Zašto tražimo samoobrazovanje, kako se volimo, i tako mnogo više: pitanja i odgovori s danielle laporte | HR.Superenlightme.com

Zašto tražimo samoobrazovanje, kako se volimo, i tako mnogo više: pitanja i odgovori s danielle laporte

Zašto tražimo samoobrazovanje, kako se volimo, i tako mnogo više: pitanja i odgovori s danielle laporte

U srijedu, razgovarali smo o tome kako traže self-poboljšanje zapravo mogu postati samo-destruktivno, snažan uvid koji dolazi od Danielle Laporte moćne knjige White Hot istina: Jasnoća za Imajući to u stvarnom na vašem duhovnom putu-s jednog tražitelj drugi.

Danas, ja sam počašćen da dijele moj razgovor s Danielle, koji je uzeo vremena iz svog vrlo zauzet raspored odgovoriti na moja pitanja. U nastavku, otkriva sve, od toga smo boriti se za self-poboljšanje na tome počnemo voljeti sebe (čak i ako je to zadnje što mislimo da možemo učiniti).

P: U Bijeloj Hot istine, ti pisati o ide na pobio ljude na poboljšanju sebe, od hypnotherapists da astrolozi u raznim trenerima. Dakle, mnogi od nas učiniti isto. Što misliš da bismo se u potrazi za, duboko u sebi, kada smo teži za self-poboljšanje, više i više?   

O: Mislim da je u korijenu svih naših traženja, mi smo u potrazi za dvije stvari. Jedan od njih je da smo jako, u iskonskoj i božanskom putu, dugo veze. Želimo da se osjećate povezani s višim izvorom, resursima za ljubavi i radi jasnoće, i za hranu. Želimo značenje u našem životu.

Drugo, mislim da je puno vremena mnogi od nas su samo u potrazi za odobrenje i dopuštenje odobrenje da smo dobri, da smo vrijedni i dostojni onoga što želimo i dozvolu da se naše pune sebe i da žele ono što želimo.

Sve te stvari, znate potrazi za smislom i traže odobrenje, su prirodni. No, moramo ih držati pod kontrolom jer traže odobrenje posebno se može pretvoriti u jako iscrpljujuće put koji nema odredi-samo izgaranje.

P: Danas ste više „pokušava poboljšati svoj self-poboljšanje.” Što se promijenilo o tome kako je vaš život izgleda sada da ste pustiti da to ide (u odnosu na dane koji su teži i nastoji poboljšati)? 

O: Sad kad sam u mirovini od toga da je kronična i uobičajen samo-pomagač, osjećam se toliko više prostranosti u mom životu. Moj dan planer ima više prostora u tome, jer radim manje terapiju i manje astrologija čitanja, a ja sam dobio više prostora u mojim ormarima jer manje dodataka i ja sam samo štedi mnogo novca.

Ali uglavnom ima više povjerenja u tome i da moje odluke. Postoji više protok o tome gdje dajem energiju, a lijepa ironija u svemu tome je da je moja odanost živi više smisleno, kako bi se više ljubavi i milosrdan čovjek, dublji i sočnije nego ikad. Ja sam više fokusiran na ono što radi za mene u smislu mog duhovnog opredjeljenja i kako sam bio od koristi u svijetu. Fokus je vlast ni u pogledu svom duhovnom putu.

P: Vi posvetiti cijelo poglavlje u ljubavi se kao da je naš posao (jer je). Mnogi od nas imaju tvrdo vrijeme s tim. Vrlo teško vrijeme. Kako vam predlažemo čitatelji počnu voljeti sebe, osobito ako je to zadnje što oni osjećaju kao da mogu učiniti?   

O: Ako ste se bori sa svojim samopoštovanje i ideji sebe voljeti više čini da se bojiš, na neki način, onda samo trebate početi s malim stvari-stvarno nježne noticings o tome zašto su zadivljujući: Volite boju tvoje oči; volite zvuk vašeg glasa; volite da zadržite jako čist dom; voliš da si veliki na sve darove; voliš koliko vrsta ste da je vaš pas-jednostavno, svakodnevnim stvarima.

A onda početi okretati da pozitivne povratne informacije sa sobom u redovite prakse, i onda ići dublje: Volite da ste veliki prijatelj; voliš koliko jaki možete biti u vrijeme krize; i ti ići dalje od.

