10 najčešćih razloga za laganje vašem terapeutu | HR.Superenlightme.com

10 najčešćih razloga za laganje vašem terapeutu

10 najčešćih razloga za laganje vašem terapeutu

Prije nekoliko tjedana, napisao sam članak pod nazivom „Zašto bi Lezite na vaš terapeut?” koji čini se da je pogodio živac s klijentima i terapeuta pod istim uvjetima.

U članku se pitanje zašto - kad ste plaćati dobar novac za terapeuta - ti bi provesti bilo koje vrijeme ležeći na njih. Bilo je to iskreno pitanje koje psihoterapeuti ponekad uhvatiti u koštac sa, pogotovo nakon što je vidio klijenta za neko vrijeme i onda saznate nešto zaista veliko, ili važan podatak klijent nije prethodno spomenuta. (U mnogim slučajevima, riječ „laž” može se implicira namjeru gdje postoji niti jedan. Izostavljanje određene informacije, ili jednostavno biti svjestan svoje važnosti, ne znači da je osoba namjerno neiskreni.)

Odgovori na tom članku su oboje nevjerojatna i pronicljivi, pružajući mnoštvo razloga ljudi ne moraju uvijek u potpunosti otkriti sve do njihovog terapeuta. Želim zahvaliti mojim čitateljima na prosvjetiteljskoj razgovor. Nakon analize odgovora, ja sam sastavio popis deset najčešćih razloga ljudi nisu uvijek iskreni sa svojim terapeuta.

Razlozi

    1. Bolan i neugodno informacija. Možda je najčešće spominjani razlog također je najočitiji: Raspravljajući problem koji je izuzetno emotivno bolno, neugodno, ili sramotno je samo običan teško razgovarati s kim o. Ljudi nisu istinski dobar u razgovoru za nezgodne stvari o sebi ili o načinu na koji se osjećamo ili se ponašaju. Mi sakriti našu sramotu i našu bol od drugih, a to treba vremena i truda da ide protiv godina taj način samo zato što smo započeli vezu psihoterapiju.

    2. Nije znao da je važno; poricanje. Još jedna zajednička tema bila je da je to zapravo i nije laž ako osoba ne zna je informacija važna ili vrijedno za njihov napredak u liječenju. Pitanje je klijent vjeruje da je irelevantan za terapiju može, u stvari, biti vrlo relevantno i važno kad je napokon otkrila. To može biti zbog nedostatka klijenta uvida, ali to također može biti dio samog problema - poricanje, delusional ili lažna uvjerenja, ili kognitivne distorzije, gdje su nam naši umovi uvjeren određenu misao vrijedi kad to nije. Osoba traži terapija jednostavno ne mogu znati ili prepoznati što je „istina” je stvarno ili ne mogu biti spremni za takav istina da se objavi na njih.

    3. Moj terapeut će mi suditi. Uhvatio sam dosta oštra kritika za sugerirajući da terapeuti nekako su iznad sudeći svoje klijente. Možda sam bio izgubljen u mom idealistički svijet terapija stručnjaka, ali i dalje vjerujem da su dobri profesionalci nemojte suditi svojim klijentima. Činjenica je, presuda ne dogodi, a ponekad i terapeuti ne moraju uvijek nositi njihove osuđujuće stavove ili uvjerenja u pozitivnom, terapijske način.

    Neki terapeuti sudite klijenata za ono što im reći u terapiji, ili odbaciti svoju zabrinutost ili emocionalne reakcije, a to je razlog zašto mnogi ljudi zadržavaju u baring svoje duše u psihoterapiji. Neki terapeuti ne slušaju, kada je to njihova primarna odgovornost. Takvo ponašanje terapeut može dovesti osobu do osjećaja mnogo gore o sebi, kad je namijenjen terapija kako bi se osoba osjeća bolje oko sebe. Klijent često će povući se u sebe i prestati biti iskren ( „Sve je u redu!”), Jer su naučili njihov trenutni terapeut jednostavno ne ide da im pomogne.

    4. Moj terapeut će me prijaviti. Još jedan zajednički strah od statusa terapeuta u većini država kao ‘mandat novinarima.’ Ako su ljudi u opasnosti od sebe, druge, viši građanin ili dijete šteti, terapeuti moraju prijaviti takve ponašanja (i ostavili više terapeuta nahođenju, misli) na odgovarajući državne agencije. Takva izvješća onda može postati dio središnje baze podataka, što znači da klijenti mogu biti označen za život s oznakom kao što je „rizik samoubojstva” ili „dijete zlostavljača” bez obzira da li je to trajno stanje. Iako takvi problemi su relativno rijetke u kontekstu većine ljudi za traženje iz psihoterapije, to je legitimna zabrinutost.

