Kada vaš partner i vaše dijete imaju poremećaj pažnje hiperaktivnost | HR.Superenlightme.com

Kada vaš partner i vaše dijete imaju poremećaj pažnje hiperaktivnost

Kada vaš partner i vaše dijete imaju poremećaj pažnje hiperaktivnost

pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) može izvoditi u obitelji, tako da ima smisla da ako je vaš partner ima, Vaše dijete može, kao dobro. Često, odrasla osoba ide dijagnosticiran dok dijete ne razvija problema u školi, a postupak procjene počinje za dijete. U tom trenutku, odrasli često shvaća da su i oni imaju slične simptome koji se nisu prethodno priznate. ADHD je relativno nova dijagnoza, tako da mnogi odrasli fertilne dobi prošao kroz školu prije ADHD je nešto s imenom.

Iako je velika da je vaš partner i dijete imaju dijagnozu i ne postoji tretman, nakon što su dvije osobe u kući s ADHD-jedan od njih je trebalo rame puno od „odraslih odgovornosti” Možeš biti recept za kaos i frustracije ,

Kako se nositi ima odraslog partnera i dijete s ADHD-om?

Dobra vijest je da ako vi i vaš partner raditi zajedno kako bi stvorili dom okruženje koje je ADHD-friendly, to će raditi i za odraslu osobu i dijete. Slično tome, strategija staviti na mjesto kako bi se sa školske situacije također može primijeniti na vašeg partnera radnom okruženju. Pogledajmo simptoma ADHD i raspraviti neke strategije koje će raditi za djecu i odrasle. (Uz to, te lijekova terapija također preporuča).

  1. Problema s koncentracijom / boravak usredotočen: radno okruženje koje je neometano je bitno. Za svoje dijete, mirno mjesto u kući, bez televizije, glazbe, kućni ljubimci, ili drugih smetnji je ključ. Za svog partnera, postavljanje radni prostor u kojem neće biti prekinut je važno. Ako oni imaju vrata ureda koji se može zatvoriti, super. Ako ne, tražeći prostor u kojem se nalazi mala noga prometa i nije puno buke će biti od pomoći. Zatim razbiti duže zadataka u kratkim komadima. Na primjer, zadaće se može obaviti u 15 - 20 minuta komade s pauzom od pet minuta između. Na poslu, vaš partner može učiniti radne zadatke u komadima, kao dobro.
  2. Neorganiziranost / zaboravljivost: Kod kuće, sve mora imati mjesto: igračke u košaru, torbu ili prijenosno smještene na istom mjestu svaki dan, ključeve na kuku svaki put, telefon na pult svaki put, itd boja kodiranje mapa može pomoći u tome da domaći dobiva od kuće na pravo razred u školi i da se radovi podnesena na pravom mjestu u uredu. Provjeru su bitni. Planer je također odlična ideja, pod uvjetom da je, također, ima svoje mjesto i ide tamo svaki put (jer je izgubljen planer nema pomoći na sve!) Podsjetnici da pop-up automatski na telefon ili računalo vašeg partnera može pomoći sa zaboravom, previše.
  3. Impulzivnost: Ovo je lukav. Za djecu, nakon što se incident se dogodilo, događaj „premotavanje” kako bi raspravljali o tome što se dogodilo i kako različiti izbori mogli biti izrađeni može pomoći pojačati bolji izbor sljedeći put. Za odrasle, socijalne vještine obuke i posljedice ponašanja moglo biti dovoljno da bi se vaš partner stati i razmisliti prije nego što djeluje. Ako ne, neka sjednice s ADHD trener može biti u redu, ako je to pravi problem za svog partnera.
  4. Emocionalni problemi: Oni s ADHD-om često imaju bijes problema, kao dobro. Ovaj popularni video Dr. Russell Barkley, međunarodni stručnjak za ADHD, objašnjava zašto je ADHD mozak ima problema s regulacije emocija. Jednom kad shvatite da vaš partner i / ili dijete jednostavno nemaju sposobnost da reguliraju raspoloženje kao što su osobe bez ADHD, što bi moglo ublažiti vaš jad malo, ali ne rješava problem društvene prihvatljivosti. Slično rukovanje impulzivnost, sa svojim djetetom i partnerom, radi „premotavanje” i raspravlja o alternativnim načinima za obradu teških situacija može biti korisna. Možete također igra uloga situacije u kojima dijete može dobiti frustriran ili ljut, i odlučuje o drugim načinima upravljaju emocije. Osim toga, lijekovi se često preporučuje za smanjenje ovaj trend.
  5. Nemir: snažan vježbe većinu dana u tjednu je top preporuka za osobe s ADHD-om, jer to pomaže da se oslobodite viška energije i poboljšati fokus. Poticanje svog partnera i svoje dijete da vježba zajedno nije samo učinkovit za smanjenje ADHD-inducirana nemir, ali pruža za lijepljenje vrijeme između roditelja i djeteta, te ulijeva dobre vježbe navike za život.

Vrlo koristan resurs s mnogo više informacija je ADD / ADHD vodič na About.com.

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

12.12.12

Post Dobro zdravlje

Je li vaš partner izbjegavao oporavak?

Post Dobro zdravlje

Imajući na umu razbijanje vašeg mentalno bolesnog partnera? Savjeti stručnjaka

Post Dobro zdravlje

Što sam naučio iz komaraca ?!

Post Dobro zdravlje

Socijalno umrežavanje i mentalno zdravlje vašeg partnera

Post Dobro zdravlje

Kada sumnjate da vaš partner ima šizofreniju

Post Dobro zdravlje

Uzmite vremena za tehnologiju kako biste smanjili probleme s vezama

Post Dobro zdravlje

Indeks percepcije korupcije: kako se rangira?

Post Dobro zdravlje

Skrivanje duševne bolesti vašeg partnera: učiniti ili ne?

Post Dobro zdravlje

Ne brinite se 2

Post Dobro zdravlje

Je li vaš partner raspoložen ili je bipolarni poremećaj?

Post Dobro zdravlje

Plava kapuljača, crni traperice i knjige mozga: odijevaju tijelo, odijevaju um