Kada roditeljska anksioznost utječe na brak | HR.Superenlightme.com

Kada roditeljska anksioznost utječe na brak

Kada roditeljska anksioznost utječe na brak

majke anksioznost je posebna vrsta pakla. Strah otima naš živčani sustav i vodi naše misli taoce. Kad je dijete bolesno, kad se spušta naravno, kad znamo da nešto nije u redu, iako ne znamo što je to, majčina briga može ispuniti naše dane i noći sa strahom.

Nažalost, to se često izoliraju. Ovisno o uzroku našeg straha, možemo osjećati sram ga dijeli s drugima. Prijatelji i rodbina mogu zadovoljiti naše brige dismissively s namjerom pružanja udobnosti, ali učinak je često suprotno. Brige o svojoj djeci može imati vrlo specifične učinke na brak i način na par interakciju o zabrinutosti. Kada smo uplašeni za našu djecu, često nam je potrebno nešto vrlo specifično iz našeg bračnog druga, koji može i ne mora biti u stanju zadovoljiti tu potrebu.

Strah i bijes

Anne je žena u mojoj praksi * s kćer tinejdžericu koja je vrlo svijetla, ali i tjeskobno. U prošlosti, Annin kći Kayla je rukovati s izazovima maladaptively kroz izbjegavanje. U sedmom razredu, djevojka prestala raditi većina njezinih zadataka u školi, skriva tu činjenicu od Ane i njenog muža dokle god je mogla. Njezino stres i sram o njoj pada razrede ostavila depresivan i anksiozan, a ona je počela rezanje. Anne i njezin muž naporno radili kako bi se dobili Kayla natrag na stazu. Oni su tražili dobar terapeut za nju i radio s njom na vrijeme vještine upravljanja tijekom ljetne škole, tako da je imala bolje strategije za upravljanje stresom.

Za nekoliko godina, Kayla je radio bolje, ali u zadnje vrijeme, Anne je počela brinuti da Kayla klizi natrag u neprikladna uzoraka s povećanim stresom treće godine.

„Brinem cijelo vrijeme”, Anne mi kaže. „Ja sam na stalnom visokom stupnju pripravnosti.”

U našem radu zajedno, postalo je očito da je, zajedno s brige, Anne osjeća mnogo ljutnje na svog muža. Kad god ona pokušava razgovarati o svojim problemima oko Kayla, njezin suprug Jake odgovara ratcheting vlastitu tjeskobu.

„Osjećam se kao da sam u potrazi za njim da mi pomogne riješiti problem, ili barem dobiti perspektivu na moje strahove. Čim sam nešto reći, on postaje još više zabrinuti od mene. Tada se osjećam gore nego što sam učinio prije, i moram ga pokušati razgovarati s pojasa! Čini se totalno nepošteno.”

Čeka sjekiru na jesen

Bajka pod nazivom „Ljudi iz Gothama” ilustrira poteškoće koje može dogoditi kada se hranimo u međusobnim tjeskobe nego pomaže međusobno ih sadrže.

Seljak i njegova supruga živjeli u blizini Gothama, a oni su jedna kćer. Došlo je vrijeme kada je gospodin došao na farmu, a budući da je kći bila lijepa i seljak bogati, pitao za djevojčice ruku u braku.

Seljak i njegova žena bili su vrlo zadovoljni. Oni su poslali djevojku u podrum popuniti veliki vrč piva za budući sin-in-zakon za piće zdravlje nevjeste-to-biti.

Stavila je vrč na podu, okrenuo slavinu, i sjeo čekati dok se napuni. Dok je čekao, ona je podigla pogled i ugledala staru zapušten sjekira zabada u zraku.

„O moj!” Pomislio je. „Pretpostavimo, kada gospoda i ja smo u braku i imamo sina, a on bi trebao doći ovdje i sjekira bi trebao pasti na glavu. Kako je strašno da bi se!”

Tako razmišljajući, ona je počela plakati, i zaboravio na pivo.

Kad se nije vratila, njezina majka izgledala za nju.

„O moj!” Rekla je majka. "Zašto plačeš?"

