Razlozi da se pogreška ne zove neuspjeh | HR.Superenlightme.com

Razlozi da se pogreška ne zove neuspjeh

Razlozi da se pogreška ne zove neuspjeh

Mislim da je ključ za promjenu one percepciju o tome kako razmišljati o neuspjehu je prvi pogled na doslovni opis:

Neuspjeh: Uvjet ili činjenica ne postigne željeni cilj ili ciljeve.

Dobro, dobro ja ne mogu raspravljati s tom definicijom. Ako ste postavili da bude multi-milijunaš i lišeni toga, onda doslovnom definiciji, nisi uspio. Ali čekajte, ne samo da znači da neuspjeh nije postizanje cilja? Pa, ne bi odgovor onda se postaviti svoja očekivanja niže? Do tog taktiku, nikada neće uspjeti. Ako je vaša ideja uspjeha je da se probudi svako jutro i biti živ, a onda svakodnevno je uspjeh. To znači da je uspjeh tehnički u svom kontrole kao što definirati parametre tog uspjeha. Bilo bi lijepo kad bi to radio kao da ne bi? No, svakako, smanjenje naša očekivanja može biti teško kada smo tako uvjereni da bi trebao biti od određene norme.

Kada razmišljam o neuspjehu Ne mislim da su ljudska bića doslovni o definiciji riječi. Ja zapravo mislim neuspjeh ima izuzetno tešku emocionalnu težinu. Dakle, kao dobar znanstvenik sam dvostruko provjerava moj predosjećaj o tome gledajući gore studiju afektivne vrijednosti pojedinih riječi. Otkrio sam da je valencija ili „raspoloženje” neuspjeha riječi trended prema negativnom. Jednostavno rečeno, to samo znači da ćemo protumačiti riječ „neuspjeh” kao „loše”. Što se tiče vrijednosti uzbuđenja kod riječi (ili onaj način utječe narodima simpatički živčani sustav - sustav koji su uključeni u panici i anksioznosti), bilo je 2,81 standardne devijacije preko normalnog uzorka znače. Za one koji nisu statističkih geeks. To samo znači da je u velikom uzorku riječima, riječ „neuspjeh” teži da nas pogađaju više od ostalih 99% riječi. Iznenađujuće, ha?

Dakle, dok je možda ispravnije nazvati grešku grešku, to sigurno nije korisno pozvati grešku neuspjeh. Zašto?

Kada smo obilježiti „napor” ili „pokušaj” na nešto što pravi izazov za „neuspjeh” to znači da se opterećuje naš već pretrpio gubitak tog potencijalnog uspjeha s više negativnih osjećaja. To je kao da kažnjava dijete jer nije u mogućnosti to trčanje brže od druge djece u razredu, kada nisu ni osposobljeni. Sve u svemu, bilo bi negativne stvari dijete povezati s tom zadatku (trčanje utrka) i napraviti dijete da on zaslužuje biti kažnjen kad ne učiniti, kao i drugi, koji je cijeli drugi problem koji se neće dodir na ovdje. Za sada, pretpostavit ćemo da vidimo naš neuspjeh u balon koji nije povezan s drugima (kao što je teško kao da je).

Stvari postaju još gore kada se uvlače neuspjeh riječi da se opiše.

"Nisam dobiti peticu na moj math test, ja sam neuspjeh.

Obavijest problem tamo? U tom slučaju nećemo označavanja ponašanje (uzimajući manje od A na našem testu) neuspjeh, mi smo sami označavanja. Kada počnemo povezati naše „nastojanja” našem „self-koncepta” (kako mi se vidi), počinjemo utjecati na naše samopouzdanje u negativnom smislu. To je kad stvari krenu krivo. U ovom trenutku, kada se početi vidjeti sebe kao neuspjeh (a ne količina truda ste stavili u, a ne osjećaji tjeskobe koja posložio svoj mozak tijekom math test, a ne činjenica da se ponekad bore s matematikom) sebe označen, vi, osoba, kao neuspjeh.

Zašto je to loše?

Kad počnemo da se doživljavaju kao nešto loše. Nešto se nije sviđao, rugali ili staviti dolje, počinjemo da se uključi samo određene stvari u našoj percepciji. Dat ću vam jedan primjer.

Priča

Maria ide na posao i otkriva da je pogriješila na svom mjesečnom prodaje izvješća. Izvješće je prošao u lancu zapovijedanja i utjecati na ukupne prodaje izvješća za tu godinu. Bila je to pogreška s velikim učinkom. Marija je uvijek bio dobar radnik, odgovorna i savjesna o svom radu, tako da je ovo bio šok za nju.

Sada bi ona Odgovor: Zaključiti da je neuspjeh, a ona bi trebala početi sumnjati svoju sposobnost kao dobar radnik?

Ili B: Pogledajte dokaz da je obično dobar radnik, obično čini sve u redu i da to nije predstavnik sebe, ali je predstavnik samo imaju loš dan?

