Tko vas inspirira? Tko ti se dive kao uzor? Siguran sam da mnogi od tih odgovora mogu se naći u svom uskom krugu prijatelja i obitelji, ali, naravno, ima i onih koji te može podići iz daljine.

To je bilo teško u posljednjih nekoliko godina da se ignorira mladih zabavljača kvarova, navike droga i loše ponašanje. Demi Lovato, 20-godišnji pjevač / tekstopisac, glumica, a novoimenovani sudac na talent show "The X Factor" je podnio veliku unutarnju borbu.

Ali ona je hrabro nastojao mentalnu pomoć zdravlje i hrabro dokumentirana svoje putovanje podijeliti s drugima za inspiraciju. Uz nju „ostati jak” moto, ona je pokazala da su prepreke mogu prevladati, što je ono što je u konačnici ističe kao neku drugu vrstu uzor.

Katie Couric (koji su se borili s poremećaja prehrane tijekom svojih studentskih dana) intervjuirao Lovato ranije ove godine. U iskrenom raspravi, mlada zvijezda otvorio o podrijetlu njezine slike tijela pitanjima, a vrijeme je proveo na Illinois pogonu za anoreksija, bulimija i samoozljeđivanju.

„Uvijek sam imao problema samopouzdanje u mom tijelu i self-image probleme”, rekao je Lovato. „To također nije pomoglo da sam imao djecu u školi u tako mladoj dobi koje su bile jako, jako prirodno tanka, tako da uvijek sam se osjećala kao da sam veći jedne grupe.”

Ona je u početku bavila njezinim nesigurnosti po prejedanja, koje potom pretvorili u gladi, zajedno s binging i čišćenje. Lovato je rekao da su neki traumatski situacije mogu potaknuti one destruktivne navike, a ona je iskreno progovorio o tome zadirkivali i berated drugim vršnjacima u školi.

„Ljudi ne shvaćaju kako je teško cyber-bullying i verbalno maltretiranje utječe na vas,” rekla je.

S obzirom na njene poremećaja prehrane, ona je potvrdila da se u kontrolu bilo važno, i one nezdrave obrasce razvili kao mehanizam nošenja sa stresom. „Neki ljudi ne žele da se osjećaju emocije da su -. Mislim da jednostavno nije htio da se osjećaju”

Nakon Lovato poticali fizički svađa s jednom od njezinih prijatelja, shvatila njezine emocije su izvan kontrole, a ona je znala da mora potražiti pomoć. Ona se provjerava u rehab centar ubrzo nakon incidenta.

„Tretman je tako teško u početku,” rekla je. „Sjećam se da sam hodati okolo s natpisom‘Ja sam u zatvoru’, a što im je potrebno da imaju stroga pravila kako mi je razumjeti kako je bolesna sam.”

„X Factor” Sudac priznaje da, iako je ona trenutno u udobnom mjestu, ta pitanja najvjerojatnije će ostati s njom do kraja njenog života. Istaknula je da je tijekom ove posljednje dvije godine, međutim, novi način razmišljanja nedavno kliknuli; način razmišljanja o prihvaćanju i zagrljaj za svog prirodnog tijela.

Ovaj prošlosti srpnja Lovato rekao „Good Morning America” koji je ona sretnija dopuštajući da drugi vide njene nedostatke, a to je ono što ju definira kao nove vrste uzor.

„To je ono što uzor je o”, rekla je. „Ne radi se o biti savršen. Riječ je o govorio o svojim problemima i nadahnjuje druge za pomoć.”