Zašto držim vožnju ljubavlju? (i kako zaustaviti) | HR.Superenlightme.com

Zašto držim vožnju ljubavlju? (i kako zaustaviti)

Zašto držim vožnju ljubavlju? (i kako zaustaviti)

Bez obzira na to gdje smo u vezi-novo dating ili braku desetljećima-svi želimo ljubav, a mi svi žele vezu. Pa što je to o konfliktu, nesigurnosti ili razočaranje s partnerom koji uvijek izgleda kao da nam se odspojiti i voziti ljubav daleko?

Ako ste još uvijek pleše na „come-blizu-nestati” s nekim vam je stalo, ili jednostavno sabotirao još jedan obećavajući romantiku, možda je vrijeme da se pogled na ono što radite i probati nešto novo. Razumijevanje Pattern Razmislite o svom posljednjem teškom razmjeni sa svojim partnerom. Jeste li se otvoriti o svojim osjećajima, reći ono što je potrebno da bi se reći, slušati jedni druge, i zapravo riješiti stvari? Ili ste pronašli sebe tapkanja oko tog pitanja, postaje obrambeni, čineći optužbe, povlačeći se u ljutnji ili zatvaranje u strahu? Drugim riječima, jeste li se naći u istoj staroj frustrirajuće uzorkom, radi isti stari ples, i pitajući se zašto?

Pa, evo zašto: Mnogi od nas u odraslih odnosa imaju tendenciju da se bave sukoba pomoću reakcionarne ponašanja koji su radili za nas kao djecu. Borba da se čuje, trebaju biti u pravu, zatvaranje naša srca ili odabirom ne otvaraju se sve strategije smo osmislili u djetinjstvu da se nose s osjećajima nismo mogli nositi: straha od kazne ili napuštanja, boli poniženja ili tužni.

Razmislite o tome: Kao djeca smo živjeli u zemlji divova, ranjiv prijetnjama i stvarnih i zamišljenih. Ako je tvoja majka je ima loš dan (pa čak i najbolje od majke ih imali), kad joj toranj nad vama, crvena lica i bijesan, vjerojatno poslao trčanje za prikrivanje do ugla ili ormar (možda s velikom vrećicom žetona) dok se oluja više. Kao zaštitne strategije, to je zapravo sjajan. To čuva vas sigurno dovoljno dugo da ti je majka da se smiri i vrati u njezin zdrav i ljubavi sebe.

Isto tako, ako su pogrešno shvaćeni, osramotila ili ponižen, možda ste spremili lice pretvarajući se da ne primjećujem i briga, ili se smiju i gutanja bol, ili distanciranje sebe, ili jednostavno isključi i spašavanje na odnos.

Hrabrosti promijeniti ove strategije je radio za nas jednom, ali koristiti ih sada, kao odrasle osobe, kako bi se izbjeglo tuga, usamljenost ili odbijanje, može samo obiti o glavu. Umjesto nas štiti, reakcionarni ponašanja zapravo uništiti naše pokušaje da traži i / ili primati ljubav, poštovanje i razumijevanje očajnički žele i trebaju od naših intimnih odnosa.

Stvar je u tome što se ne može promijeniti svoje obrasce ponašanja, osim ako ste svjesni njih i spremni su priznati bolne osjećaje i dugogodišnjeg rane iza njih. To je zastrašujuće stvari. Pokušaj nešto novo je još strašnije.

To neće raditi da bi razmišljanje: „Ako sam mu reći kako sam stvarno osjećam, on će otići.” Ili: „Zašto mi uvijek to učiniti?” Tonom koji kaže da si kreten. Morate izazov uvjerenje da se sami, izlažu svoje najdublje misli i osjećaje, ide na propast odnos. U stvari, to je jedini način na koji ćete ikada učiniti ga boljim.

Naravno, morat ćete izaći iz „Ego-zemlja” to učiniti. Znate ego-Land, gdje svi mi živimo u vlastitom zaštitnom mjehuru, izbjegavajući rizike i skretanje izazove. Gdje smo postavili krivi umjesto prihvaćanja odgovornosti za naš dio u petlji sukoba. „To je sve tvoja krivica, ti si nametljiv i potrebitima.” „Ne, to je tvoj problem, ti nikad ne slušaju.”

Razbiti petlju sukoba, morate pogledati na reakcionarnih ponašanja jer se javljaju i mijenjanja brzina. Što nije lako. U žaru trenutka, nitko ne želi stati i reći: „Bože moj, dopusti mi da se korak natrag i uzeti odgovornost za svoj dio ovdje.” Ali to je upravo ono što treba da se desi.

Pokušajte, u tom trenutku, da otpusti svog ponosa i ega i postati ranjiv. Budite otvoreni za mogućnost boli i odbijanja, a otkrivaju se u svakom slučaju.

You Will Survive Morate se otkrije da zna da ga može preživjeti. Što je još važnije, što trebate učiniti kako bi razumjeli koje ste odabrali za partnera-tko je ta osoba stvarno jest. Umjesto da netko tko sramoti ili odbija vas, mogli naći nekoga tko ti, bradavice i sve okružuje. Netko tko cijeni svoj ranjivi, nečuvan sebe, a tko vas voli sve više za dopuštajući mu da ga vidi. Netko tko te potvrđuje za to što ga je izabrao!

Dakle, govoriti svoj vlastiti istinu, i slušati hrabro i bez presude vašeg partnera istine. Stvoriti emocionalnu okolinu u kojoj ćete oboje znati tvoj prilog je sigurna, a zatim otvoriti. Pokušajte u potrazi u ovim teškim razmjene ne kao sukob, nego kao prilika za učenje više o sebi, zapravo raste bliže i intimnije, i to iskustvo i slaviti bezuvjetnu ljubav i prihvaćanje koje ste možda propustili kao dijete.

Www.tarafields.com

Povezane vijesti