Utjecaj vaše obitelji na vaš odnos s hranom i tijelom | HR.Superenlightme.com

Utjecaj vaše obitelji na vaš odnos s hranom i tijelom

Utjecaj vaše obitelji na vaš odnos s hranom i tijelom

„Kad sam imao četrnaest godina i student u srednjoj školi (imao sam preskočila razred), sam je bio nominiran za povratak kući princezu. Moja mama mi je kupila aa dugu crvenu satensku haljinu s dušo dekoltea, špageti trake i sparkly kristala u prednjem. Svidjelo mi se. Ona stane, ali je malo široka u predjelu trbuha. Mogli bismo otišli na kemijsko čišćenje ili krojača da haljina promijenila, ali ona mi je dobila članstvo u teretanu umjesto. (još se sjećam osobnog trenera koji pokazao mi oko teretanu gleda na nas kao da smo ludi kad je moja mama objasnila da smo samo htjeli da izgubi tri ili četiri kila prije povratka kući.)”

Ovo je izvadak iz hrane: Dobra Djevojka Lijek: Kako prestati koristiti hranu za kontrolu svoje osjećaje * po sunčanim morem Gold, koji blogove na HealthyGirl. Dok sam čitala ovo poglavlje, to mi je dobio razmišljanja o tome kako naše obitelji mogu utjecati na to kako smo vidjeli hranu i naša tijela.

Možda se može odnositi na mama je dobre namjere otišao u krivu?

(Ako ne, možda ste imali slična iskustva žele oblikovati i manipulirati svoje tijelo da se uklapaju u odijelo - umjesto obrnuto Ili žele izgubiti nekoliko funti na vrijeme za neki događaj.).

Je mršavost cijenjena u vašoj obitelji?

Sunčani pripovijeda kako je njezin djed primili skalu za Božić i imali svaki od njegovih kćeri stoje na njega u sredini dnevnog boravka.

„Zatim je rekao stvari kao što su„To je moja lijepa kćer!” ili „Hej, ti si pakiranje na pounds” pa čak i „Oh, vi ste previše mršavi!”

Sunčani i druge Unuci su bili premladi da korak na ljestvici, ali to nema sumnje ostavio dojam na nju.

Je li tvoja mama ili tata jo-jo dijeta?

Sunčano piše da je njezina obitelj će proći kroz divlje različite faze, od „vegetarijanskih zdravlje orasima za mjesec ili dva” da jede velike porcije pizze i desert.

To naučio ju je povezati hranu s „zabave, obitelji i udobnost.”

Neka djeca bi ogledalo svojih roditelja prehrambene navike ili stavovi o njihovim tijelima. No, drugi se bune protiv pravila.

Možda tvoja mama zabrinuta i gledao ono što ste jeli, i napravio komentare poput „Jeste li sigurni da želite jesti to?”

Možda ti je tata napravio komentare o vašoj težini.

Dakle, što ste jeli da ih usprkos. Ili ste radili na svom tijelu sliku jer ste željeli voljeti svoje tijelo.

Ili možda tvoji roditelji su uvijek slavili hranu i umjetnost kupnju i pripremu ukusnih jela. A vi razvili zdrav i sretan odnos s prehranom.

Kako su naši roditelji vidjeli svoje tijelo i voditi brigu o sebi može imati utjecaja na nas. Dakle, ako su naši roditelji mrzili njihova tijela, mogli bi previše.

Dok obitelji ne uzrokuju prehrane ili tijela sliku problema, oni se mogu obojiti naš pogled na hranu, kako izražavamo svoje emocije i kako vidimo naše tijelo i sebe.

Kao i druge lekcije u životu, naši roditelji nas može naučiti kako da se odnose na hranu i naša tijela.

Koje pouke su vaši roditelji vas naučiti? Kako su tvoji roditelji utjecati na vaš odnos s hranom? Ili je vaše tijelo? Što je hrana simboliziraju u vašoj obitelji?

PS, ja ću biti s intervju s sunčano početkom travnja! Ako imate pitanje koje bi joj se sviđa naš odgovor, uključiti ga u komentarima ispod.

PPS Hvala vam toliko za svoje strašan komentare na jučerašnjem postu o sve razdražujući svijetu zdravstvenim časopisima.

* Dobio sam besplatnu kopiju.

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

8 načina da pronađete svoj osobni stil i poboljšate svoju sliku tijela

Post Tvoje tijelo

3 uobičajena mitova o poremećajima prehrane

Post Tvoje tijelo

4 načina za kretanje blagdana kada imate poremećaj prehrane

Post Tvoje tijelo

Poticaji slike tijela iz blogosfere 13

Post Tvoje tijelo

Kada se osjećate izgubljeno ili odvojeno od sebe

Post Tvoje tijelo

Koje pretpostavke rade u vašem životu?

Post Tvoje tijelo

7 načina prepoznavanja ljepote

Post Tvoje tijelo

Povećana slika tijela: vaš je jedini čin samopouzdanja

Post Tvoje tijelo

Smanjenje stresa: suočavanje s onim što možete i ne možete kontrolirati

Post Tvoje tijelo

Slika tijela i snaga: trčanje kao djevojka

Post Tvoje tijelo

Povećanje slike tijela: 20 časopisa potiče dublje kopanje

Post Tvoje tijelo

Što znači bezuvjetno voljeti