Terapijski odnos: 7 stvari koje mu pomažu | HR.Superenlightme.com

Terapijski odnos: 7 stvari koje mu pomažu

Terapijski odnos: 7 stvari koje mu pomažu

Kada mislite terapije što padne na pamet? Kauč ​​i psihijatar? Strog psihijatar koji sjedi zaštićen iza stola dok vi ili vaš volio jedan više pitanja pita? Mislite li hladne, tamne ured ili pretjerano pozitivno uredu s pozitivnim citati sve više mjesta? Međutim mislite o terapiji, došlo je nešto u svom životu ili nešto rekao da je utjecao na način na koji percipiramo terapiju. Sve vaše percepcije terapeuta ima mnogo veze s koliko ste vidjeli terapiju. Također bi to moglo imati veze s vlastitim iskustvom ili tuđeg iskustva. Bilo kako bilo, želim raskrinkati što mislite terapija i pomoći vam razviti realnije, zdrav pogled.

Kada sam prvi put počeo moj put u ovom području, bio sam nedavno diplomirao s godinama obrazovanja ispod pojasa i godina raznolik kliničkog iskustva. Radio sam u školama, u klinikama, bolnicama, stambene tretman objekata, društvenim centrima za mentalno zdravlje, pa čak i za maloljetnike centrima. Sam vidio i doživio toliko da sam osjetio izgorio u potpunosti! Nakon što je nekoliko mjeseci off pronaći neki smjer i ponovno steći strast za moj rad, bio sam u stanju učiniti nešto veliko intervjuiranje obitelji i klijenata. Većina informacija koje sam dobio od ljudi koji me e-poštom na internetu, objavljena pitanja i nedoumice na članke koje sam objavila, doveden u radio emisijama, ili čak i razgovarao s a daje prezentaciju u lokalnim mjestima, sve uključeno nekakav negativan pogled na terapije. Mogu li ih kriviti? Ne! Postoje mnoge stvari u redu s ovom području, ali tu je i neke stvarno velike stvari o tome. Vjerovali ili ne, postoje vrlo autentični i brigu profesionalci u području. Nakon skakanje natrag u radnom okruženju, susreo sam se s toliko klijenata (djece i adolescenata) i njihovih obitelji koji su ili su imali pritužbe proteklih terapijskih iskustava ili osjetiti nešto je jako dobro u njihovom terapijskom iskustvu. Za mnoge od vas, siguran sam da možete podijeliti i pozitivna i negativna iskustva. Kao i sve drugo u ovom svijetu, intenzivna istraživanja (usmenom i osobni intervju) je potrebno kako bi se utvrdilo pravo stati.

 

Ja sam na ponos biti iskreni i autentični sa svojim klijentima (s odgovarajućim granicama). Cilj sam za to i ovdje. To se, rekao je, ja ću priznati da postoje neki terapeuti, pa čak i psihijatri, koji su vrlo daleko od svojih klijenata i obitelji vide. Oni ni ne znaju kako se odnositi ili jednostavno nije briga. Tu su i neki profesionalci koji jednostavno ne bi trebali biti na terenu. Svatko ima snage, a ponekad i jake osobe ne nalaze u ovoj profesiji. Drugi ljudi su vrlo inteligentni, ali nemaju puno emocionalne inteligencije. Ipak, drugi se u ovom području sebe ili ljude oko sebe razumjeti i imaju vrlo malo interesa zapravo pomaže. Bez obzira na razlog, ima i onih od nas koji napreduju u tom području i one od nas koji to ne čine. Kao rezultat toga, važno je biti u stanju prepoznati osobine koje čine terapeut uspješni u onome što rade. „Uspješno” može uključivati ​​bude u mogućnosti da se odnose na klijente, provjeriti svoje osjećaje, pokazati suosjećanje i istinsku zabrinutost, a biti zainteresirani za učenje o osobi iza oznake (tj dijagnoza ili duga povijest problema). Prekovremeni rad, ja sam razvio popis, na temelju obitelji i klijente, obilježja koja čine dobar terapeut. Ovdje su 7 stvari koje doprinose snažnom terapijski odnos:

 

