Roditeljstvo nakon traumatskih događaja: načine za potporu djeci | HR.Superenlightme.com

Roditeljstvo nakon traumatskih događaja: načine za potporu djeci

Roditeljstvo nakon traumatskih događaja: načine za potporu djeci

Jedan od najvažnijih poruka za roditelje o traumatskih iskustava-kao što su prometne nesreće, medicinske traume, izloženost nasilju, katastrofa-da njih i njihovu djecu može utjecati je da, dok djeca svih uzrasta mogu utjecati, a većina su elastičan i može nositi i oporavak.

Dr. Ann Masten sa Sveučilišta u Minnesoti je napisao u časopisu američki psiholog (2001) o otpornosti kao „obične magije.” To je, s obzirom na uobičajene zaštitne faktore, većina djece će biti u mogućnosti nositi se, oporaviti i biti u redu nakon svjedok ili doživljava traumatični događaj.

Neka djeca i adolescenti mogu razviti simptome nakon katastrofe, posebno ako su doživjeli traumatski događaji ranije, kao što su gubitak ili drugim teškim situacijama. Simptomi se odnose na traume mogu se pojaviti kao teške ponašanja ili emocije prikazane kod kuće ili u školi. Važno je da roditelji znaju da dječje ponašanje i emocije mogu postati disregulacija, gdje su pokazali više agresivne ili povučene ponašanja, kao što su tuga ili ljutnja, pa čak i „numbing” ili malo emocija kao način suočavanja s traumom.

Neki od „crvene zastave” ponašanja od važnosti kada se vidi u djece različite dobi su:

  • Za djecu do 5 godina starosti: povratka u ranije ponašanja, kao što thumbsucking, mokrenje u krevet, strah od mraka, razdvajanja anksioznost ili pretjeranog prianja
  • Za 6-11-godišnjaka: prekidi, ekstremnog povlačenja, nemogućnost da obratite pozornost, problemi sa spavanjem i noćnih mora, školskih problema, psihosomatskih uključujući bolova i glavobolja ili promjene u uobičajenim ponašanjem
  • Za 12-17-godišnjaka: problemi sa spavanjem i noćne more, škola probleme, uključujući promjene u performansama i markiranje, rizičnog ponašanja, problemi s vršnjacima, promjenama u uobičajenim ponašanjem, psihosomatskih uključujući bolova i glavobolje, depresije ili suicidalnih misli

Roditelji trebaju biti u stanju prepoznati ove „crvene zastave” ponašanja i prepoznati kada je njihovo dijete može iskusiti toliku tjeskobu da mu je potrebna pomoć. Roditelji također možda trebati pomoć u pružanju podrške svojim djetetom nakon traumatskih događaja koji također može traumatizirati roditelje. Kratak podršku i biti u mogućnosti razgovarati s nekim tko može biti u više svrha može biti korisna za oba roditelja i djeteta nakon traumatskog događaja.

Kad su iskustva traumatskih događaja, djeca mogu biti zaštićeni najviše po podrške od roditelja ili staratelj skrbnika, biti u mogućnosti razgovarati s njima i da ih slušaju, a ako su mlađi, biti u mogućnosti da se slobodno igrati. Mlađa djeca često igraju ono što su vidjeli ili iskusili, koji s vremena na vrijeme, može biti teško i traumatično za roditelje promatrati, ali je važno u pomaganju dijete oporavi od događaja.

Vraćajući se rutine je također vrlo važno za djecu nakon što su doživjeli traumu, čak i ako su rutine su drugačiji od onoga što su doživjeli prije traumatskog događaja. Ako su djeca starija, a zatim biti u mogućnosti da ide u školu i biti s prijateljima će vam pomoći u njihovom oporavku. Život treba biti predvidljiv za djecu (i odrasle) i traumatskih iskustava poremetiti tu predvidljivost. Vraćanje rutina pomoći da život opet mogu predvidjeti.