Dakako, treba odabrati B. Zašto? Zato što je to više pokazatelj istine. Nije istina da je neuspjeh. Istina je da je obično dobar radnik (označavanje ponašanje, a ne na sebe). Pogledajte kako se to radi?

Ako ona sama oznake kao A: a neuspjeh koji je dužan da više grešaka. Mogla bi dobiti živčani o svom radu. Pogledajmo mogućih budućnosti, ako je Maria odluči da je neuspjeh, i sama krivi i počinje da se usredotočite na negativne. Maria sada dolazi na posao sa strahom i očekivanju daljnjih dokumenata ona stvara. Ona počinje trošiti dodatno vrijeme na njih siguran da je napravio grešku negdje i da ona ne može dobiti to pravo. U svojoj tjeskobi nad njezinim izvješćima drugih dijelova njezinog rada trpjeti i ona zaostaje. Ona počinje gubiti san zbog čega joj više tjeskobe i čineći da se osjeća grozno na poslu u narednih nekoliko dana. Više pogreške pojavljuju i Maria postaje uvjeren da je neuspjeh i ne može raditi svoj posao kako treba.

To je pretjerano primjer, ali vidite kako je ona u spirali negativno preko jedne greške? Da je to nazvao pogrešno, nešto lako popraviti, nešto što se može poboljšati u budućnosti, ona možda nije sama izazvao dodatnu bol. Nije li to realnije i korisno za nju i dalje osjeća pozitivno o budućnosti?

Drugi problem s brige o neuspjehu je da anksioznost preko neuspjeha može dovesti do budućih pogrešaka kroz raspada samopouzdanja. Kada sumnjamo sami, mi oklijevati, kompenziraju i postati samosvjestan. Mi smo počeli da se koncentriraju na svaku malo pogrešaka možemo napraviti, sami tukli smo se preko grešaka, umjesto u potrazi za naše uspjehe, kao dobro. Ako je Marija bila je napisati Word dokument 1000 i čarolija jednu riječ ispravno. Nije li 999 riječi uspješni s 1 greškom? Nije uspjeh (pisanje 999 riječi desno) outweighing grešku?

Pa, da, ali ponekad to logika ne radi, jer su naši mozgovi hardwired vidjeti negativno. Kao blog pisac. Ponekad hit podnijeti prebrzo. Imam osobine perfekcionist koji sam i dalje upravljati, međutim, ponekad mogu biti malo grub na sebi ako nađem greške u postu koji je već otišao živjeti. Kako to pomoći mi da se tuku preko pravopis / gramatika pitanja? To ne. Ono što pomaže je da se to popraviti čim sam ga primijetiti. Uzmite više pažnje u budućnosti. I usredotočiti se na vrijeme kada ću se brusio svoje vještine i dalje, tako da su manje greške napravili. A da je korisno!

Pročitao sam psihologije knjigu o roditeljstvu u mojoj drugoj godini sveučilišta. On je rekao da ljudska bića mogu jednako težiti pozitivne stvari od negativnih stvari sve dok se pozitivne stvari dogoditi u omjeru 80:20. To znači da pohvale i pozitivnost treba pokazao četiri puta više nego negativan. Ako ste poslodavac na poslu, provjerite da li dajete svoje zaposlenike četiri puta više pozitivne povratne informacije kao negativan pomoći da se osjećaju dobro o svom radu (Zapravo, ako ste taktični možete pretvoriti bilo kakvu kritiku u pozitivne povratne informacije od strane re -. Uokvirivanje ću ovu adresu i kasnije u post).

Ovo se pretvara u dugi post, ali nadam se da u ovom trenutku ja sam ti uvjeren da vide naše „padaju gaćice” kao „neuspjeha” je od pomoći i da bismo trebali naučiti ih nazvati pogreške. Greške su u redu. Greške mogu biti fiksne i greške nisu kraj svijeta. Pazi za moj sljedeći post na načine za upravljanje „neuspjeh”.

Povezane vijesti


Post Poremećaji odraslih

Izmjena u odnosima: ponedjeljak je pozoran citat s šaronom salzbergom

Post Poremećaji odraslih

Moć svjesne minute u školama (i kod kuće)

Post Poremećaji odraslih

Nedostatak zaštite naše djece

Post Poremećaji odraslih

Beba kreće prema antidepresivnom mozgu

Post Poremećaji odraslih

Metadon, za jedno ili drugo

Post Poremećaji odraslih

Dosadno, nemirno, procrastinating? Ponedjeljkom pozoran citat s oznakom twain

Post Poremećaji odraslih

Poremećaj hiperaktivnosti i nedostatka pažnje

Post Poremećaji odraslih

Top 5 metafora za svjesnost: intervju s arnie kozakom

Post Poremećaji odraslih

Kako nam emocionalna inteligencija može pomoći da izgubimo težinu: razgovor s dr. Susan Albers

Post Poremećaji odraslih

Tri zajedničke umne zamke koje potapaju sreću

Post Poremećaji odraslih

Je li iscjeljujuće sramote, a nedostaje čamac?

Post Poremećaji odraslih

Datiranje, razbijanje i djeca