Tada ćete primijetiti ton vas odvesti sa sobom: Ako lajanje na sebe poput bijesnog motivacijski govornik; ili ako su ohrabrujuće, a zapravo se podupire kao da ste svoj vlastiti najbolji prijatelj. Stvarno korijen samoljublja je o ima duboko prijateljstvo sa sebe.

P: Vi naglašavaju važnost prioriteta zadovoljstvo, pisanje „Zadovoljstvo čini sve (naizgled) neizbježne poteškoće upravo se ovdje tako puno lakše” U našoj kulturi, nažalost, zadovoljstvo sklon dobiti loš rap. Što prioritet zadovoljstvo izgledati za vas?  

Odgovor: Moje prijateljice su stvarno religija za mene, pa bi vrijeme da se s njima-stalno biti na podršci hitne teksta i Navijanje s njima. Uređenje svoj život da imaju kvalitetno vrijeme s prijateljima je jedan od najvažnijih ugodno, soul-potvrđujete stvari mogu napraviti.

Imam ovaj kreativni ritam u mom životu, gdje sam stvarno kliše „naporno raditi, igrati tvrdo vrsta” osobnosti, pa sam bi bili sigurni da je moje „vrijeme izvođenja” ima puno prostora za njega. Dakle, ja puna dana bez sastanaka, bez obveza, bez razgovora. Trebam blokova vremena za samoću da samo biti kreativni i meandar, tako da je to.

A tu je i mnogo senzualnosti koja je dio mog života: eterična ulja i kupanje; i vrijeme na suncu; i nosi parfem, čak i ako ne idem van; pazeći osjećam lijepa kao što mogu na stvarno normalan dan.

I nevjerojatna stvar o zadovoljstvo je to stvara ovu vrstu utjehe u svom živčanom sustavu i možete jasnije razmišljati. Užitak stvarno je moć.

P: Još nešto želite čitatelje da zna o svojoj lijepoj knjizi, ili takeaway poruku želite ostaviti nas s? 

A: Suosjećanje je super sila. Suosjećanje dovodi do veze i smisla i kreativnosti i blagostanja. I to suosjećanje mora početi sa sobom. Kada možete ponuditi sebi ljubav i naknade i poštovanje, kada se osjeća kao da ste na najgori, to je kad suosjećanje zaista pretvara u medicini.

***

Danielle LaPorte je pozvan član Oprah nastupni Super Soul 100, grupa koja je u Oprah Winfrey riječima, „jedinstveno povezuje svijet zajedno s duhovnom energijom što je bitno.”

Autor je vatre početak sjednice, a želja Karta: Vodič za Stvaranje ciljeve s dušom. Ona je također zvučnik, pjesnik, slikar i bivši poslovni strateg i Washington DC-trust mozgova exec.

Njezina dobrotvorne izbora su VDay: globalni pokret protiv nasilja nad ženama i djevojčicama i ljubavi: voda, utvrđuje dovesti pitku vodu svima u svijetu.

Ona živi u Vancouveru sa svojim omiljenim osobi-njezin 12 -godiĹnje sinom. Saznajte više na http://www.daniellelaporte.com.

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Serija ljubavi: rosie molinary

Post Tvoje tijelo

Nedjelja samozaštite: prihvaćanje i uživanje u životnim zabrljanjima

Post Tvoje tijelo

Povećana slika tijela: izaći!

Post Tvoje tijelo

Preokretanje vašeg unutarnjeg kritičara u podršku: pitanja i odgovori s bonnie weiss

Post Tvoje tijelo

Prilikom prosuđivanja i osjećanja bolnih emocija

Post Tvoje tijelo

Značenje ravnoteže za sliku tijela

Post Tvoje tijelo

Kad si ljuta na sebi

Post Tvoje tijelo

Podizanje sigurnih kćeri: pitanja i odgovore sa štapićem steinbergom

Post Tvoje tijelo

Izbjegavanje mitova stvara negativna slika tijela

Post Tvoje tijelo

Navika na mirnu samokritičnost

Post Tvoje tijelo

Dragi tijelo: pismo

Post Tvoje tijelo

Snaga slike vašeg tijela