Smjernice za roditelje kako pomoći svom djetetu nositi s traumom Uključi

Ovaj članak ljubaznošću:

1. Ponuda slušati svoje dijete i pomoći joj, ali nemojte joj pobijediti ako ona nije spremna za razgovor. Ne pritisak svoje dijete razmišljati ili govoriti o tome što se dogodilo izvan njezinog volju i spremnost da to učini. Djeca trebaju odgovore na svoja pitanja koja su u skladu s uzrastom i iskreni, ali to nije u njihovom najboljem interesu da se potopljena s više informacija nego što tražiti ili potreba.

2. Razgovarajte o tome što se dogodilo ili se događa, ali u podnošljivim dozama. To je mudar da poštuju vašeg djeteta treba prekinuti raspravu i poštivati ​​njegovu želju da ne bi i dalje govoriti o traumi za neko vrijeme. On ili možete zatražiti ponovno razgovarati u neko drugo vrijeme.

3. Nemojte podcjenjivati ​​svijest mladog djeteta ili razumijevanje onoga što se dogodilo ili se događa. Odgovor svoga mladog djeteta pitanja o ozljede ili smrti istinito, ali u jeziku se može razumjeti da je ne nudi više nego što je potrebno da se čuje.

Različite dobne skupine imaju različite potrebe. Na primjer, vrlo mala djeca moraju biti zaštićeni od izloženosti previše televizije ili drugih medija; oni su vjerojatno da su ili vidjeli ili čuli previše već.

Djeca treba pomoći, ne samo sa svojim tjeskobe i zbunjenost, ali i sa svojim bijesom. Oni mogu reagirati na traumatski događaj s ljutnjom i treba naučiti načine kako izraziti svoje osjećaje na zdrav način. Evo nekoliko s uzrastom, zdrave načine kako pomoći djeci izraze svoju zbunjenost ili ljutnju oko traumatskog događaja:

  • Često je korisno za djecu da imaju priliku da nacrtaju slike onoga što se dogodilo, možda ovisno o traumatskog događaja, uključujući i spašavanja vozila koja dolaze u pomoć. Djeca koja su malo stariji svibanj želite igrati događaj s igračkama.
  • Starija djeca mogu pronaći korisne za korištenje herojske akcije figure za njihove reprodukcije ili igračka vojnika i vojne opreme pokazati opasnost, kao i spašavanje.
  • Školske dobi svibanj želite koristiti ove manje verbalne oblike izražavanja, ali oni su također mogli biti izravni i verbalnog o svojim osjećajima i brigama; oni su više vjerojatno da će razgovarati s nastavnicima, rođaci i drugih odraslih osoba osim roditelja.
  • Tinejdžeri mogu pronaći korisne govoriti kao dio male skupine vršnjaka svoje dobi, a ne razgovor po sebi. Nakon katastrofe, tinejdžeri mogu igrati važnu ulogu u pomaganju drugima u oporavak rad u školi iu svojoj zajednici i pomoći mlađoj djeci. Važno je prepoznati i podržati prosocijalnom aktivnosti za mlade, koji se također može smanjiti vjerojatnost ponašanja višeg rizika.

Kao što sam dijeli s jednim roditeljem čije dijete je vrlo uzrujan nakon doživljava traumatični događaj koji će utjecati na obje svoje živote za neko vrijeme, „Život će se vratiti u normalu, međutim, nakon traume, može biti 'nova normalan.”

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Kako biti sam

Post Roditeljstvo

Stres, pritisak i proučavanje: savjeti za sve to radi za vas

Post Roditeljstvo

Poučavanje na temelju priloga: stvaranje plemenske učionice

Post Roditeljstvo

Budi ljubazan, nije lijepo

Post Roditeljstvo

Čuvanje majke: nastavak

Post Roditeljstvo

Zašto bi Kendrin zakon širio diljem nacije

Post Roditeljstvo

Kad moja mama plakala

Post Roditeljstvo

3 koraka do bliže, jače obitelji

Post Roditeljstvo

Kada je vaš volio biti hospitaliziran

Post Roditeljstvo

Povratak u školu, natrag u rutine

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i braća i sestre

Post Roditeljstvo

Djeca o lijekovima: ažurirane informacije o najčešće propisanim psihijatrijskim lijekovima