka je sve haljina gore i praviti se da je sve ruže. Ti bi samo reći ovo, ako zaista osjeća na taj način o osobi koju su razgovarate.

Učinak pronašao sam s ljudima koji to rade u vezama je da se odmah postavlja drugačiji i više brige ton razgovora. Ako ste navikli da imaju argumente ili sukobi i počnete razgovor se na taj način, to stvara drukčiji teren za odnos biti otporniji. Negativne misli nisu baš tako ljepljivo.

Možete razmotriti težak ovo kao eksperiment, tako da možete pustiti vaše iskustvo biti vaš učitelj, umjesto automatskog presuda koje proizlaze iz straha. To je samo isplati biti znatiželjan što je glavna prepreka za ljubav je u našim životima, jer doista je glavni izvor prirodnog liječenja.

Podijeli ovo sa svojim partnerom ili bliskog prijatelja, pokušajte ga kao eksperiment, bez očekivanja ikakvih čuda i vidjeti što se odvija. Vi samo može biti iznenađeni.

Kao i uvijek, podijelite svoje misli, priče i pitanja u nastavku. Vaša interakcija stvoriti živu mudrost za sve nas da imaju koristi od.

Foto: Sean McGrath, koji je dostupan pod Creative Commons imenovanje nekomercijalno licencom.

Povezane vijesti


Post Poremećaji odraslih

Zašto je dio nedavnih istraživanja neuroznanosti gubitak novca

Post Poremećaji odraslih

Radna knjiga smanjenja stresa temeljena na svjesnosti: ponedjeljak je pametan citat

Post Poremećaji odraslih

Mbct za depresiju bilo gdje, bilo kada: razgovor s zindel segal, phd

Post Poremećaji odraslih

Zašto blogovi koje čitate ili možda nećete biti odgovor

Post Poremećaji odraslih

Potreba za roditeljem uz prisustvo

Post Poremećaji odraslih

Samo još jedna neizlječiva bolest

Post Poremećaji odraslih

Život je rutina: 9 savjeta za povratak u čudo

Post Poremećaji odraslih

Svjesnost može utišati glas ** u ruci u našim glavama

Post Poremećaji odraslih

Svi možemo učiniti svaki dan svaki dan

Post Poremećaji odraslih

Opioidi i granični poremećaj ličnosti

Post Poremećaji odraslih

9 načina za više pažljiv radni dan

Post Poremećaji odraslih

Pet razloga zašto ljudi trebaju početi prakticirati svjesnost