    5. Povjerenje i odnos sa svojim terapeutom. Proces terapije čini složenim odnosima, a onaj koji traje obiju strana vrijeme, trud i energiju za izgradnju. Bez jakog rapport i čvrstog povjerenja, ljudi često osjećaju obrambeni i na oprezu u psihoterapiji i ne mogu podijeliti sve što su mogli ili trebali. Povjerenje se mora zaraditi, što je proces koji treba vremena i strpljenja. Klijenti mogu uskratiti davanje obavijesti sve dok ne osjeti da je povjerenje bilo na svom mjestu. Ako osoba ne njegov ili njezin terapeut vjerovati, oni neće biti spremna sve podijeliti s njim ili njom.

    6. Ležeći kao suočavanja mehanizam. Često ljudi nauče lagati vješto kako bi se izbjegle daljnje zlostavljanje ili traumu. Poništavanje zajedničku uporabu tog suočavanja mehanizam će trebati vremena, čak i sa stručnom i pouzdanog terapeuta.

    7. Potrebno je samo vremena. Mnogi ljudi naglasio da je izgradnja tog povjerenja i odnos s nečijeg terapeut samo treba vremena. Kao ljudska, socijalna bića, naučili smo da nose neke maske koje nisu uvijek lako pustiti pasti samo zato što smo trebali. Terapijski proces je neuredan i složen. Oba terapeut i klijent moraju uzeti vremena i učiniti napor iskopati istinu.

    Za neke ljude, povjerenje i odnos ne može biti dovoljno. To može potrajati dugo vremena biti u mogućnosti razgovarati s terapeutom o godina borbe s iskustvom. Postoje slojevi i slojevi „istine” i psihoterapijski odnos može biti i dinamičan i složen.

10 najčešćih razloga zbog kojih ljudi varaju Terapeuti Nastavak

    8. U želji da zadrži pozitivne slike o sebi. Teško je održavati vlastiti osjećaj sebe ili pozitivnom slikom o sebi, kada moramo suočiti s više neugodna ili bolna aspekte našeg života. Tu je istraživanje sugerira da ponekad klijenti skrivaju informacije od terapeuta što su pokušaji - ponekad nesvjesno - za izgradnju poželjne slike za njihovu terapeut. Katarza može biti koristan za klijente u mnogim slučajevima, ali stvari koje čuvaju nečiji self-image netaknut još važnije, čak i ako to znači da nije uvijek dijeliti sve s našim terapeut. Ponekad mi ne vidimo kao ljude koje zaista i mogu biti šokirani ponašanjem ne možemo priznaju da terapeut, jer ne možemo ih čak priznati sebi.

    9. Prijenos i kontratransferske pitanja. Prijenos se događa kada klijent nesvjesno preusmjeravanja ili transferi, na njihovu terapeut osjećaje oni imaju prema jednom ili više važnih osoba u svom životu. Na primjer, klijent koji je odrastao s emocionalno nedostupan oca mogu se ljutiti na njegove ili njezine starije, muške terapeut za uvijek biti mirna i ne govori puno.

    Klijent može lagati svom terapeutu jer terapeut predstavlja još jedan važan pojedinac kojemu je on ili ona također nalazi (uglavnom za vrlo dobrih razloga, kao što su zaštita sobom, emocionalno). On ili ona također može zatražiti da impresionirati terapeuta kao dio prijenosa.

    Kontratransferske je isti problem, osim što je terapeut koji nesvjesno preusmjerava svoje osjećaje na klijenta. Terapeuti koji počinju djelovati na neočekivan način, prema svojim klijentima može oštetiti temelje terapijske povjerenje i odnos. Klijenti mogu prestati biti nadolazećem s vlastitim osjećajima kako bi se vratili na prethodni odnos terapeut-klijent.

    10. Strah. Puno prethodnih razloga može se svesti na jedan veliki razlog - strah.

    • Strah kako će nas drugi vide
    • Strah od što će drugi misliti o nama
    • Strah od onoga što će biti učinjeno s informacijama koje dijelite, ili kako bi to moglo jednog dana se koristiti protiv nas
    • Strah od onoga što terapeut će misliti o nama
    • Strah kako će nas drugi sude
    • Strah da naše osjećaje ili misli odbaciti, da ne bude vjerovao
    • Strah da su u terapiji po prvi puta i ne znajući što očekivati
    • Strah da je rekao da smo „ludi” ili bezvrijedno, da bude nevoljeno i nedopadljiv
    • Strah od odbijanja
    • Strah od nepoznatog
    • Strah od promjene.

To su sve legitimni i opravdani razlozi za „leži” na svom terapeutu. Drugi - kao što namjerne manipulacije, kako bi se dobila određenu dijagnozu za invalidnost razloga ili lijekova za ublažavanje boli razloga - nisu pokriveni ovdje.

Istina je da je psihoterapija je složen i izazovi su i psihoterapeut i klijent za rad izvan svoje zone udobnosti. Promjena i napredak potrebno truda, a to ponekad znači ne uvijek biti potpuno iskreni s profesionalnim. Ali to također znači izazovan se probati, čak i kada se ne osjeća prirodno i lako.

Povezane vijesti