Zašto mediji nisu krivi za poremećaje prehrane | HR.Superenlightme.com

Zašto mediji nisu krivi za poremećaje prehrane

Zašto mediji nisu krivi za poremećaje prehrane

Jedna od najvećih zabluda o poremećajima prehrane je da mediji imaju glavnu ulogu u donošenju nekoga podložnijima anoreksije ili bulimije.

To je lako napraviti ovu pretpostavku. Mediji strašno uvjerljiv u tome kako ćemo vidjeti ljepotu, naša tijela i stvarno se.

Da li mediji doprinose poremećajima prehrane? Da. Da. Da. Provjerite mnogi od nas osjećati kao govno? Apsolutno. Promicati lažne ideje o zdravlju? Ditto!

Na mnogo načina, mediji su krivi za stanje našeg tijela slici. Za naše želje da prehrani. Za pogled koji mršavost vodi do sreće. Za ideju da moramo čekati dok ne izgubite težinu ništa učiniti.

I na mnogo načina, mediji mogu učiniti teška za nekoga s poremećaja prehrane da se oporavim sa svim svojim govorom o brojenje kalorija, pin-tanka ideala i fokusiranja na težini.

No, mediji nisu krivi za poremećaja prehrane.

Kao Carrie Arnold, jedan od mojih omiljenih blogova, ED ugriza, piše u svom postu:

Iako mislim da naše kulturne ideje i kozmetički opsesije i prehrana mentalitet su apsolutno otrovan, ne mislim da ako ih eliminirati, te će eliminirati poremećaja prehrane. Većina žena osjeća loše kad gledate u Photoshopu modela. Većina žena prehrana u nekom trenutku. Većina žena nemaju poremećaja prehrane.

Dio konfuzije može biti da neuredno jede gleda kao isto kao i poremećaja prehrane. No, iako je neuređeni prehrane može dovesti do poremećaja prehrane, oni nisu isti. Evo kako socijalni radnik Susan Schulherr definira neurednu prehranu u intervjuu ovdje na bestežinskom:

Poremećeni [jedenje] znači da se jede na način koji ti šteti psihički i / ili fizički. Psihološku štetu mogu pojaviti prilikom korištenja hrane za druge nego hranu i zadovoljstvo razloga.

Smetnje upravljati svojim emocijama vjerojatno je najčešći primjer. Kada jede je vaše omiljeno mjesto za emocionalnu utočište, ne bi saznali više učinkovite načine kako upravljati svojim emocijama. Kada jede za psihološke potrebe postaje prisilna-to jest, ako se osjećate potaknut i kao da je jelo je izvan vaše kontrole-ste bingeing (ili barem u bingeing susjedstvu)...

Kada zaposliti mršavljenja strategije koje se mogu ili ne ugrožavaju svoje fizičko zdravlje, također se bavi neuredne prehrane prakse. Primjeri uključuju preskakanje obroka, natašte, izbacujući cijele skupine hrane, dijeta ponavljajući ili pomoću laksativa ili diuretici.

Poremećaj prehrane stručnjak Sara Ravin čini ključnu razliku, kao dobro. U svom postu o medijskoj utjecaj na poremećaje u prehrani, ona kaže da je,

Kako ja to vidim, neuredno jede „dolazi izvana”, dok poremećaja prehrane „dolazi iznutra.” Ono što hoću reći je ovo: okolina igra veliku ulogu u nastanku neuređeni prehrane, tako da većina ljudi koji žive u našem poremećenom kulture (gdje je precijenjene mršavost, dijeta je norma, dio veličine su ogromne, itd) će razviti neki stupanj neuređeni prehrane, bez obzira na njihovu temeljne biologije ili psihopatologije.

Međutim, o poremećajima prehrane, ona piše:

Nasuprot tome, razvoj poremećaja prehrane utječu vrlo teško genetike, neurobiologije, individualne osobine ličnosti, i ko-morbidni poremećaja. Okoliš jasno igra ulogu u razvoju poremećaja prehrane, ali okolina sama nije dovoljna da ih uzrokuju. Većina američkih žena će razviti neurednu prehranu u nekom trenutku, ali manje od 1% će pasti u anoreksiju nervozu i 3% u bulimija.

Poremećaji hranjenja su postojali i prije naše težine i dijeta opsesija. Današnji tanka-opsjednut kulture su samo pod uvjetom riječi. Carrie kaže:

Postojala Smetnje u prehrani prije tanka bila, a vjerojatno će postojati nakon Veličina Zero izgleda kao zastarjela i pogrešno kao čistoći pojaseva i pješke obvezujuća. Kulturna jezik masti i tanki i dijeta su ono što moramo staviti naše iskustvo u riječi. Oni su kako uokviriti što nam se događa. Ljudi u srednjem vijeku uokvirena anoreksija ima napora da se više duhovno. Sada, mi gledamo na to kao napor da se tanji ili izgledati kao neki supermodel. No, način na koji smo smisla za bolesti razlikuje se od same bolesti.

