Riješite ovaj mit koji šteti odnosima | HR.Superenlightme.com

Riješite ovaj mit koji šteti odnosima

Riješite ovaj mit koji šteti odnosima

„Moj suprug bi trebao znati kako se osjećam i što želim; Ja ne bi trebali imati da mu kaže,”Cindy misli. Ona vjeruje njezin suprug bi trebao znati kad je raspoložen za izlazak na pizzu, a ne sushi, i obrnuto. On bi trebao znati što želi za rođendan. On bi trebao znati što ju uzbuđuje seksualno. Ona se pita kako može biti tako zbunjen, ali ona ne govori ni riječi.

Cindy je prevareni od strane moj partner bi trebao čitati moj um mit.

Zapravo, postoje ljudi koji su u stanju da se njihove potrebe zadovoljiti bez ijedne riječi. Oni se zovu djeca. Majka uči čitati njezine bebe znakove. Uskoro zna koja vrsta plače znači „Gladan sam”, „Umoran sam”, ili „Ja sam neugodno; Želim da mi pelene promijenio.”Ona razumije što pokreti tijela i izrazi lica reći:‘Bojim se’,‘Ja sam sretan’i‘želim to.’

Što Održava mit?

Odrasli koji su pronašli partnera koji može čitati njihove misli postoje u bajkama i romantičnim filmovima. Tamo čarolija parovi ne moraju da se javi kako dati savršen poljubac, dar i masažu.

Što ti primjeri uma čitanja imaju veze sa stvarnim odraslih odnosa? Vrlo malo, čak iu najboljim brakovima. Obično je najbolji način da se osjećaju razumjeti vaš partner je jasno komunicirati ono što je na vašem umu ljubazno is poštovanjem. Čak je i najosjetljiviji, intuitivno supružnik ne može čitati misli, bilo više nego što se može očekivati ​​da će čitati njegove ili njezine. Da, u dobrim odnosima bit će neki tuning jedni drugima. Samo nemojte očekivati ​​čuda.

Prakticiranje pomaže

Ako vaš samoizražavanje je ugušena kad ste bili mladi, imat ćete neke sustići kao što ste saznali da se osjećaju udobnije reći što je istina za vas. Ovo je ok. Na taj način će postati lakše i jednostavnije kao što ste i dalje prakticirati progovorivši, koristeći komunikacijske vještine opisane u mojoj knjizi, brak Susreti za trajne ljubavi (poglavlja 7, 8, i 9).

Dobar način za početak reći što ti je na umu je po tome I-izjave, koje su izravni izrazi kako se osjećaš, što misliš, što vam se sviđa ili ne sviđa, a ono što želite ili ne želite. Oni počinju sa riječi „I.” Na primjer, umjesto u nadi njezin suprug će naslutiti da želi pizzu, kad sugerira sushi, Cindy moglo bi se reći mirno, s toplim osmijehom, „Ja bih zapravo vole pizzu ovaj put.” Njezin muž najvjerojatnije će htjeti da joj ugodi i rado rekla jasno što je htjela. Naravno, ne postoji jamstvo da ćemo dobiti odgovor koji želimo tako što je I-izjavu. I-izjava bez očekivanja; radi se o čistom samoizražavanja.

Cindy suprug moglo bi se reći da se ne osjeća kao pizza i predlažemo da isprobate novi, obližnji indijski restoran. Rasprava tada može nastaviti dok ne stignu na plan na kojem su obojica slažu. Jesu li bilo koji od njih da šute o svojim željama i ići zajedno s drugim a, neraspoloženje može graditi, pogotovo ako im je uzorak je očekivati ​​jedni od drugih na pamet čitati, što je recept za razočaranje.

Slažem se da komunicirati iskreno i otvoreno

Ako vam je teško reći što je stvarno na pameti i na srcu, to može pomoći da shvatite zašto. Mnogi ljudi drže leđa govoreći ono što oni misle, žele i osjećaju jer se boje da to će njihov partner neugodno, što se može dogoditi kada se partner osjeća dužan riješiti probleme umjesto da jednostavno slušati. Ako ovo zvuči kao svoju situaciju, možda želite razgovarati o važnosti biti otvoreni i iskreni jedni s drugima i prihvatiti jedni druge misli i osjećaje kao valjan. Možete dodati da niti jedan od vas treba očekivati ​​da će popraviti stvari za druge, to je cilj za svakog od vas da se osjećaju čuli i razumjeli.

Kada smo se oslobodili od mita da partner bi trebao biti u mogućnosti to čitanje našeg uma, mi smo u stanju stvoriti uspješan, ispunjen odnos - izražavajući naše istinske sebe međusobno. A što može biti bolje od toga?

Povezane vijesti


Post Više o vama

Video o kreativnosti u svakodnevnom životu

Post Više o vama

3 terapijske vježbe koje pomažu spajanju parova

Post Više o vama

Antidepresivi beskorisni? Razgovor s glenn treismanom

Post Više o vama

4 koraka do pažljivosti

Post Više o vama

Crna bol: afroamerička žena izlaže stigmu u crnoj zajednici

Post Više o vama

3 pitanja za njegovanje novih kanala rasta

Post Više o vama

5 jednostavnih načina za borbu protiv previranja

Post Više o vama

Može li se zrcalo ponašati bolje? 5 savjeta za jačanje samokontrole

Post Više o vama

Amerika treba talent

Post Više o vama

Gnjev i partneri seksa Disordericts deficita pažnje

Post Više o vama

Čujete li komplimente? Kako prepustiti hvalu u svom životu

Post Više o vama

5 savjeta za razvod bez drame