Depresija: zauvijek vrsta bolesti | HR.Superenlightme.com

Depresija: zauvijek vrsta bolesti

Depresija: zauvijek vrsta bolesti

Čuo sam supruga opisuje moje zdravlje nekome na telefon neki dan.

„Ona je definitivno bolje”, rekao je on. „Pokušava puno novih stvari. Teško je reći što pomaže najviše.”

„Pa, ​​ona će uvijek imati. Mislim, ona nikada neće otići u potpunosti. Ali ona je u mogućnosti upravljati svoje simptome kao što je kasno. Ona je u stanju ustati iz kreveta u jutro i otići na posao.”

Wow, mislio sam u sebi, on ga dobiva. On je uistinu dobiva.

Na neki način, on je prihvatio trajnu prirodu moje bolesti davno prije nego što sam učinio.

Ja sam jednostavno prodati - opasno naivan - pa kad čujem reklame za nove lijekove obećati kraj smrti misli, umor, apatija i tjeskobe, ja im vjerujem, baš kao što sam vjerovao u Djeda Mraza dok mi srednja rođak ismijavali mene jer sam već odavno u dobi do nije shvatio da je ujak Steve koji je oblacenje bijelu bradu i ho, ho, ho-ing između njegovih martinija.

Kad sam odlučio otići holistički put, ja bih pročitao profil nakon profila u prehrani i zdravlju knjiga o ljudima koji su bili na četiri vrste lijekova za liječenje njihove Bipolarni poremećaj, ali kada su eliminirani gluten i mliječni iz svoje prehrane (a dodaju ribe ulje dodataka, probiotik, vitamin B - 12), mogli su u jarku lijekove i uživati ​​u veselo-ikad-nakon života.

Zatim tu je stvarnost, koja ne proizvodi seksi zvuk ugriza.

Teško je napokon progutati činjenicu da je liječenje otporne depresije, bipolarni poremećaj i druge teške poremećaje raspoloženja može biti doživotni prijatelji, jer većina zdravstvene literature usredotočen na jednostavan lijekove. Naši mediji neće promovirati bilo koju poruku da je komplicirano ili neuredan, ništa manje od brzo popraviti. Kao Toni Bernhard, autora Kako biti bolestan, kaže: „Naša kultura teži za liječenje kroničnih bolesti kao neka vrsta osobnog neuspjeha na dijelu nevoljnicima. - pristranost je često implicitno ili bez svijesti, ali to je ipak opipljiva”

Ja sam jednako kriv kao osoba koja nije bori simptome cijeli život.

Jučer sam naletio na prijatelja i njezin suprug u crkvi, a muž mi je rekao da je njegova kći bipolarni i pokušao samoubojstvo tri puta.

„Ima li ona dobar liječnik?” Pitao sam.

„O, da”, rekao je moj prijatelj „rekla je na Sveučilištu u Virginiji.”

Zašto sam pitati o svom liječniku?

Budući da je lakše za mene da čujem da je osoba koja je pokušala oduzeti život tri puta nema pravo skrb. Ako ona ima vrhunski medicinski tim i još uvijek je suicidalna? To znači da svoju bolest - što je moja bolest - da je mnogo teže liječiti. To je ozbiljna stvar.

Osjećao sam sretan da se ima dan bez simptoma. Ja sam još sretniji da su imali niz od 13 bez simptoma dana, kao što je dokumentirano u mom raspoloženju dnevnik.

Teška istina za mnoge od nas s kroničnim uvjetima raspoloženja je da, iako možemo doživjeti slavne remisije, što nikad nismo izliječiti. Slično kao i oboljelim od raka, trebamo preurediti cijeli svoj život, tako da je najvažnija stvar koju radimo svaki dan je ostati u remisiji (ako nismo u depresiji) ili cilj za otpust (ako smo depresivni). Mi smo uvijek na poziv za iznenađenje posjete iz naše bolesti i nikada ne mogu opustiti do točke zaborava smo bolesni.

Ja sam naučio od članova projekta Beyond Blue, online depresija grupe za podršku sam umjeren, da je ova vrsta budnosti ne moraju apsorbirati izlijevanje radosti iz svog života. Ako znate da je sve prolazno - depresivne epizode i opraštanje - vi ste bolje mogli pozdraviti svaki. Kao budistički učitelj i autor Pema Chödrön objašnjava, ozdravljenje događa u pokretu između emocionalnih stanja ili u prirodnom ciklusu naših raspoloženja. Ona piše:

Mislimo da je stvar je proći test ili prevladati problem, ali istina je da se stvari stvarno ne bi riješio. Oni dolaze zajedno, a oni se raspadaju. Onda su opet zajedno i raspadaju se opet. To je samo tako. Iscjeljenje dolazi iz ostavljajući tu biti mjesta za sve to će se dogoditi: soba za tugu, za olakšanje za patnje, radosti.

Stavila sam da je citat na mojoj Facebook stranici neko vrijeme natrag, a žena se ne slaže s njim. Bila je bipolarni i rekao da joj je kombinacija lijekova pod uvjetom da joj je stabilnost novostečenu.

Sam joj čestitao. Dio mene je zavidjela. Ja bolje s linije nego sa krugovima. Ali moj oporavak je još uvijek vrlo rad u tijeku. Samo pitajte mog muža.

Umjetnička djela od strane talentiranog Anya dobavljač.

Pridružite novu zajednicu, i izbočeni plava, za osobe s kroničnom depresijom.

Izvorno objavljeno na razum Break na svakodnevno zdravlje.

Povezane vijesti


Post Više o vama

Osvjetljavajući pouke o kreativnosti

Post Više o vama

3 načina na koji se parovi zaglađuju i kako se kretati kroz njega

Post Više o vama

3 ponašanja koja bi mogla pustošiti vaš život

Post Više o vama

6 pitanja svatko treba tražiti od svog terapeuta

Post Više o vama

3 jednostavna načina za poboljšanje neverbalne komunikacije

Post Više o vama

8 načina na koje visoko osjetljivi ljudi mogu preživjeti odmor

Post Više o vama

3 lekcija iz pogrešaka na poslu

Post Više o vama

Put Bruceja Jennera na njegovo autentično samouprave

Post Više o vama

Prekrivena seksualna orijentacija je poput apscesa

Post Više o vama

Bon jovi stijene za beskućnike

Post Više o vama

2 osnovna sastojka autentičnosti

Post Više o vama

Suočavanje s tjeskobom