  1. Autentičnost: Od svih osobina ličnosti koji može odglumiti, autentičnost je onaj koji se ne može odglumiti. Ti si poštena i sirovi ili niste. Djeca su stvarno dobri u branje gore na „lažnim ljudi” i ljudi koji su prirodno. Neki od nas su odrasli također dobar u tome. Zapravo, čak i kućni ljubimci su dobro i uočavanje Lažnom! Bez obzira na to koliko je terapeut mogao smiješiti, smijati zajedno, i izigravati optimizam ton glasa, neki od nas ne može identificirati da nisu sami bitak. Jedan od najvažnijih željenih karakteristika u terapeut je autentičnost. Zašto bi želite da se otvori i razgovarati s nekim tko nema ni sami poštuje dovoljno da bi se?
  2. Granice: Granice su teško, ne samo razumjeti, ali koristiti s vremena na vrijeme. Često sam pronašao sebe bori s podsjećajući ostale moje granice. Na primjer, jer volim pomagati drugima, ja sam ranije preopterećeni. Ubrzo sam saznao da sam se ubija! Dobar terapeut ima granice koje su postavljene na početku odnosa. Oni vam dane i vrijeme primaju pozive, rijetko, ako ikada zvati nakon radnog naše, jača poštovanje u vezi, a omogućuje klijent vodič terapiju.
  3. Ljubaznost: Svatko je drugačiji i životno iskustvo imaju način oblikovanja koji smo postali, kako mislimo, i komunicirati na svijetu. Ljubaznost je ponekad teško za neke ljude pokazati. No, terapeut bi svakako trebali biti ljubazni i pokazati suosjećanje. Netko tko ne čini uložio u vas, spremni pomoći, ili čak i zanima, pokrenuti.
  4. Iskustvo: Vjerovali ili ne neki terapeuti su novaka u njihovoj poziciji, unatoč tome koliko dugo su radili. Tu su oni terapeuti koji tek završe školu (bio sam jednom u jednom trenutku !!) i potrebno je puno iskustva kako bi se pronašli. Za neke ljude, počevši terapeut može biti bolji terapeut tražiti savjetovanje s jer su svježe i motivirani. Međutim, neki ljudi možda vole terapeut koji je još uvijek nešto novo na polju, ali ima razinu iskustva koja ne mora nužno učiniti ih početnik. Bilo kako bilo, važno je uzeti u obzir ono što razina iskustva želite da vaš terapeut u jer razina iskustva može odrediti tip osobnosti, tehnika, pa čak i odnos ćete dobiti. Na primjer, za neke ljude, netko sa 55 godina iskustva mogla biti umorni i dosadno ili imaju „stare pristupe škola”, dok netko tko ima 6 godina iskustva mogla biti malo više motivirani i zainteresirani pokušavaju nove stvari. Naravno, mi ne želimo prejudicirati terapeuta na temelju dugogodišnjeg iskustva i dobi, ali svi znamo da je dob i iskustvo imaju puno veze sa stilom i sustava vjerovanja.
  5. Emocionalna inteligencija: Neki terapeuti jednostavno ne dobiti druge ljude i nemaju sposobnost da se odnose. Dok osobnost i životno iskustvo mogu imati puno veze s koliko ste vi ili vaš volio jedan će se liječiti terapeut u terapiji, ne smijemo zaboraviti ideje iza emocionalne inteligencije. Baš kao i inteligencija, emocionalna inteligencija je potrebna za odgovarajuću komunikaciju s drugima. Ako mislite da je sociopat i nedostatak empatije imaju, možete vidjeti kako je osoba, bez emocionalne inteligencije, možda vas tretirati. Osoba ovako možda vrijeđa, govori oštro za vas, a imaju ukupnu nezainteresiranost u tome kako se osjećate o stvarima. Želite terapeut za sebe ili vaš volio jedan koji ne samo da može odnositi na vas, ali iskustvo što doživjeti. Želite terapeut koji razumije kako se osjećate (bez obzira da li to kako se osjećate dobro ili loše).
  6. Emocionalna kontrola: Postoje neki terapeuti koji su toliko „autentično”, koji su postali čudno. Ovaj tip osobe mogu plakati s klijentima s vremena na vrijeme, te držati za ruku na sjednici, ili stajati previše blizu vas. Nedostaje im sposobnost kontroliranja svoje emocionalne reakcije na vas. Nema poštivanje granica i nema sposobnost da vidi probleme sa svojim ponašanjem. To je sjajno imati terapeut koji osjeća ono što osjeća ili pokazuje neke razumijevanje o tome kako se osjećate. Ali terapeut koji plače s vama, želi držati za ruku tijekom sesije, ili koji ne poštuje osobni prostor, je možda ima problema u svom životu ili treba neko znanje o tome kako se odnose na klijente.
  7. Smjer: Volim terapeuta koji su spontano s vremena na vrijeme i kreativna. A ti? Biste li radije terapeut koji je strukturiran u svom pristupu ili nestrukturirani? Ovisno o vašoj osobnosti, možete odabrati terapeut koji je vrlo ležeran i self-kontrolirani, ili možete odabrati terapeut koji je vrlo krut i rasporedi sve. Bilo kako bilo, obje terapeuti imaju neku ideju o tome gdje oni pokušavaju da vas ili odvesti voljenu osobu u terapiji. Oboje imaju neke misli o vama i što ciljevi žele pomoći da postignete. Samo zato što su olabavljen ili kruta, ne znači da ne morate smjer. Terapeut koji se sastaje s vama ili vaš volio jedan i izgleda zbunjen, zaboravi svoje ime, ili jednostavno se ne čini da se znanja o vašem slučaju, treba vjerojatno neće biti terapeut.

 

Pronalaženje terapeut težak je izazov. To će se vrlo malo istraživanja i iskustva. Koristite svoju intuiciju i stvarno nastoje pronaći terapeuta koji ne samo da može vam pomoći (ili voljenu osobu) istražiti probleme, ali također osjećaju ugodno i dobrodošlo.

 

Želim ti dobro

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Zašto imamo malo sigurnosti u psihijatrijskim ustanovama?

Post Roditeljstvo

Disciplina starijih tinejdžera

Post Roditeljstvo

Roditeljska krivnja nad djecom percipira kvarove, 2. dio

Post Roditeljstvo

Podizanje asertivne djece

Post Roditeljstvo

Kada se mentalni poremećaji sukobljavaju s medicinskim uvjetima: iluzija ili pseudocyesis?

Post Roditeljstvo

Temperament i veza roditelj - dijete

Post Roditeljstvo

Roditeljstvo nakon traumatskih događaja: načine za potporu djeci

Post Roditeljstvo

Pretvorite svoj život sada

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: putevi do mogućnosti

Post Roditeljstvo

Suzbijanje novogodišnjeg žaljenja

Post Roditeljstvo

Dio 2: zaštita tinejdžera od opasnosti: savjeti i savjeti za roditelje

Post Roditeljstvo

Kada prijatelji postanu domaćini: to je posao