Oporavak od poremećaja prehrane: samova priča, 2. dio | HR.Superenlightme.com

Oporavak od poremećaja prehrane: samova priča, 2. dio

Oporavak od poremećaja prehrane: samova priča, 2. dio

{Preko Pinterest}

Evo drugi dio mog razgovora sa Samom, koji piše blog Quantum vegan. U nastavku Sam govori više o bolesti i oporavak prehrane.

Naime, ona govori o tome kako obitelji mogu pomoći voljenu osobu koji je bori s poremećaja prehrane, preporučuje nekoliko ED resurse i objašnjava što oporavak znači za nju.

Možete pročitati dio jednog našeg razgovora ovdje, gdje pripovijeda kako joj je poremećaj prehrane počela, a što joj je pomogao ozdraviti.

Usput, ako želite podijeliti svoju priču oporavlja od poremećaja prehrane, rova ​​dijeta ili prevladavanje problema slikom o tijelu, ne ustručavajte se mi e-mail! Možete me kontaktirati na mtartakovsky at gmail dot com.

P: Što bi spoznaje što su se daleko od svoje borbe i oporavak?

O: To je vrsta čudno da mislim da ed može naučiti stvari, ali to je istina. Nađem se mnogo strpljiviji s drugim ljudima koji se bore s bolestima i poremećajima, nakon što je doznao za odvajanje koji su kao i ljudi iz ponašanja uzrokovane drugim faktorima.

Ja sam također sada u mogućnosti pogledati tijelo oblika u pogledu zdravlja, a ne zavist ljudi koji su ultra tanki. Moja izgledi promijenio iz ljut potrazi za mršavljenje na želju za cjelokupno zdravlje.

P: Što članovi obitelji učiniti kako bi voljenu osobu s poremećaja prehrane?

O: Prvo i najvažnije, obitelj treba biti voljni slušati. Teško je razumjeti ED ako niste patili od njega, i to je u redu priznati kada ne razumiju, baš ne bojte se to učiniti. Nemojte se pretvarati da razumijemo nešto što ti ne znaš. To je samo radi štetu na ED pati.

Biti pažljiv je apsolutno potrebno. Tajnost i sramota su veliki dijelovi ED; bolesnici moraju znati da netko brine dovoljno primijetiti što se događa. Ako vidite nešto što čini se, ne brini zove osobu na njega. Ti bi mogao biti događaj im najveću uslugu u životu.

Najviše od svega, obitelj treba biti podrška. Najgore od svega je kad su ljudi najbliži nekome tko pati imaju stav: „Ja ne bi što je tako teško o tome samo jede.” Čak i ako ga ne dobijete, možete ponuditi voljan uho i ono što podržavaju ED pati treba doći kroz teška vremena.

P: Koji su resursi (knjige, web stranice) mi preporučate za pojedince bore s poremećaja prehrane?

O: Zaista by Marya Hornbacher za sirovom portret kako je to biti uhvaćeni u srcu poremećaja prehrane.

Život Unutar Thin kavezu Constance Rhodes bavi EDNOS i može pomoći onima koji mogu biti na vrhuncu opasniji problem.

SomethingFishy.org je pun korisnih resursa za ED oboljelih i onih koji brinu o njima.

A Odabir Sirova blog je pokrenut prekrasan, iskren seriju pod nazivom Zeleni oporavak, u kojem ljudi koji su pronašli veganski način života biti korisne za njihov oporavak.

P: Što oporavak znači za vas?

O: Važan dio oporavka za mene je „osvajanje” hranu i situacije povezane s hranom koje me plaše. Tijekom najgore moje ED, ja ne bi ni okus stvari sam kuhanje da li su pravilno iskusan jer sam bila prestrašena konzumiranje dodatnih kalorija.

Sada sam sretno jesti hranu ja ne bih dodirnula onda, poput torte (vegan, naravno). Ja sam također sada u mogućnosti otići do restorana s prijateljima i obitelji, bez poludjeti preko unosa kalorija, a nedavno je prisustvovao party s punim veganskom buffet širenja, što sam uživao velik posao.

Svaki put sam jesti hranu ili proći kroz socijalnu situaciju koja uključuje hranu bez uzimajući nervozni ili ljuti na sebe, osjećam da sam uzeo još jedan važan korak prema ukupnom oporavku. Biti u stanju kuhati i jesti za zabavu za njega je mnogo više ugodan način da žive!

P: Koje su neke zablude o poremećajima prehrane?

Odgovor: Mrzim ideju da je Ed je izbor. Nisam siguran gdje da je došao iz, ali to stavlja ED pate u takvom strašnom svjetlu, kao što smo nekako probudio jedan dan i rekao: „Mislim da ću postati anoreksična.” Ideja je da ljudi s ED lako može izabrati „samo jesti” kako je štetan za oporavak i služi samo da bi bolnicima povući više.

Ljudi također misle da ED utječe samo na jedan spol, dobna skupina, ili socioekonomski podskup. ED ne diskriminira, niti je prisutan samo u vrlo tanka. Nije svatko tko ima ED „izgleda bolesno.” Binge eating poremećaj čini se da je većina pogrešno shvaća, jer društvo oslikava ljude koji prejesti kao nekako slab ili nema volje.

P: Još nešto želite čitatelje znati o poremećajima ili svoju priču jesti?

O: Mislim da svatko treba znati da je Ed je pravi, zastrašujući poremećaj koji može biti opasno po život. Tako mnogi poruke postoje u našem društvu o hrani, oblik tijela, dijeta i mršavljenja koja neuređeni ponašanje može činiti normalnim, ali oni nisu.

Stalno ponavljanje ove slike samo pogoršava stvar i ne ide za pomoć u identificiranju ED ili uzimajući bolnicima pomoć koja im je potrebna.

-

Zahvalan sam Sama za dijeljenje svoju priču! Možete provjeriti druge priče ovdje.

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Držite se tako čvrsto da jedva dišete

Post Tvoje tijelo

Povećanje slike tijela: odabir najljepšeg izbora

Post Tvoje tijelo

Poticaji za sliku tijela iz blogosfere 15

Post Tvoje tijelo

Serija za samozavaravanje: suočavanje s boli

Post Tvoje tijelo

Istražujući svoje osobne mitove o tijelu

Post Tvoje tijelo

Iznenađujuće razlike između dijeta i ne dijeta

Post Tvoje tijelo

Kada ste saznali da niste vrijedni?

Post Tvoje tijelo

Svjetski dan mentalnog zdravlja: poremećaji prehrane kod starijih odraslih osoba

Post Tvoje tijelo

Nasilničko ponašanje i slika tijela: pitanja i odgovori s deborah reberom, 1. dio

Post Tvoje tijelo

Povećanje slike tijela: davanje dopuštenja za vrijeme blagdana

Post Tvoje tijelo

Stvaranje radnih dana u kojima uživate

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: jednostavno ga držite