Dok je poremećaj prehrane može početi kao želja za mršavljenje, dijeta ili gubitak težine nakon bolesti, on nadilazi žele gledati na određeni način. Osobe s poremećajima prehrane ne može zaustaviti ograničavanje, bingeing ili što god drugi autodestruktivna ponašanja oni koji sudjeluju u Carrie piše.:

Ipak, nakon što je proces bolesti počinje-nakon što slatkiš-pojava je zadnja smrdljiva stvar koju većina ljudi s EDS stvarno razmišljaju o tome. Ljudi su mi rekli da je moj ED je što mi izgleda zločest. Bila sam svjesna, na nekoj razini, da su bili u pravu. Do tog trenutka, ED imao vlastiti život.

(Ne kažem da ljudi s poremećajima prehrane uključe u nezdravim navikama, jer oni su uzalud suprotno, mnogi duboko pitanja može temelj neurednu prehranu.)

Osobe s poremećajima prehrane su prestravljeni hrane. Ne samo neugodno s prehranom. No paraliziran.

Razmislite o stvari koja vas najviše plaši. Ozbiljno ti plaši. Zamislite misli i osjećaje to nešto dočarava. Kako možete imati tvrd vrijeme samo razmišljam o tome. Kako bolan to može biti da ga suočiti. To je malo pomoći u razmišljanju o tome što se osjeća kao da se bojao hranu kada imate poremećaj prehrane.

U svojoj knjizi, hrabra djevojka jelo obiteljske borbe s anoreksijom, * o borbi svoje kćeri s anoreksijom, Harriet Brown opisuje teror, strah i zastrašujuće misli da može držati osobu s poremećaja prehrane svaki put kad pokušate jesti. (BTW knjiga je nevjerojatna do sada, a ja ću biti razgovora autora uskoro.) Piše,

Te godine, naučila sam koliko hrabra moja kći. Pet ili šest puta na dan, sjela za stol i pogledao dolje paniku i krivnje, strah i zablude i fizičku bol, i čuva ide.

U drugom poglavlju, Brown izjednačava prehrane svoje kćeri za skakanje iz aviona:

[Suprug] Jamie i ja plakati sada previše, jer mi razumijemo po prvi puta točno kako hrabri naša kćer je. Svaki put kad podiže žlicu na usne, joj cijelo tijelo trese, ona je skakanje iz aviona na trideset tisuća stopa. Bez padobrana.

Također, tek nedavno smo čuli o važnosti biologije i genetike u poremećajima prehrane. I oni su važni. Kao što je Brown piše u svojoj knjizi, bilo je sve više i više istraživanja koja pokazuju da osobe s poremećajima prehrane mogu biti biološki predisponirani za određene osobine ličnosti, a mogu imati određene abnormalnosti u središnjem živčanom sustavu. Također, poremećaja prehrane imaju tendenciju da se izvoditi u obitelji. Možete saznati više o ovom istraživanju provjerom iz Waltera Kaye sveučilišni profil. Naime, provjerite ovaj članak dr Kaye.

Dok smo još svjetlosnim godinama daleko od razumijevanja što uzrokuje poremećaje prehrane, mi smo sigurni u jednu stvar: Uzroci poremećaja prehrane su nevjerojatno složen, a mediji nisu glavni jedan od njih.

Što su drugi poremećaj prehrane mitova vidite ovjekovječio iznova i iznova? Što mislite o ulozi medija u poremećaje, negativnu sliku tijela ili neuredno jede jede?

(* Cijeli otkrivanje: dobio sam besplatnu kopiju knjige.)

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Smetnje oporavka poremećaja i moć ljubavi prema sebi: suiova priča

Post Tvoje tijelo

Uspoređujući svoju ljepotu i sebe s drugima

Post Tvoje tijelo

Kako voljeti svoje tijelo

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: poduzmite pozitivne korake

Post Tvoje tijelo

Nedjelja samopomoći: odabir srca nad gužvom

Post Tvoje tijelo

Pouka u istinskoj ljepoti

Post Tvoje tijelo

Nedjelja samopomoći: izradite igraću knjigu

Post Tvoje tijelo

Svjetski dan mentalnog zdravlja: na stigmu

Post Tvoje tijelo

Značenje oporavka i pronalaženje sebe: sui priča, 3. dio

Post Tvoje tijelo

Poticaji za sliku tijela iz blogosfere 7

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: sjetite se svojih razloga

Post Tvoje tijelo

Povećana slika tijela: dvadeset pitanja