Novac i mentalno zdravlje | HR.Superenlightme.com

Novac i mentalno zdravlje

Novac i mentalno zdravlje

Mi ne stvarno trebao govoriti o novcu u pristojnom društvu. Terapeuti koji su nevjerojatno ugodno govoriti svojim klijentima o seksu i intimnosti, pa čak i zlostavljanja može zadržavati kada je u pitanju raspravlja njihovih klijenata financije. Na neki način, ona se osjeća kao posljednji tabu.

No, novac utječe na mentalno zdravlje, a to svakako može utjecati na naše odnose.

Na primjer, ako sam sastanak s oslabljenim klijenta, netko tko doživljava smanjeni interes ili zadovoljstvo u svom životu, možemo generirati ideje o tome da se vratim na ono što voli. No, što ako je puno tih stvari koštaju, a ona nema mnogo toga? To samo po sebi može biti izvor daljnje depresije.

Ne kažem da možete kupiti svoj put iz depresije. Ali nam novac može dati više stvari gledati prema naprijed (u obliku vlasništva ili aktivnosti.) To se može smanjiti stres na nas i na naše odnose. Uostalom, ne kažu broj jedan stvar parovi bore je novac?

Osobno, ja se ne slažem s tom nalazu. Mislim da je ono što parovi stvarno se bori više, kad se bore oko novca, je njihove vrijednosti i njihov osjećaj da su vrijednosti (ili ne vrijednosti) od strane svog partnera. No, nema uskraćuju da se kratko sredstava je stresan okolnost, a to može skratiti živce za sve uključene.

Što je rješenje? Svatko samo treba zaraditi više i oni će biti sretni? Očito, to nije uvijek moguće pronaći visoke plaćati radnih mjesta. Neki od nas su u područjima koja se zadovoljavaju još nisu vrlo unosan. Nismo u bum puta u gospodarstvu. A ako prioritet novac preko svega ostalog, možda samo pronaći sebe nesretan na novi način.

Ali ponekad prepoznaju da financije nisu dio problema može početi generirati nova rješenja. Često mi se izbjegne gleda na naše financije jer smo postali toliko uznemirena i početi osjećati tako beznadno kada radimo. Izbjegavamo u razgovoru s našim partnerima. I tako to ostaje ista, ili se povećava, iz mjeseca u mjesec. To je naglasiti da ne usuđuje govoriti svoje ime.

Dakle, to nije samo da smo izbjeći razgovor o novcu u javnosti, ali možemo izbjeći priznati sami sebi gdje smo i koliko to ograničava naš izbor. Nakon što smo učinili iskrenu analizu našeg proračuna, možemo shvatiti ako smo stvarno trošenje novca na ono što mi najviše vrijednosti, ili ako smo prestali donošenje odluka na sve i da su, umjesto toga, potrošnju navike.

Mogućnosti može početi otvarati-da li je uzimajući više kreativne o tome kako provesti vrijeme s obitelji (ima dosta web stranica sa jeftinim ili besplatnim prijedloge) ili rezanje iz dnevnog Starbucks ili stavljanje izvan ticala za nova radna mjesta. No, to dolazi samo ako budemo razbiti taj zadnji tabu.

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Hoću li ikad biti dovoljno dobar? Liječenje kćeri narcisoidnih majki

Post Roditeljstvo

3 načina odvikavanja vaše bebe može utjecati na vaše mentalno zdravlje i što učiniti s njom

Post Roditeljstvo

Tis je sezona (za borbu s vašim partnerom)

Post Roditeljstvo

Kako dobiti ono što vam treba u odnosima

Post Roditeljstvo

Terapija za igranje je više od dječje igre

Post Roditeljstvo

Savjeti za suočavanje s odmorom: stres, depresija, prejedanje i obitelj ponovno je to doba godine!

Post Roditeljstvo

Ne samo zbog pažnje: zaustavite samoubojstvo tinejdžera

Post Roditeljstvo

Jedno roditeljstvo nije drugo

Post Roditeljstvo

Nasilje i naše mentalno zdravlje

Post Roditeljstvo

Bolje pogrešno: neočekivane prednosti što su pogrešne

Post Roditeljstvo

Tjedna osobnih priča: kraj i hvala

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i trauma