Prije nekoliko desetljeća, ako je ljudima da ćeš yoga class, možda ste gledali u lice konfuzije ili sud, gdje je druga osoba mislila da si dio neke new age pokreta. Sada u najkonzervativnijih gradskih muškaraca i žena baciti na njihovim yoga brzinu i korak u pozi.

Na istoj bilješci, prije nekoliko godina, ako ste rekli većinu ljudi da ćeš ići meditacije klase, koje biste ostvarili taj isti pogled, možda još uvijek može i danas. Međutim, mi smo na rubu ulaska u spominješ doba, u eru u kojoj se pojam i praksa počinju da se više prihvaćena i čest. Nismo baš tamo, ali eksplozija istraživanja dolaze iz uglednih institucija kao što su Harvard, UCLA, Stanford, i velikih zdravstvenih tvrtki i zagrljaja u korporativni svijet ide vlak u tom smjeru.

No, ono što bi poslije spominješ doba izgledati?

Post-spominješ doba je vrijeme kada pomnost više nije krilatica. To više nije miljenik izdavača knjige, medija i institucija, ali sada je postao nešto što je samo prihvaćen u općoj kulturi. Kao i vježbanje, možda nisu svi to rade, ali to je razumljivo masama kao opći oblik mentalne kondicije i higijene.

Post-spominješ doba je vrijeme kada je riječ suosjećanje razumije većina kao snage, vještine biti izgrađen, a ne samo topla fuzzy pojam. Kada postoji konflikt na poslu, u braku, ili na školskom igralištu, to će biti prirodnije korak u tuđe cipele, vidi zajedničku ljudskost i imaju nogu na dolazak na više mirno rješavanje.

U teškim vremenima, to će biti druga priroda ispustiti u prostor samo-sažaljenje, to znači da duboko znajući da je automatska navika samoosuđivanja služi samo da nam kopaju dublje i tako smo lakše pronalaženje glas iznutra korak u prostoru „kindsight”, koja pregledava našu bol s vrtićke očima.

Možda uhvatiti što više ljudi hodaju malo sporije, ili sjedi sa svojim zatvorenim očima u javnom biće još. Možda kada ste na šetnju obroka prehrane je češći provesti trenutak zapravo degustacija hrane i onda namjerno slušao razgovor. Na velikim događajima bit će više trenutaka tišine prije njega počinju gdje ljudi svjesno prijave središte sebe i disati. To se već događa.

Mi smo bili u „informacijskom dobu” za neko vrijeme sada i ja vidim post na umu doba kao „mudrosti dobi”, u vrijeme kada su ljudi jednostavno fleksibilniji, brige, te u kontaktu s onim što radi i što doesn „t raditi u životu. To ne znači da ulazimo u vrijeme velikog mira na zemlji kao što je ponovno, kao i vježbe, a to je općeprihvaćena put prema zdravlju, a ne svatko bavi ova. „Ja sam samo previše zauzet” će i dalje biti zajednička rezervna kao što je to s toliko drugih stvari.

Da ne bude zabune, ja sam ni pod iluzijom da pomnost praksa će se zauzimaju mase, a ja sam u nadi za socijalni i emocionalni učinak zaraze gdje akcijske učinci jedne prijateljice koja prijatelja, prijatelja, prijatelja kao što je izloženo u Nikole Christakis' i James Fowler knjiga Spojeno.

Pa, me zvati idealist, svi imaju san. Može li biti.

Kao i uvijek, podijelite svoje misli, priče i pitanja u nastavku. Vaša interakcija stvara živu mudrost za sve nas da imaju koristi od.