„Pogledajte sjekira u zraku”, zajeca djevojka. „Pretpostavimo, kada je gospodin i ja smo u braku imamo sina, a on bi trebao doći ovdje i sjekira bi trebao pasti na glavu. Kako je strašno da bi se!”

„Strašno zaista,” složio majku. I ona je sjela i plakala, kao dobro.

Trenutno je farmer došao dolje previše.

„Što god ste plače?” Upita on. I kad su mu rekli, on je sjeo i plakao, kao dobro.

Nešto ovako dogodilo Anne kad je nedavno govorila mužu o Kayla. „Rekao sam mu da sam primio e-mail od svog učitelja biologije da je važan zadatak nikada nije predao. Umjesto da samo sluša, pomaže mi da mislim o svemu, ili me uvjerava, on iskrivio. Počeo catastrophizing, rekavši da Kayla šanse za dobivanje na pristojan faksu su propasti, a sada je vjerojatno završiti žive u našem podrumu već godinama, i sve vrste drugih smiješnih stvari. Bilo je iscrpljujuće.”

Naizmjence

Kada jedan od nas u partnerstvu se boji, a drugi stvarno treba probati i napraviti njegov ili njezin najbolji da nam pomogne sadrži našu tjeskobu. To ne znači da je drugi partner nikad ne biti zabrinuti. Umjesto toga, kad smo direktno tražimo podršku za naše tjeskobe, naš supružnik trebao biti u mogućnosti postaviti svoje osjećaje na stranu za nekoliko minuta kako bi nam pomogli. Naravno, moramo također biti u mogućnosti da se na toj ulozi za naše supružnika, kada on ili ona treba umirujuće, kao dobro. Sjećam se jednom čitanje definiciju psihički zdrav par kao onaj u kojem partneri su u mogućnosti prebaciti uloge. Mislim da je to prilično sjajan.

U bajke gore citiranog, gospodin mladoženja na kraju čini njegov put u podrum i nađe mladenka-to-biti i njezini roditelji jecajući. Kad su mu reći izvor svojih nevolja, on se smije od srca i povlači sjekiru iz snopa. Dok smo sigurno ne želimo da naši partneri smijati našim nevoljama - osim ako su nam pomogli da se smiju na njih dobro - to je korisno kada bračni drug može povući metaforičku sjekiru iz snopa za nas.

Pitao sam Anne ono što ona želi da Jake je rekao. Odrasla je zamišljen prije nego što je odgovorio.

„Volio bih da mi je rekao da je zabrinut previše, ali da je to samo jedan zadatak. To ne znamo cijelu priču još, pa čak i ako Kayla klizi u stare negativne obrasce, znamo kako se nositi da se bolje nego što smo mi prvi put.”

Ne bi li to bilo lijepo?

* Kao i obično, kliničke vinjete su fikcionalizirani kompoziti. Gdje se koristi pravi materijal, dozvola je odobren.

Da biste saznali više o tome kako bajke nam pomoći da razumijemo sebe bolje, pridružite se mojoj mailing listu.

"Ljudi iz Gothama" je od Green, RL (1965). Mitovi iz mnogih zemalja. London: Purnell i sinovi. Str. 62-63.

Foto: Tyler Lastovich na Unsplash

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Kako razgovarati s nekim tko je uvijek obrambeni

Post Roditeljstvo

Zašto prijatelji nestaju kada se kriza pretvori u kronično

Post Roditeljstvo

Samoubojstvo rizik za djecu sjeverne Irske nevolje

Post Roditeljstvo

Borba protiv opsesivno-kompulzivnog poremećaja je potencijalno remenje rata

Post Roditeljstvo

Ne-dramska disciplina: način cijelog mozga da smiri kaos i njeguje razvojni um vašeg djeteta

Post Roditeljstvo

Nepovoljna dječja iskustva i posttraumatski stresni poremećaj

Post Roditeljstvo

Hrabrost i granice sa svojim teenom

Post Roditeljstvo

Nova školska godina i razvedeni roditelj

Post Roditeljstvo

Vi ste ključni član vašeg liječničkog tima

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i zlouporaba zdravstvenog djeteta

Post Roditeljstvo

Kronično beskućništvo: knjižnice su skloništa za naše beskućnike

Post Roditeljstvo

Pustite našu djecu