Što biste trebali paziti u terapiji | HR.Superenlightme.com

Što biste trebali paziti u terapiji

Što biste trebali paziti u terapiji

terapija (ili psihoterapija kako je neki zovu) je vrlo kompleksan poduhvat jer uključuje emocije, um, osobnosti, sustava vjerovanja i međuljudske komunikacije koji može učiniti ili break terapiju. Važno je da smo svi svjesni problema koje potencijalno mogu susresti u terapiji.

Evo nekoliko stvari koje preporučujem vam držati oči otvorene za:

  1. Narcisoidna terapeut: Kao što možete zamisliti, ova vrsta terapeuta je vrlo sebičan i pretjerano uvjeren. Ta osoba može govoriti o svojim postignućima kao dio svoje sjednice, razgovarajte o njegovim djece ili kuće i novi automobil. To terapeut često čini terapiju za njega ili sebe. Tu je rijetko jednaka razgovor i klijent može otići osjeća prazan i zbunjen.
  2. Neetički terapeut: Ova vrsta terapeuta je otvoren radi bilo koje i sve s klijentima kao što su njima date, spavati s njima, posjećivati ​​svoje domove, upoznati ih i nakon radnog vremena, razgovarati s njima na Facebook ili Twitter o osobnim stvarima, ili čak ići na večeru ili kavu. Dok neke od tih stvari može biti u redu, važno je da terapeuti znaju svoje granice. Neetičan terapeut ne bi imao pojma. Možete pročitati više ovdje.
  3. Know-it-all terapeut: Ova vrsta terapeuta često zna sve što se može znati o svemu. Govorimo o sportu i oni znaju sve o raznim timovima. Ti govoriš o pletenje i oni znaju sve o pređa. Ti govoriš o dionicama i oni znaju sve o financijama. To terapeut često je „previše informirani” i može trošiti toliko energije pokušavajući ostati „inteligentan” da nema emocionalnog znanja ili suosjećanje i briga za vas prisutne. To terapeut je prirodni rječnik, gotovo robotski u svim svojim razmjene s klijentom.
  4. Na „neka mi provjeriti” terapeut: Iako dvostruka provjera informacija je odgovorna stvar za napraviti, terapeut koji stalno radi to bi me stavio na rubu. Ja često pitanje bazu znanja tog terapeuta i trebali previše.
  5. Učiteljica: Ova vrsta terapeuta često je korisno, osobito ako rade s djecom ili mlade. Ali ako ovaj tip profesionalca nema druge kvalitete i izgleda samo učiti svaki sjednicu, to ne može biti terapeut za vas. Ova vrsta profesionalnog uvijek ima nešto novo za naučiti klijente, ali rijetko upušta u jednakom razgovoru.
  6. Teoretičar terapeut: Ova vrsta terapeuta često koristi teorije da objasni svoje potrebe (ili potrebe svojih najmilijih). „Knjiga znanja” je nešto izuzetno snažan ovoj vrsti terapeuta. Istraživanje, najnoviji znanstveni eksperiment, ili statistika bi ova vrsta terapeuta osjećaju vrlo dobro upućen. Svaka rečenica u terapiji može početi s „prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje......” ili „55% ljudi nikad preboljeti njihova razvoda, jer 25% djece postaju depresivni, dok 5% postati bogat.”
  7. Pretjerano suosjećajan terapeut: Dok je suosjećanje je jedna od najvažnijih osobina terapeut može imati, postoje neki terapeuti koji su toliko milosrdan da su često plakati sa svojim klijentima u terapiji, može naići kao pokroviteljski, ili jednostavno ne pruža mentalnu stimulaciju , Sve je emocionalno, gotovo previše emocionalna! Nema ciljevi su radili prema i tu je rijetko bilo naučili iskustva u terapiji. Terapeut samo izgleda kao da se sviđa plače i emocionalne iskazivanje tuge. To bi čak moglo bi terapeut vjeruje on ili ona radi svoj posao dobro.

Najvažnija stvar u vezi terapije je da terapeut koji je uistinu vješt će imati sve potrebne osobine potrebne da bude najbolje što može biti. Nitko nije savršen, svi imamo mane (čak i terapeuta!). No, postoje neke osobine ličnosti ili načina razmišljanja koji mogu napraviti je terapijski nastojanje složenije nego što zapravo treba biti. Vi (ili vaš volio jedan) trebali osjećati oslobodila terapije, nade, i izazvao vidjeti stvari drugačije i promijeniti negativne obrasce. Vi nikada ne bi trebao imati posla s terapeutom koji posjeduje gore navedene osobine za isključenje najvažnijih osobina (tj, suosjećanje, briga, zabrinutost, autentičnost, praktičnost, poniznost, mudrost, inteligencija, itd.)

Kada je u potrazi za terapeuta, budite sigurni da se vaše vrijeme i ne žuriti. Neki terapeuti će koristiti „mamac”, kao što su besplatni sjednice, besplatni konzultacije, ili telefonski sjednice da vam se vrtjeti u. No, biti mudar u svojoj potrazi i postavljati pitanja. Terapeut koji je „isključeno” od vas postavljati pitanja, nije pravi terapeut za vas. Profesionalni mentalnog zdravlja trebaju biti otvoreni i spremni da vas educirati o procesu.

 

Kao i uvijek, ti ​​dobro želi.

 

Foto kredit: Gabriella Fabbri 

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

21 savjeta za podizanje djece s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti kada imate poremećaj hiperaktivnosti s pozornost deficit

Post Roditeljstvo

Govorite ili šutite?

Post Roditeljstvo

Činjenice i statistike o nasilju

Post Roditeljstvo

Detoxiranje nakon tjedan dana koje smo imali

Post Roditeljstvo

Hopping valjak podmetače: priča o oproštenju i ozdravljenja

Post Roditeljstvo

Što je sigurnosni plan za mentalno zdravlje?

Post Roditeljstvo

Pet znakova trebali biste odnijeti terapeuta parova

Post Roditeljstvo

Trauma i prisila

Post Roditeljstvo

Disciplina starijih tinejdžera

Post Roditeljstvo

Moms r us

Post Roditeljstvo

Živjeti s traumom: suočiti se s teškom duševnom bolešću voljene osobe

Post Roditeljstvo

Završi taj odnos poremećaja deficita pažnje jednom i za sve