Ženske časopise: sramota tijela i suptilne poruke | HR.Superenlightme.com

Ženske časopise: sramota tijela i suptilne poruke

Ženske časopise: sramota tijela i suptilne poruke

Prošlo je dosta vremena od kada sam napisao „gledao časopisa” post, gdje smo ispitati štetne poruke koje ženske časopise konstantno. A, sa svim uobičajenim osumnjičenika - Članci na bikini bods i sokola, kao što su promatranje svoje prehrane ovog ljeta - to je sigurno i vrijeme.

Za početak, molim te uživati ​​u briljantnu sliku iznad s nevjerojatnom autora, ilustrator i tijelo raznolikosti križara Elizabeth Patch. Tako sam počašćen da je neka mi koristiti ovu sliku. Hvala toliko, Elizabeth! Budite sigurni da provjerite Elizabethin post na mješovitim porukama iz ženskih časopisa.

Neki članci u ženskim časopisima su kristalno jasne, napadan čineći nas osjećati kao govno, a što ne kosti o tome. Uzorak od zdravlje žena:

Sa tako mnogo nedostataka, možda se pitate, ako bih se bolje samo prihvaćanjem vaše trbušne role. No, pogibli od prekomjerne tjelesne težine i dalje nadmašuju rizike od jo-yoing.

(Na strani bilješku, yo-yo dijeta je opasna Naime, u članku prolazi kroz litanija od razloga zašto je yo-yo dijeta je nezdrava, ali to ide natrag u istom banalan - i neistinitih - izjava o prekomjernom težinom i.. Zadnji put kad sam provjerio težina nije pokazatelj vašeg zdravlja. Zdrave navike!)

Ostali članci, ipak, zar ne bacaju pod bitka-of-the-trbuhom autobus ili cmok ti uvjek prehrane osjećaja. Umjesto toga, oni ti kupiti cvijeće i slatko zvati ti taksi da vas odvesti na tom mjestu self-gađenje. Što mi znači?

Drugim riječima, neki članci mogu dijeliti jednako-kao-štetne savjete, ali na suptilan način.

U istom članku u zdravlje žena, oni sugeriraju što oprezan da se zaustavi yo-yo dijeta:

„Ako izgubite 30 funti, a zatim dobije tri, to je jednostavno mislim da nema velike posla, ali to je sklizak teren,.” Foster kaže - pogotovo ako imate povijest jo-yoing. Vagati jednom tjedno, a imaju jasan plan akcije spreman ako je vaga njiše predaleko.

Iako na prvi to može činiti razumno, što u osnovi vas plaši u spavanje s ljestvice - i jede i tuširanje s njim, previše. Vaganje sebe svaki tjedan snage da se fiksirati na brojeve.

Ali, ako ste uključenje u zdrave prakse kao dobro jelo i vježbanje, onda zašto je vaša težina važno? Što ako radite ove stvari, ali broj nije budging? Znači li to da jede healthfully i sudjelovanje u fizičkoj aktivnosti je besmisleno, da je to poništeno samo zato što nisu izgubili na težini? Naravno da ne!

Ove suptilne, ali prodorna, poruke samo gurnuti prema nezdrave navike, kao što su brojanje kalorija, ograničavanje unosa hrane, pretjerano vježbanje i opsjednut o vašoj težini. (BTW, ja sam napisao prije o važnosti sebe unshackling s ljestvice, a kako prestati izjednačava naš self-vrijedi s našim težine).

Još jedan suptilan uzorak od sebe:

Da bi jesti pravo doživotno navike, tražiti redovnim tanak-spiration. E-mail četiri ili pet prijatelja jednom mjesečno i traže svaki odgovoriti, sve sa zdravom receptu; prijavite se za utrku ili fitness slučaju da vas motivirati da ostanu u formi; ili planiraju egzotičan odmor na plaži i zavjet ne spakirati svoj sarong. Ako održavati svoje nove zdrave navike, nećete ni trebati ga!

OK, možda sam ja samo jedan, ali kad sam pročitao Slim-spiration, ja automatski misliti pro ana je thinspiration, i to me čini samo zanovijeta. Također, nešto mi govori da je „novih zdravih navika,” što u vlastitom zapravo znači ograničavanje prehrane i vježbanje kao i njegov ručni rad. Ako ne radite to, onda bi trebali plašt se u gustim, tamnim sarongs - ili samo don jaknu. Ove suptilne poruke služe samo da produži tijelo sramotu.

Govoreći tjelesne srama: Čak i kada mislite časopis može imati zraku sunca, shvatit ćete, dobro, to je stvarno veliki, crni oblak. Na primjer, to je self verzija povjerenja tijela:

Uz slike kupaći kostim, board kratke hlače, suknje i tunike, ona kaže:

Pozdrav, povjerenje tijelo! Slobodno crtica za smoothie. Imamo li pokriven.

Uz tunike: „To je nemoguće biti samosvjestan u svilenoj tunici.” Ove suptilne rečenice dalje Ideja da morate kriti, jer ako niste na najsposobnijih ili najtanji ili bilo što, što bi trebalo biti sram. Želite li se osjećati bolje? Zaboravite samo-prihvaćanje. Pokušajte na zataškavanje.

Ispod karoserije sramota poklon dolazi iz ovomjesečnom formi:

To je službeno kupaći kostim sezone - to vrijeme kada je problem vidio si skrivao tijekom cijele godine (hvala ti, Spanx) su na punom zaslonu. Ali ne paničarite. Ako ste pratili našu Bikini Body Countdown, ti si samo o spreman za veliki otkriti.”

Ovo me podsjeća na post koji sam napisao u lipnju prošle godine o tome kako časopisi proizvodnju paniku. Opet, možemo mahati našim krivulje, ali samo ako smo ih isklesane daleko. Ili ih barem mast okružuje.

I za kraj na smiješan - ali sorta Sad - napomena: Bez nam daje neke inspiracije za to vježba potrebno vitak dolje za kupaći kostim sezone:

Prvo, pribilježiti nešto o sebi koju želite promijeniti - kaže, na način na rukama držati maše nakon što prestanu. Na Sebe, rijetko vam dati dopuštenje da ne vole nešto o sebi, ali u ovom slučaju, to će zapravo pomoći. Zašto? Negativan osjećaj (iskra) je dovoljno jaka da bi vas prošlosti snažan inerciji - onda možete raditi s više pozitivnih duševno.

Drugim riječima, mrzeći svoju odvratnu ruku masti će biti veliki motivator za rad van. Razgovarajte o čistoj pozitivnosti! A o Jastvu ne daje nam dozvolu da se Ne sviđa mi nešto o sebi? Oh, ironija! Barem su rekli „rijetko”, umjesto „nikad”.

Što mislite o ženskim časopisima? Što je najgore što ste nedavno pročitali?

Današnji omiljeno mjesto. „Big Zdrava djevojka” Elizabeth zakrpa na više voljeti.

Imati fantastičan vikend svima!

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Nedjelja samopomoći: prisutna preko savršenog

Post Tvoje tijelo

10 jednostavnih pitanja koja će vam pomoći u prepoznavanju ili razjašnjavanju vaših potreba

Post Tvoje tijelo

Oporavak od prinudne prehrane: priča jednog blogera

Post Tvoje tijelo

Moja omiljena strategija za zaustavljanje emocionalne prejedanja

Post Tvoje tijelo

Zašto bismo trebali slušati naše unutarnje kritičare

Post Tvoje tijelo

25 izjava za ljubav prema sebi

Post Tvoje tijelo

Povećana slika tijela: nadahnjujući citati

Post Tvoje tijelo

Jedinstven način za prakticiranje zahvalnosti

Post Tvoje tijelo

Nedjelja samopomoći: 500 stvari koje treba biti sretne

Post Tvoje tijelo

Što želite pustiti u svoj život?

Post Tvoje tijelo

Moja reakcija na jess weinerov glamurozan članak o ljubavi tijela koja vas ubije

Post Tvoje tijelo

Poboljšanje slike tijela: snažan podsjetnik